ＩＤ：yicoyico暱稱：新娘秘書-小儀(yico)
地區：桃園縣
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（婚禮前1～6個月）
婚禮前3~4個月 .建議可找信賴的美容師. 定期做臉部. 身體美白去角質保養.背部痘痘清潔的服務. 或自行在家開始敷臉 . 去角質.美白.保溼.請務必加強臉部保溼與身體乳液
請切記在婚禮前3天.勿擠壓痘痘.粉刺. 以免造成痘痘或粉刺紅腫未消. 可敷保溼面膜. 或化妝水消腫.
為了在婚禮當天擁有最佳的肌膚狀況. 婚禮前一個月. 如時間許可. 可密集保養. 建議您於婚禮前一週. 每天敷保溼面膜 婚禮前半年建議可將頭髮留過肩.婚禮前幾週 . 可為頭髮作適度的修剪(多層次)或彈性燙髮.有利婚禮當天的造型 . 請避免熬夜..易造成黑眼圈.眼部浮腫.
可多吃蔬菜. 水果. 多喝水.保持心情愉悅. 水水們在婚期前兩天婚紗店拿禮服時. 請記得重新試穿一遍.檢查是否有合身 . 並注意裙擺部份是否有破洞. 婚紗公司提供的配件如頭紗（有無破損）.手套.披肩.飾品配件請點閱看清楚. 以免遺漏.造成還件上的麻煩.水水一定要注意喔！
（ 婚禮前一天）
婚禮前一天. 必須將頭髮洗淨. 請一定要吹乾. 再去休息. 請勿作任何護髮. 潤絲或抹造型產品，勿編綁 .易造成壓痕. 可避免當天造型不易.
新娘水水們請一定要記得要刮除腋毛 .
前一天傍晚六點後. 請少量喝水.易造成隔天水腫喔！
前一天晚上洗澡後. 就寢前請塗抹較多身體乳液.護唇膏. 臉部敷保溼面膜 .
就寢時勿穿著內衣.以避免皮膚會有內衣壓痕.
放鬆心情早點上床休息.
（婚禮當天）
婚禮當天請先穿著前扣式或拉鏈式的襯衫或上衣.羽沛會依照預約的時間準時到達 . 為新娘水水服務. 請新娘水水們只需上基礎保養即可. 請安心在家等候喔！
（其他事項）
請務必在預定時間內打理好自己.以免耽誤吉時
過敏性膚質或敏感性肌膚請事先告知.可準備自己慣用的化妝.保養產品
燈光不足或過黃都會影響化妝的效果.化妝需在明亮的地方
如無化妝台.須準備桌子.椅子.鏡子.延長線.插座.方便造型.
露華濃一款指甲油 驗出毒素
2008/05/27 09:23【中國時報 陳怡妏台北報導】
市售香水、指甲油可能含毒素「塑化劑」，愛美女性購買要當心。台北市衛生局今年首度專案稽查化菻~是否摻塑化劑，抽驗十件，五件驗出有毒，不合格率高達五成；知名品牌露華濃的指甲油也在不合格名單中。
美商露華濃集團昨日指出，該公司一九九二年就禁止所有產品使用ＤＢＰ（鄰苯二甲酸二丁酯，一種塑化劑），產品製程中不可能違規摻塑化劑。
台北市衛生局藥物食品管理處長姜郁美表示，露華濃的指甲油檢驗確實含塑化劑二十四ppm，雖含量不高，但依規定只要驗出就不合法。
姜郁美表示，塑化劑日常用在工業用途，可增加塑膠延展性，用於化菻~中可增加指甲油延展性及讓香水的香氣更持久。因分子結構類似動物荷爾蒙，被稱為環境荷爾蒙。衛生署在九十四年、九十五年陸續公告禁止使用。
北市衛生局抽驗不合格的五件產品被驗出的塑化劑有鄰苯二甲酸酯（ＤＥＨＰ）、鄰苯二甲酸二丁酯（ＤＢＰ）及鄰苯二甲酸丁酯苯甲酯（ＢＢＰ）三種。
姜郁美指出，品名「Lassive愛人女香水」違規情節最嚴重，被驗出含ＤＥＨＰ高達一四一三．五ppm，露華濃「玩妍色指甲油」被驗出含ＤＢＰ二十四ppm，「Ottie護甲持久不掉色指甲油」含ＤＥＨＰ一一九．四ppm；「綠色奇蹟香水」含ＢＢＰ一五○．四ppm；「護色指甲油」含ＤＢＰ一○八．七ppm。
姜郁美指出，所有檢驗不合格產品已全部移送法辦，依化菻~衛生管理條例第二十三條，可處違規製造商一年以下有期徒刑、拘役或科或併科新台幣十五萬元以下的罰金，違規物品沒收銷毀。
5種習慣讓你的胸部變小，如果你的豐胸手法不對亂抓亂按、如果你為了減肥不吃蛋白質、如果你為了痘痘吃避孕藥……那一定要仔細閱讀這篇文章。為了抹去歲月的痕跡，保住優美的胸部曲線，一些女性費盡了心思，運動、按摩、整形等各種招數都派上了用場。然而，醫學美容專家告誡說，一些不良的生活習慣，才是導致胸部越來越小的元兇。
第一：蛋白質攝取不足
不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細下來，但也可能讓你的胸部“縮水”。攝取富含蛋白質和脂肪的食品，如蛋類、魚類、瘦肉，花生、核桃、豆類等，才能使細小扁平的乳房豐滿起來。
第二：胸罩尺碼不符，穿戴方法錯誤
許多女性買胸罩試都不試就買回家了，其實，過小的胸罩會影響胸部的發育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚後或孕育前後，女性的乳房大小會發生變化，這時選購胸罩就要調整尺碼，試過之後再買。
穿胸罩時，也不是隨便扣上就行了，而應當先把胸罩扣好，然後調整肩帶，身體前屈，用手將整個乳房及周圍的脂肪都塞進罩杯裏，使之顯得充實飽滿，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越來越小。
第三：運動傷害
適當的運動有助於乳房的健美，過量的運動或運動時不注意內衣穿戴則可能傷害乳房。有些人運動時會感到胸罩是個累贅，因此不戴胸罩，這樣容易使胸部曲線走樣。特別是跑步、跳繩等，運動時更要注意保護胸部，避免胸部下垂。
第四：錯誤按摩
按摩可以促使乳房豐滿，但如果隨便拍打或者向下按摩只會讓乳房越來越小。正確的按摩方法應當是先在乳房上涂上按摩霜，然後順著乳腺組織向上劃圈。
第五：隨便服用藥物
用避孕藥來除青春痘，或用避孕藥讓乳房變豐滿的做法都是不可取的。避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素，長期服用會打亂女性的內分泌平衡，造成月經不調，這樣只會使胸部越來越小。
鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺和5一羥色胺的含量明顯降低，造成神經質傳導阻滯，引起記憶力衰退、癡呆症、智力發育障礙等症。人體攝鉛過多，還會直接破壞神經細胞內遺傳物質脫氧核糖核酸的功能，不僅易使人患癡呆症，而且還會使人臉色灰暗過早衰老。
2.腌制食品
在腌制魚、肉、菜等食物時，容易使加入的食鹽轉化成亞X鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內的各類物質作用生成亞胺類的致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。
3.霉變食物
糧食、油類、花生、豆類、肉類、魚類等發生霉變時，會產生大量的病菌和黃麴霉素。這些發黴物一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、頭昏、眼花、煩躁、腸炎、聽力下降和全身無力等症狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。
4.水垢
茶具或水具用久以後會產生水垢，如不及時清除乾淨，經常飲用會引起消化、神經、泌尿、造血、迴圈等系統的病變而引起衰老，這是由於水垢中含有較多的有害金屬元素如鎘、汞、砷、鋁等造成的。科學家曾對使用過98天的熱水瓶中的水垢進行過化學分析，發現有害金屬元素較多：鎘為0.034毫克、汞為0.44毫克、砷為0.21毫克、鋁為0.012毫克。這些有害金屬元素對人體危害極大。
5.過氧脂質
是一種不飽和脂肪酸的過氧化物。例如炸過魚、蝦、肉等的食用油，放置久後即會生成過氧脂質；長期曬在陽光下的魚幹、腌肉等；長期存放的餅乾、糕點、油茶面、油脂等，特別是容易產生哈喇味的油脂，油脂酸敗後會產生過氧脂質。研究人員發現，過氧脂質進入人體後，會對人體內的酸系統以及維生素等產生極大破壞作用，並加速促人衰老。
6.高溫油煙
國外研究機構經比較分析後指出，中國人喜歡用高溫食用油來烹調菜肴，灶臺溫度比西方家庭的灶臺溫度高出約50%。通常食用油在高溫的催化下，會釋放出含有丁二烯成分的煙霧，而長期大量吸入這種物質不僅會改變人的遺傳免疫功能，而且易患肺癌。研究報告表明，菜籽油比花生油的致癌危險性更大，因在高溫下的菜籽油比花生油釋放的丁二烯成分要高出22倍。為避免這種危害，製作菜肴時食油加熱最好不要超過油的沸點，以熱油為宜，這樣可避免引起煙熏火燎損害健康和促使面部生成皺紋。
7.煙霧
當爐火、煤煙、香煙、灰塵中的有害氣體，經呼吸道吸入肺部，滲透到血液中後，就會給人帶來極大的危害。尤其是吸煙者，將煙吸入肺部，尼古丁、焦油及一氧化碳等為膽固醇的沉積提供了條件，會造成動脈硬化，促人衰老。
8.酒精飲料
生活中大量或經常飲酒，會使肝臟發生酒精中毒而致使發炎腫大，導致男性精子畸形，性功能衰退、陽痿等；女子則會出現月經不調，停止排卵，性慾減退甚至性冷淡等早衰現象。
情人節收到的巧克力太多？異國的浪漫甜品難以抗拒？……很多女人總會找出理由來原諒自己對甜食的迷戀。也許你不計較一點點體重的增加，但是你卻要知道：吃太多糖，會讓你變醜變老！如果你是一個戒不掉甜食的美女，請將抗老化提上日程吧！嗜甜過度3宗罪
1.糖吃掉膠原蛋白！
如果糖分攝取過量，無法完全被消化代謝，一部分糖就會附著在真皮層的蛋白質上，使蛋白質變質，這過程被稱為“醣化作用”，負責維持肌膚彈力的膠原蛋白首先受害。
2.吃糖引爆痘痘來襲！
實驗證明，過多糖分會使胰島素釋放變多，使身體內雄性激素增多，皮脂分泌會跟著增加，這是造成成人痘的一大潛在因素。
3.吃糖阻礙美白進程！
在黑色素的生成過程中，酪氨酸酶遇到醣便會活化生成黑色素，攝入糖分等於為黑色素的形成增加“動力”，因此，過分嗜甜，美白大計一定會受到阻礙。
甜品美女的護膚公式 抗醣化+抗氧化
1. 不是只有吃糖才“醣化”
一罐可樂的含糖量大概 10茶匙，已經足夠一個人一天所需的糖分。事實上，我們一天攝入的糖分遠遠超過一罐可樂的含量，況且，不是只有糖才能造成“醣化作用”，高脂肪、高碳水化合物都會有類似的反應產出，增加肌膚的負擔。因此，如果你難以割捨手中的甜品，至少可以減少攝入其他“三高”的食物，讓“醣化反應”來得少一點、慢一點。
2.逆轉肌齡 補充很重要
抗醣化顯然已經成為“25+”肌膚的必修課，要讓肌膚的年齡逆轉，少不了“補充、再生”的環節。你必須為自己的肌膚補充好的蛋白質，比如：大豆黃體酮、維他命A、勝肽類。醣化現象通常伴隨著氧化現象一起發生，因此，抗氧化對甜品美人來說同樣不可忽略。學習好萊塢明星御用醫師Dr.Brandt的養生之道：飲用綠茶，攝入維他命C和E，同時，每天堅持使用有效的抗氧化保養品。
TIPS如何吃糖最美麗
不僅僅是口味，食物的料理方式對於維持肌膚的健康也是非常關鍵的，炭烤、焦糖或高溫烘焙會造成食物產生更多的“醣化作用”，最好改用生食、水煮或燉煮的方式來處理食物。如果你很難控制自己吃甜品的慾望，那麼至少透過檢視食品標簽確認含糖量，少攝取一些蔗糖、糖漿、蜂蜜這類“精製”的糖分。
2007/09/07 19:09
生活中心／綜合報導
你吃的健康嗎？近年來愈來愈多人除了運動，也很注重養生食材，WHO世界衛生組織每年推出健康食品排行榜，不過，今年第一次為健康食品做了分類，地瓜、木瓜和鵝肉，分別是蔬菜類、水果類和肉類的榜首。
近年來國際吹起一股養生風，而國人也愈來愈重視每天所吃的食材，要怎麼吃才是最有效率的？WHO今年發表的三類健康食品，分為蔬菜類、水果類和肉類，首先在蔬菜類方面，第一名是經濟又實惠的地瓜，而且因為地瓜裡面所含的鈣質需要5個小時，才能被人體有效吸收，所以最好是在午餐或早餐吃，才能帶來一天的活力。
其它像是胡蘿蔔、芹菜、茄子白菜、甜菜，加上捲心菜、蘆筍還有花椰菜，都是對健康有益的；其次在水果類方面，專家建議，飯後吃少量木瓜，可預防胃潰瘍和腸胃炎，，而其它有益健康的水果分別是橘子、柳橙、草莓、桃子，台灣盛產的芒果、蘋果還有柿子。
最後在肉類方面，WHO建議的順序則是，鵝肉優先於鴨肉和雞肉，因為鵝肉和鴨肉的成分結構非常接近橄欖油，對心臟有益，而雞肉是人體最佳蛋白質的來源，以上三種肉類都具有低脂低熱量的特點，吃了比較不容易發胖。
有了健康的食材，還必須均衡的攝取，再配合正確的生活作習和運動，才是最理想的健康人生。
2007/07/24 18:08記者:ETtoday旅遊村／台北訊
由觀光局北海岸及觀音山風景區管理處主辦的「2007北海岸婚紗留倩影」活動，即日起開跑，可望吸引大批國內外結婚新人到風光明媚的北海岸拍攝婚紗照，留下美麗倩影。
北觀處表示，北海岸風景旖旎，自三芝至萬里間的海岸景點處處，是情侶及結婚新人拍攝婚紗照留倩影的最佳地點，舉辦「北海岸婚紗留倩影」2年以來，吸引各地的有情人們來此拍婚紗照，包括來自香港、新加坡及馬來西亞地區的新人。
今年的「2007北海岸婚紗留倩影」活動將擴大舉辦，主辦單位首先舉辦網路票選北海岸最適宜拍婚紗照的十大景點，並建議新人或情侶們到北海岸拍照時，可做二天一夜的套裝行程，第一天在十大景點中，選二至三處拍陸上照，晚上住宿當地溫泉飯店，第二天可選翡翠灣、白沙灣及淺水灣等景點拍海上、空中照，讓風帆、飛行傘都入鏡，如此可將拍婚紗照的場景多元化、豐富化。
網路婚紗照片徵件比賽的部分，凡今年在北海岸拍攝的婚紗照皆可參賽，10月20日截止收件，共有24個獎項名額，獲獎者將於頒獎典禮中公開頒獎表揚，獲獎作品列入紀念冊，於新書發表會發表。
此外，為推廣新人至北海岸拍婚紗照，特別企劃「結婚護照百萬大賞」活動，為結婚新人們發行結婚護照(內容有新人檔案、婚禮資訊、結婚用品業折價券、百萬大賞抽獎券等)，結婚護照可永久保留作為紀念，內附的抽獎券可於婚紗及結婚用品展場中參加抽獎，獎品高達百萬元。活動詳情請上網查詢www.weddingphoto2007.com.tw
小心彩妝傷了你的眼！
2007/03/29 05:55記者:uho編輯部 整理報導
在眼部化妝時，若是配戴隱形眼鏡，於上妝及卸妝時，需注意一定的程序，上妝時，最好將髮型整理妥當，定型噴霧髮膠使用完畢，將隱形眼鏡戴上，再開始眼部化妝，卸妝時，先將隱形眼鏡取下，再開始卸妝。 在挑選眼部化妝品時，要適合自己的體質，並注意貯存，以及避免過期，否則容易引起過敏反應。描繪眼線時，注意要畫在睫毛根部的外緣，若畫在睫毛根部，堵住腺體開口，易造成發炎。使用眼線筆比眼線液為佳，因為眼線液乾燥之後會結成塊狀，可能會掉入眼內，變成眼內異物，也可能會汙染隱形眼鏡。 若化妝品不小心已經進入眼睛時，首先須先判斷是屬於顆粒狀或是水溶液等液狀性質；若是粒顆狀異物進入眼睛，第一步先閉眼，讓眼淚將化妝品顆粒沖出，若仍無法讓化妝品顆粒沖出，則點眼藥水沖洗，否則就需要立即至眼科求診。若是水溶液性質的化妝品，此時必須要立即用冷水沖洗眼睛。沖洗時須注意將上、下眼皮撐開，沖洗時邊洗邊轉動眼睛，沖洗的時間大約要15至30分鐘，之後立即送醫就診。
資料來源：諾貝爾眼科雷射機構 張朝凱 醫師
選錯保養品，臉上粉刺冒一堆
2007/04/04 06:56記者:uho編輯部 整理報導
化妝保養品通常由多種成分組成，有些成分容易導致粉刺的生成，如果剛好換了保養品，臉上又冒出不少粉刺等生成物，最好暫停使用，趕快尋求專業治療。
年近三十的陳小姐，因為嘴巴周圍形成許多的小疹子來求診。檢查後發現，大多是白頭粉刺及幾顆紅色丘疹型痘痘。詢問病史後發現，病患在最近兩個月所用的卸妝油，可能是導致粉刺生成的主要原因。在停用該產品及適當治療後，患者的情況逐漸改善。
在青春痘的患者中，有些的確是使用化妝保養品所導致的，其中以超過二十五歲的女性成人痘患者最常見，病灶則以嘴巴周圍的閉鎖性粉刺及痘痘最常見。
化妝保養品通常由多種成分組成，有些成分容易導致粉刺的生成，被稱為致粉刺性，另外有一類的化妝保養品成分，會導致皮膚產生膿，或是紅色痘痘樣的疹子，被稱為致痘性；會導致粉刺生成的物質包括綿羊油、凡士林，及一些蔬菜油、印度髮油、傳統香皂中的脂肪酸、脂肪酸酯等。
保養品成分是否會導致粉刺的生成，近三十年來，常用兔子外耳道做測試，測試的結果通常標示為零級（不會導致粉刺）至五級（嚴重的致粉刺性），此種測試比人類的皮膚有更高的敏感性。另外一種測試方式為人體測試，準確性較高。美國皮膚科醫學會建議，如果動物實驗不會導致粉刺性，則對人類皮膚也不會導致粉刺生成；如果測試結果為一級至二級，對人體通常不會導致粉刺；如果測試結果為三級至五級，需要重新配方，或是做適當的人體試驗判斷是否有致粉刺性。
要注意的是，會導致粉刺生成的保養品，並不是一用就會產生，通常在使用產品數週後產生，有時候會在數個月後，才導致粉刺的產生。如果臉上冒了一堆的粉刺，而在最近幾個月內，又剛好更換過化妝保養品，尤其是擦起來較油膩感的保養品，都要懷疑是可能的原因，應先暫停使用，更換為不會導致粉刺的保養品。
另外，有一類的化妝保養品成分，會導致皮膚產生膿，或是紅色痘痘樣的疹子，被稱為致痘性，通常在使用產品大約三至七天後產生。致痘性的測試沒有可靠的動物試驗方式，所以只有做人體測試。會有致痘性的產品通常在兔耳測試中，也會呈現強陽性反應。常見可能有致痘性的物質包括isopropyl myristate異丙基肉豆蔻酸鹽，及類似的化合物，羊毛脂及其衍生物，清潔劑及藥用紅色染料，以及礦物油和凡士林等油脂類。
治療期間更換為非粉刺配方的化妝保養品，對於已經形成的粉刺不會馬上有所改善，需要經過一段時間的治療才會消退。治療上，可用Ａ酸藥膏、果酸換膚，以及專業的粉刺清除術治療，可以加速閉鎖性粉刺癒合的速度。對於膿或是痘痘樣病灶治療，可以給予抗生素藥膏，或是過氧化苯藥膏，效果都很不錯。
容易長痘痘的患者，在選用化妝保養品時，除了選擇水溶性不油膩的產品外，最好選用經過人體測試的非粉刺配方的產品。如果懷疑痘痘、粉刺可能因為使用化妝保養品所導致，最好先停用該產品，並且儘快尋求皮膚專科醫師的治療。
資料來源：彭賢禮皮膚科診所 彭賢禮 院長