光‧太極‧靜心

在早期的學習太極導引的過程，向熊衛老師提出的問題。
以下是熊衛老師的回答.....

提問一：為什麼不能在推手的時候，不要在手上使力呢？

熊老師：在手上使力會使得讓身體變得硬梆梆，失去靈活度。對方就可以藉由聽你的勁道，而知道你要攻擊的部分，而將你的招式化解。

提問二：可是，對方快快地出拳就可以打到我。為什麼練太極還要慢慢地打呢？

熊老師：打太極是藉由慢慢地過程，將全身的細胞放鬆下來。全身放鬆，才得以有「活靈勁」。出拳才能夠出奇不意，克敵致勝。如果只是一昧地練快，沒有辦法真的快。就像是練芭蕾的人，一直要跳高，往上去。這樣的身體是沒有內涵的。像雲門舞集的舞者，他們打太極後，在跳舞的時候，不是只有舞蹈的動作，他們的身體裡面都有東西，而觀眾也都看的到。而且，剛開始打拳時，不要想著你要去打人家，記著「有心求柔，無意成剛」這句話去練就對了。