台北生命學院

緊鑼密鼓籌備中的重慶北路波羅蜜免費書坊
地址是: 重慶北路2段196號7樓之3 
目前仍有小部分地方待重修
法寶也陸續送到之中
目前僅紫一人留守-----校長兼撞鐘
你知道嗎
年紀大了
打掃兩天之後---去中醫診所推拿一星期
直到今天才稍恢復

因此 希望各位義工大德
踴躍投入重慶北書房的行列
與我ㄧ起加油

四川大地震，是全人類共同的心殤！

海濤法師發起；認養災區失去雙親的四千孤兒，同時計劃在四川成立第一所佛教教養院，以收容及教育這些失怙的孩子，讓我們心手相連，發揮幼吾幼以及人之幼的人間大愛，一起支持響應 海濤法師的認養孤兒計畫。

    護持帳號：42138483中華護生協會

    聯絡電話：03-9898686

520！一個讓你此生難忘的日子
僧伽醫護基金會
                   啟程前往四川地震災區                               

一雙雙努力挖掘中的手，一雙雙哭泣中的淚眼；救難隊找到許多沉埋中等待救援的生命，也挖掘出許多動人心弦的故事；讓我們見證到親情與母愛的偉大……「親愛的寶貝，如果妳能活著，一定要記住我愛妳。」四川省北川縣一位護嬰母親手機最後的簡訊…短短十幾個字，是在怎麼樣天崩地裂，生死一瞬間時，母親給幾個月大女兒的遺言。她弓著背護住女兒，自己早已氣絕身亡，女嬰卻神奇地毫髮未傷，安靜地睡著。

 5月12日，中國四川省發生8級強震。地裂天迸，山河變色，死亡、失蹤、受傷人數不斷攀升，流離失所的災民已達數百萬人。雖然天遙地遠，台灣同胞立刻發揮大愛，出錢出力。佛教僧伽醫護基金會執行長慧明法師也立刻號召佛教界愛心動起來，並經由新任法務部長王清峰女士（兼任紅十字總會監事）與福智文教基金會如証法師、南林寺如慧法師、紅十字會，生命電視台等結合相互資源，投入救災。 
5月20日上午，由具中醫師資格的僧伽醫護基金會副董事長會宗長老領隊，具公衛防疫背景的常務董事施文儀醫師任副領隊，一組10人的醫療團隊，將搭乘中華民國紅十字會總會安排的華信航空專機前往四川成都災區，預定停留7天。

 這支醫療防疫團隊的特色為：    
1.    緊急醫療救護：西醫骨外科、感染科、中醫師、醫檢師、護理師等7名醫護人員，後勤支援的志工3名。攜帶900公斤內外科醫療物資。 
2.    公衛防治：攜帶氯錠1萬顆（可消毒6萬噸飲水，提供70萬人一個月的飲用水）、破傷風疫苗5000劑及，抗生素、止痛藥等。

 經費方面，僧伽醫護基金會與福智文教基金會率先各捐出100萬元，生命電視台全力支援文宣及記錄等媒體公關，及公布募款訊息及帳號。 
一場世紀大災難，震垮了房舍、土地；但卻將兩岸的心緊密牽繫在一起。後續僧伽醫護基金會將從生命關懷出發，派出宗教師、精神科醫師及心理師，提供悲傷輔導及創傷後症侯群的義診。

波羅蜜免費書坊再添生力軍！ 
平鎮中心5月7日開光啟用 ~~~將以才藝教學、美語、閱讀、安親 開發多功能理念關懷鄰近國中小學童~~~~ 
還記得中壢中心那群熱情活潑的義工菩薩嗎?還記得他們優美的歌聲嗎?在中壢中心負責人林寶鳳師姊的大力推動之下，波羅蜜免費書坊再添生力軍！ 
   平鎮區環境優美，靠近南亞工專、龍岡國中、忠貞、富台國小；本來就是文風薈粹，充滿書香之處。所謂福聚智聚，得諸天神擁護，因緣聚會之下，在中正五路132號，成立平鎮波羅蜜書坊。 
   屋主呂秋洪師兄買下這棟獨立的透天厝，本來是要作為女兒的嫁妝。對於目前才小學四年級的女兒來說，當嫁妝的事情還真的是很長遠，其同修梅芳蘭師姐在接受訪問時說: 除了一樓的閱讀室以外，二樓將規劃作為手工藝教學、美語導讀、更提供小朋友課後寫作業的地方；因此還具備了安親班的功能，梅師姐表示；將提供自己家中的優良讀物、國語日報、雜誌，增加書坊的閱讀性、讓小朋友們除了佛教書籍之外，有更豐富的閱讀視野。 
    而林寶鳳師姊更表示；因為這樣的緣起，所以已經由一些年輕、有學養的志工們報名擔

任指導 老師的工作，這真是令人振奮的好消息。 
    5月7日晚上七點，書坊將恭請海濤法師開光灑淨，同時舉辦心靈講座，歡迎十方大德踴躍參加，也冀望平鎮波羅蜜書坊的誕生，為這地區的小朋友們帶來善妙法緣、善根增長！ 

波羅蜜平鎮中心 地址：桃園縣平鎮市中正五路132號 
電話：(03)437-3435324

湛因法師以「歡喜自在」為主題 展開北區弘法行旅

 生命基金會湛因法師，向以生活化的內容以及輕鬆自在的開示，橫掃萬千佛子的心靈，所到之處，充滿掌聲與笑聲。四月16號北區台北生命道場，邀請湛因法師主持八關齋戒、念佛一永日以及放生，雖然不是假日，同樣吸引了數百位信眾前來受法。

    在阿彌陀佛的聖號中，迎請湛因法師昇座，接著為大眾開示。法師慈悲指導大眾正確的拜佛，這樣不會讓自己受傷的拜佛方法，相信對於許多拜佛的菩薩大德有很大的助益。

  接著在17號下午三點，湛因法師接受板橋講堂湛願法師的邀請，來到板橋講堂舉辦佛學講座。首先也是以點燈、唸誦燈供祈願文照亮大家的心門，同時不忘一切眾生，以煙供及甘露施食普及於六道，湛因法師以睿智及悲心，洞見眾生的執著之處，希望大家皆能離苦得樂。

  17號晚上七點，板橋龍山寺亦邀請湛因法師主持心靈講座，在文化路上龍山寺大會堂七樓，湛因法師以「歡喜自在」為題，雖然法師自謙為一個初學者，而以緣起自在、歡喜自在，勉勵大家不要「心外求法」，同時修學佛法，是找到人生的目標，讓自己不要留下遺憾，精彩成功地圓滿這場講座。

14號半夜3點多
接到朋友來電---好友的先生過世了
從發病住院到過世   一個星期
足夠他交代後事了
他只說---將我海葬
連個骨塔都不用
真讓我聞之鼻酸
因為 .....以他的財富身家
要怎樣的塔怎樣的墓 ---哪種是他無法備辦的呢
台大外文系畢業的他----從未上過班
聽說他每個月光收房租 就有數百萬收入
此外---他的妻子=我的朋友---- 經營台北兩家大戲院..又是建築商+旅館業
這樣的人 居然這樣交代了他的去處
真的是揮揮手  好瀟灑的走
這樣一個人 --應得我敬重---
也想到---
這是每個人都將面對的大事
這樣的大事
請問
您有準備嗎?

感謝不斷湧進的善緣
波羅蜜書坊----重慶北路2段196號7樓之三 目前整理當中
急徵義工幫忙
如果您對裝潢+設計+油漆+木工
或者您可以發心到這裡來清潔環境
請您與台北生命道場連繫
              02-25509900        ---或在本網站留言
重慶北路該址位於台北橋邊
有稻江商職的學生在該樓11-12樓上電腦課
希望能為這些學生以及當地鄰居 好好服務
也懇請大家鼎力相助

新店竹林禪寺4月12日起 為慶祝戒德長老百歲壽誕 
連續舉行120天「大般若法會」恭誦『大般若經』一部

為了慶祝即將到來的戒德長老百歲壽誕，位於台北市竹林路的竹林寺訂於4月12日（農曆3月7日）起，舉辦連續120天的「大般若法會」，將恭誦大般若經一部。
早上八點前，生命電視台攝影小組一行，已經到達法會現場，濛濛細雨中，陸續上山的信眾逐漸聚集法會現場，大家穿著海青準備參加法會。吉時到，到場信眾排班站好，並恭迎本寺住持松純大和尚（目前也是江蘇常州天寧寺的住持），所指派來台的大弟子達開法師主持法會，據說；這回江蘇省常州市天寧寺一行22人，應台北縣新店市竹林寺的邀請，于4月7日至18日赴臺交流，同時參加這場殊勝的「大般若法會」，這是具有兩岸宗教文化交流及宗教無分國界的深遠意義。
在誦完香讚之後，達開法師領眾進行會場灑淨，從兩邊的消災及祈福牌位，一一繞場進行灑淨。
第一座香之後，休息時間內，來自天寧寺的達開法師接受專訪，他特別提到這場法會是為慶祝戒德長老百歲壽誕的暖身；同時恭誦大般若經一部，為期長達120天，同時在6月28日（農曆5月25日），戒德長老壽誕當天將在妙法寺舉辦慶祝活動，屆時歡迎十方大眾共襄盛舉，同沐法喜。
由於法會期間長達四個月，除了在戒德長老壽誕當天，生命電視台將特別採訪報導之外，整個法會期間，例如在農曆8月2日至8日，竹林寺將傳五戒及菩薩戒，生命電視台亦將掌握法會精華，為信眾作後續報導。

一生中有22 個防衰老關鍵點（新發現） 

英國《每日郵報》健康專欄作者，安吉拉 · 愛潑斯坦博士于10 月 10 日撰文介紹，各種最新研究顯示，人一生中共有22 個關鍵點，在生活上做一些小改變，可以讓你遠離衰老和疾病。

一、 8 歲決定女性生育能力。此時的激素分泌和黃體酮的水準會對她的一生產生影響，因此要避免劇烈的體育運動，飲食一定要跟上。
二、 10 歲女性青春期萌芽。40% 的骨骼在此時以衝刺的速度形成，攝入足夠的鈣是至關重要的。多食用乳製品、多做運動，避免肥胖。
三、 17 歲智齒發育。出現口腔疾病，使用漱口水或淡鹽水漱口消炎鎮痛，必要時使用撲熱息痛和阿司匹林
四、 25 歲骨骼發育達到頂點。要攝入足夠的鈣和維生素 D ，一般地說，每天要喝一瓶牛奶或優酪乳，並多曬太陽以獲得維生素 D 。
五、28 歲男性開始脫髮。睾丸激素的水準變化是毛囊萎縮的主要原因，注意早餐中蛋白質的攝入，多食用雞蛋和瘦肉可以延緩毛囊的萎縮。
六、 30 歲新陳代謝能力下降，開始發胖。每天少攝入 200 卡路里的熱量，可以防止身體走形。
七、34 歲女性最佳生育年齡。此時生育可以使母嬰都更健康，母親更長壽。每天服用葉酸對母嬰健康都有好處。
八、 35 歲白髮開始出現。這是毛囊中的黑色素細胞不活躍造成的，服用 B 族維生素可以延緩白髮的生成，並且也有緩解精神壓力的作用。
九、 40 歲男性生育能力下降。無論母親是否年輕，此時受孕的嬰兒其流產率都會增高。讓睾丸保持較低的溫度，是提高精子存活率的關鍵。多攝入富含鋅、硒、維生素 C 、維生素 E 的食物能提高精子的活力。
十、 41 歲骨質疏鬆的跡象開始出現。加強鍛煉，每週做有氧運動，例如跳舞、跑步等，快走四五次。
十一、 42 歲大腦進入中年期，腦細胞每天流失 1 萬個。隨著迴圈能力的下降，腦部供氧減少，記憶力受到影響。經常讀書、下棋，彈奏樂器都可以幫助我們保持頭腦的敏銳。
十二、 46 歲開始出現老花眼的症狀。這是眼睛的聚焦能力下降造成的，雖然老花眼不能抗拒，但是戒煙可以避免進一步的問題，特別是白內障的發生。
十三、 50 歲開始出現帕金森症。多攝入富含維生素 E 的食物，如橄欖油、瓜子和杏仁。
十四、51 歲是女性更年期的平均年齡。改掉喝咖啡的習慣，換成茶或果茶，同時多攝入鈣。
十五、 59 歲容易受到皮膚病的威脅。避免皮膚在陽光下暴曬，冬天最好也使用低倍數的防曬霜。
十六、 60 歲白內障問題突出。多吃扁豆、豆芽、捲心菜、萵筍、奇異果、蜜瓜等食物，注意眼部異常。
十七、 63 歲是女性卵巢癌的平均年齡。最好多吃花椰菜。十字花科的蔬菜中所含的蛋白質，對卵巢癌細胞有抑制作用。
十八、 68 歲是關節置換手術的平均年齡。控制體重，過重的體重會增加關節負擔，誘發骨關節炎。
十九、 70歲是英國腸癌的平均年齡。多吃藍莓，或其他高纖維的食物可防止癌變。
二十、75 歲大部分人會有高血壓。高血壓會誘發心臟病和中風，要定期檢查血壓。
二十一、 76 歲是英國男性的平均壽命。降低飯量可以更長壽，還可以減少包括癌症等疾病的發生。
二十二、 81 歲是英國女性的平均壽命。節制飲食，多吃蔬菜和水果，適度吃魚，使用橄欖油，適度地飲用葡萄酒。

如何彌補墮胎的罪過？ 
－忠孝東路sogo外牆廣告看板及視訊節目 
是海濤法師對現代人 
最沉重的呼籲 最深切的關懷 
生命基金會邀請您，一齊護持sogo外電視牆的廣告經費

雖然黑夜將殘，但是五光十色的忠孝東路，仍有許多徘徊在紅塵鬧市的芸芸眾生，轉過大街小巷，卻轉不出輪迴的枷鎖，走過五彩霓虹，卻走不出生命的光采。 
生命基金會海濤法師，有鑑於現代人的精神苦無出路，希望在熙來攘往的台北市都會中心－SOGO外牆，播出生命電視台的佛學講座以及戒殺、護生、素食等視訊看板，同時並刊登巨幅「如何彌補墮胎的罪過？」廣告，勸導大家珍惜因果、尊重生命，千萬「不要墮胎」。 
 所謂眾生無量，而法門無邊。也許只是一顆小小的善念，但願眾生皆能「因見佛故，心生歡喜，得種善根」。這是我們的善願，也願這善願相連，成就人世間無上修行的法門。誠摯邀請十方善男子善女人，共同護持sogo外電視牆播出經費，願善法正念，能令一切眾生，超出塵網迷惑。更願大眾；諸根清靜、莊嚴其身，永離憂患。

『世界上最快樂的人』作者詠給．明就仁波切 4月2日於台北生命道場談「慈悲心與菩提心」

  挾帶著新書發表會的超人氣，被譽為當代世界上最快樂的人詠給．明就仁波切，應台北生命道場的邀請，於本月2日晚間七點半舉行「慈悲心與菩提心」佛學開示。
年輕又有著娃娃臉的明就仁波切，聽說他有個封號──童子金剛手菩薩，始終掛著開朗燦爛的笑容，平易近人、莊重無驕的氣質；令人感到與他的封號非常相稱。
    天上下著毛毛細雨，仁波切的座車在眾人期盼中到達，湛山法師及湛願法師領眾獻上哈達，道場信眾也上前恭迎仁波切。進到貴賓室之後，仁波切應道場要求給予準備的吉祥物、結緣品加持，並接受法師們的敬獻供養，對於信眾們要求合影留念，仁波切也一概慈悲應允，過程中始終保持著平易的笑容，令人如沐春風。
    湛願法師領眾唱誦六字明咒，仁波切昇座開始佛學開示，仁波切以英文解說，由妙融法師擔任翻譯。
    兩個小時的講座，仁波切以許多故事來串聯主題，經過他幽默的詮釋，讓不少到場年輕人時時爆出笑聲，對於佛法的傳承來說，真的是很可喜的現象。希望透過這樣的溝通，未來能夠吸引更多的年輕人學習佛法。

法王噶瑪巴談環境保護的重要性 

   長久以來，藏族對大自然就具有一種特別的信仰。看到一座雄偉的雪山，會認為那兒一定有山神，因此不能濫墾濫伐。同樣的，對於大家飲用的水源處或河流，也不敢隨意觸碰，怕汙染了水源而觸怒龍神。
    如今，畜養牲畜的牧場增多了。過去，藏地沒有這樣的牧場，也不需要這樣的牧場，但現在到處都有宰殺豬、牛、雞、鴨的地方。過去的怡人淨地，現在卻灰塵瀰漫。

    西藏是世界的屋脊，是清淨無染的地方。或許我們管不到其他地方，但至少不要破壞自己的家園，好好關愛珍惜，我覺得這才不會喪失藏民族的尊嚴。
    我們已經失去很多了，若是再不懂得珍惜現在所擁有的，那麼，就算未來漢藏融合、藏地自主了，我們也沒有可以回去的家鄉了，甚麼快樂自主也都別談了，因為環境都被破壞了。
    當你愈有環保知識，就會愈注重保護環境，愈關愛環境。
    藏王赤松德贊曾說：「高山淨地雪山厲神繞，言語清淨講說如梵文，生此雪山聖境暇滿者，學習知識廣大作精進。」
     所以說要精進學習知識，言語清淨，如同梵文一般圓滿，環境圓滿，雪山環繞，像是能防禦外在的毒煙侵擾，整個地區都由雪山圍繞保護，總之各方面來說，都是一個環境受到保護的地方。
     投生於此處得到瑕滿難得人身的人，要好好學習知識。
     學習知識是很重要的呀！每一個人都要有知識，保護藏地清淨的自然環境，是我們每一個人的責任。
     無論是否出生在藏地，我們都和藏傳佛法、文化及語言有緣。
     無論是在印度、尼泊爾或藏地各處，所有的寺院都應該制定規範，響應環境保護。
     大眾都能具備環保知識。相信這對個人及整體都有利益。
     喇嘛是修行人，是出家人。只要是修行人，就要少欲知足，對於世間八法，除了自然而來的之外，不可營求，我想修行人應該要這樣才對。
     現在藏地許多偏遠地區設立了太陽能或風力發電等，這應該是很好的。
     現在電力所需很大，電費也貴，耗費地球的資源太多，就是破壞環境。
     我們不應該砍樹。比丘的戒律中也提到不能砍伐樹木，不僅樹木，果葉也不能隨意摘折，由此可見佛陀的深思熟慮。
     不僅是比丘，我們每一個人都應該留意這一點。地球上一切生命都須要呼吸的空氣，都仰賴樹木的光合作用。
    種一棵樹，可直接影響地球上許多生物的生活。因此，比起傳統的放生或吃素，我覺得種樹可能會更有意義。
    去年為了尊者的長壽、我自己的延命，還有多位傳承長老的長壽，我提倡放生、吃素。
    今年，我要呼籲各個寺院種植千株樹木。種樹的地點不一定要在寺院附近，可種在林地，也可贊助一些種樹的計畫和行動。
    為了一切的生命，我們一起來種樹應該是很好的。尤其藏地腹地廣闊，到處都可種樹。比起寺院砍樹，多種植樹木會更好。
    若只是砍伐而不種樹，這可能會觸怒山神、龍神的。
    現代農耕為了農作物長得好，灑很多人工肥料或農藥。短期來說，農作物可能長得很好，但卻破壞了農地的精華，使農地慢慢變成沙地。
     由於受到農藥的摧毀，許多農地變成了沙地。因此，在藏地種田的人，千萬不要認為土地是自己的就可以胡作非為。
     現在已經有很多地方因為濫施肥料與農藥而造成農地沙化，所以我們一定要謹慎思考。
     保護環境是每一個人都要參與的，大家要團結一致，要不然很難做到。
     我們人類的進步有兩大動力。一個是恐懼，這是連畜牲昆蟲都有的，由於擔心害怕，因此想辦法來解決。第二個因為看到利益而進步，這大概是我們人類特有的。
    人類有超群的智力，因此，如果浪費了，只是平庸地過日子，那麼世界上只是多一個吃東西的人，多了一個占位子的人而已，毫無利益可言。
    事實上，我們人類在眾多的生命當中，是出類拔萃的一群。我們應該善用自己特殊的智力，這樣，我們生活在地球上才有意義，不是平白佔據一個位子而已。
    我們的存在應該對世界有意義，對其他生命有利益。
    本師釋迦牟尼佛與歷代祖師們都曾經授記預言，在末法時期，外在的自然界與內在的有情生命，會有許多災難與混亂的情形。
    佛陀與歷代祖師們都一直提到，要保護環境、要保護森林等，但我們也都只是輕忽的說：喔！佛經裡這麼說，真是要皈依三寶啊！雖然我們嘴上總是念著願眾生甚麼甚麼、願世界如何如何，說的很好聽，但卻沒有實際行動。因此，一直到現在，我們還在輪迴當中不停的流轉，心中所想的和實際的行動一直相違背。
     如果我們現在還不覺醒，那輪迴真的就是無窮無盡了！