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把屎把尿的現代主夫 |
| 現代好爸爸能以愉悅的心情看待與小孩之間的親密接觸，讓養育小孩的生活，變得有趣而溫馨。 |
研究發現，快樂的孩子擁有一些共同的特質，包括：較有自信、樂觀、有自制力。我們整合專家意見，提供12個訣竅，讓你養育出一個快樂的孩子。
1.給孩子隨性玩耍的時間，不要把生活安排得太有規則：
美國兒童教育學者湯姆斯．阿姆斯壯指出，自由玩耍比有計劃性的活動，對學齡前的孩子來說更為健康有益。父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動、課程。所有的孩子都需要有一些無所事事，隨性玩耍的時間。唯有這樣才能讓他們的想像力無拘無束的發揮，讓他們可以悠閒的看蜘蛛織網、研究螢火蟲如何發光，以他們自然的速度去探索他們所好奇的世界。也許，有時你也該放慢你的腳步，拋開你的行程表，跟著孩子的節奏享受生活。
2.教導他關懷別人：
快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結，了解到他對別人的意義。要發展這種感覺，可以幫助孩子多與他人接觸。你可以和孩子一起整理一些舊玩具，和他一起捐給慈善團體，幫助無家可歸的孩子。也可以鼓勵孩子在學校參與一些義工活動。專家指出，即使在很小的年齡，都能從幫助他人的過程中，獲得快樂。並養成喜歡助人的習慣。
3.鼓勵他多運動：
陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳等，多運動不但可以鍛鍊孩子的體能，也會讓他變得更開朗。保持動態生活可以適度紓解孩子的壓力與情緒，並且讓孩子喜歡自己，擁有較正面的身體形象，並從運動中發現樂趣與成就感。
4.笑口常開：
常和孩子說說笑話、一起編些好笑的歌，和你的孩子一起開懷大笑，對你和孩子都有益處。光是大笑，就是很好的運動。
5.有創意的讚美：
當孩子表現很好時，不要只是說：「很好。」讚美要具體一些，說出細節，指出有哪些地方讓人印象深刻，或是比上次表現更好，例如，「你今天有主動跟警衛伯伯說早安，真的很有禮貌。」不過，讚美時也要注意，不要養成孩子錯誤的期待。有些父母會用禮物或用錢獎賞孩子，讓孩子把重點都放在可以獲得哪些報酬上，而不是良好的行為上。父母應該讓孩子自己發現，完成一件事情所帶來的滿足與成就感，而不是用物質報酬來獎賞他。
6.確保孩子吃得健康：
健康的飲食，不僅讓孩子身體健康，也能讓孩子的情緒較穩定。不論是正餐或點心，儘量遵循健康原則，例如：低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。
7.激發他內在的藝術天份：
雖然科學家已證實沒有所謂的「莫札特效應」，但是多讓孩子接觸音樂、美術、舞蹈等活動，依然可以豐富孩子的內心世界。專家發現，當孩子隨音樂舞動、或是拿著畫筆塗鴉，其實都是孩子在抒發他內在世界、表達情感的方法。孩子喜歡畫畫、跳舞或彈音樂，也會對自己感到比較滿意。
8.常常擁抱：
輕輕一個擁抱，傳達的是無限的關懷，是無聲的「我愛你」。研究發現溫柔的撫觸擁抱，可以讓早產兒變得較健康、較活潑，情緒也較穩定。對於大人而言，擁抱也能讓人減輕壓力，撫平不安的情緒。
9.用心聆聽：
沒有什麼比用心聆聽更能讓孩子感受到被關心。想要當個更好的傾聽者嗎？不要只用一隻耳朵聽，當孩子對你說話時，儘量停下你手邊正在做的事情，專心聽他講話。要耐心聽孩子說完話，不要中途打斷、急著幫他表達或是要他快快把話說完，即使他所說的內容你已經聽過許多遍了。陪孩子去上學途中或哄孩子上床睡覺時，是最佳的傾聽時刻。
10.放棄完美主義：
我們都期望孩子展現出他最好的一面，可是有時候太過急切糾正或改善他們的表現，例如，嫌棄他們沒把桌子擦乾淨，乾脆自己再擦一遍；或是糾正他們一定要把東西擺到一定位置。事事要求完美，會減弱孩子的自信心與不怕犯錯的勇氣。下次當你忍不住想要參一腳，急著幫孩子把事情做的更好時，不妨先想想看：「這件事跟健康或安全有關嗎？」「想像10年之後，這件事還有這麼嚴重嗎？」如果答案是No，那麼就放手讓孩子去做吧。
11.教導他解決問題：
從學會繫鞋帶到自己過馬路，每一步都是孩子邁向更獨立的里程碑。當孩子發現他有能力解決面對的問題，就能帶給他們快樂與成就感。當他遇到阻礙時，例如：被玩伴嘲笑或是無法拼好一塊拼圖時，你可有幾個步驟來幫助他：1.確認他的問題。2.讓他描述他想到解決方式。3.找出解決問題的步驟。4.決定讓他自己解決這個問題或提供一些幫助。5.確定他能獲得需要的協助。
12.給他表演的舞台：
每個孩子都有特有的天賦，何不給他們機會表現一下？如果他們喜歡說故事，鼓勵他多說故事給你聽。如果他對數字很擅長，帶著他去逛街，讓他幫你挑選價格便宜的東西。當你能欣賞孩子的才能，並表現出你的熱情時，孩子自然會更有自信心。
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幼兒開始接觸英文大部分可從認識字母,數字,形狀,顏色或塗鴉開始.以下的網站提供不錯的資源:
自制字母卡及字母遊戲
| 吸引他們的注意 從孩子眼中，萬物一切都是非常直接、具體的。如果他們有注意力方面的毛病，你可能會聽到他們有以下四種抱怨：  1.太吵了。 2.我看不出重要性在哪。 3.我還沒準備好進行下一個活動。 4.我不高興。 當孩子遭遇到問題時，如果可能的話，他們會告訴你究竟是怎麼回事。但有時我們只能間接地瞭解到有問題存在。你一下子要孩子進行四項任務，但他只完成一個。你會認為可能是自己一下子給太多訊息。 雖然這個結論聽起來很有道理，但你或許沒發覺是因為孩子心裡悶悶不樂，沒心情注意；或者當你在跟孩子講話時，外面剛好有一輛卡車經過。有時，我們無法看出到底問題在哪裡，或者同時有多重問題存在──我們只著眼於事情的結果，而非導因。  有四種對策可以讓你應付孩子注意力不集中的毛病。1.在噪音環境裡提高注意力。 2.培養告訴別人問題所在的習慣。 3.能夠繼續進行新活動。 4.培養在情緒受影響的情況下進行學習的能力。 在進行任何介入性質活動之前，很重要的一點是，先排除肢體方面問題。 噪音干擾 我們必須擴大延展噪音的定義。通常我們會認為噪音是那種干擾我們聽覺的聲音：車輛所發出的聲音、人講話時高分貝的聲音、機器所產生的轟隆隆聲響。然而最理想的辦法是將噪音定義為妨礙我們專注於某事的所有聲響和事物。 當老師在講話時，台下小朋友吱吱喳喳聲是一種噪音干擾。桌子上擺著各種雜亂物品，讓孩子無法專心好好做功課，也是一種噪音干擾。若從這廣泛定義的角度來看，噪音干擾是幼稚園過程中必需面對的東西，它會對某些小孩子進行學習時造成干擾9。 ◎問題  為了要學習，小孩子必須從吵鬧紛亂的環境裡將重要訊息提析出來。對大多數孩子而言，這並不成問題。他們似乎能夠利用一個隱形的過濾器，只容重要訊息穿流而過。但是某些幼童並未開始發展這種神經性過濾器。由於無法過濾聽覺訊息，噪音很可能會強壓過重要訊息。對許多孩子，這種神經性能力必須等到他們發育較成熟之後才會開始發展。很不幸地，有些孩子從未能夠完全發展出這種能力。 如果未能加以辨認這麼少量的噪音會對孩子的專注程度造成干擾影響的話，很可能會讓父母及老師誤解為什麼孩子沒把事情做好的真正原因。 當老師對孩子做出某個合理的要求，而孩子未加以適當反應時，通常許多老師第一個反應是這孩子很冥頑不靈或生性喜歡反抗作對。很可能是因為教室裡各種雜音經過地板牆壁反射產生嗡嗡嚶嚶迴音，孩子耳朵滿溢這些雜音的同時，根本分不清老師說話的聲音。  ◎解決辦法1.設計出優良的教學活動 2.進階性組織化解說 3.習慣成自然 4.讓學習變得具正面效果 5.頻繁進行 6.採小步驟進行──踩小步成長 7.採小步驟進行──提示 8.仔細觀察注意 9.給予評語回饋 這是一套完整的教學內容，包括從如何設計活動開始做起，到使用何種回饋為止，當你為孩子設計教學活動時，可以依據上述九種主單元進行內容設計。 我看不出重要性在哪兒？ 進行學習時，我們通常會要求孩子將注意力放在說話的聲音或與事情有關的視覺項目。有些孩子無法分辨哪些東西與當下提到的事情有關，哪些東西無關。訊息的每個部份都被視為具同等重要性。小孩子並無法自覺地做出這樣的區隔，這部份是由他們的神經線路所負責的。 當我們大人傳達訊息時，我們會使用各種不同東西來指稱訊息裡最重要的部份。有可能是字句的位置安排（現在，我要你去開始準備）、所使用的音調模式（現在，我要你去開始準備），或者伴隨訊息的非口語式行為動作（現在，我要你開始準備同時皺起眉頭）。 ◎問題 有時，當噪音已經保持在最低程度或甚至已不存在了，孩子仍無法專心聽取從別人發出的訊息。就好像每樣東西都是平平淡淡的，沒有一樣是有別出眾的。 沒有注意力問題的孩子能夠接收從外界傳來的聲音或視覺訊息，並且能夠分辨哪些部份是重要的，哪些是不重要的。但是某些具學習障礙的孩子，要做出類似部分並不容易。我從前輔導過一個個案，孩子的行為和媽媽認為很重要的事經常有出入，搭不上線。 ◎解決辦法 當傳遞訊息時，我們可以透過許多方法給孩子提示，提醒他們訊息重點在哪裡。我們可以仔細挑選所使用的字眼、我們可以將訊息或指令的重要部分放在句子的前頭、我們可以在重點字句上提高音量或強調語氣，還有，我們可以用非口語的動作手勢加強重要部分。 當輔導這方面問題時，最終目的在於教會孩子分辨別人用來點出訊息之重要部份的提示。通常一般人會用的兩種提示為：一、音量及語氣，以及二、肢體動作行為。通常你會直覺地認為最重要的訊息一定都擺在句子開端。如果真是如此的話，要教孩子辨認提示就簡單多了。 很不幸的是，重點訊息通常在對話當中有可能以任何型式表現。光要孩子憑這個提示去分辨別人講話的重點是不夠的。因此，我們將重點放在說話的音量、語氣以及表情行為，你將會看到這套聽覺訓練裡有四個步驟，從很大聲強調重點到以平常說話音量強調重點。  在這套訓練活動裡，你可以使用不同音調、不同音量，或者兩者交叉使用。沒有一套固定提示系統可以放諸四海皆準，適用於每個孩子身上。先試其中一種辦法，若行不通，再試另一種辦法，直到找出最適合你孩子學習方式的辦法為止。類似的做法亦可應用於視覺訓練上。 我還沒準備好進行下一個活動 有時，那些不受噪音問題干擾，而且能分辨出重要訊息的小朋友們仍無法順利地從某個活動繼續往下個活動進行。他們或許需要花點時間適應新的活動，不過一旦上軌道之後，他們便能做出理想表現。 所謂理想表現是指他們繼續進行新活動之前的狀態。就好像他們好不容易才剛熟悉一張舒適的椅子時，有人便要他們起來去坐另一張椅子。無法適應新活動的現象有可能是因為不願意面對改變，或是無法勝任新活動。 ◎問題 對某些孩子而言，從某一種活動轉移至另一種活動時可能會出現障礙。這種情況經常發生於年幼孩童身上，無論有沒有學習障礙問題都一樣。這種「注意慣性」（attentional inertia）出現於有學習障礙孩童身上的比例並沒有比較多。但是，要矯正這種毛病的話，具學習障礙的孩子則相較之下更不容易應付。 ◎解決辦法 研究人員指稱，就這些孩子而言，那些已經不相干的東西仍存留活躍於工作記憶裡，因此讓注意力無法轉接到新的活動裡27。因此要幫這些孩子的最好辦法便是協助他們排除已不相關，且派不上用場的工作記憶。 在繼續往新活動進行之前，確定舊的東西已經完全清除乾淨了。這麼做可以讓某些孩子腦子裡不再繼續想著前一個活動，或某個特定的活動。如果遇到做起來沒完沒了的活動時，記得使用計時器限定時間。 我不高興 心情不好會影響我們做任何事情。會影響我們和孩子互動的品質，會讓我們無法專心做事，讓我們不能有效率地做我們想做的事。孩子也會有相同的心態反應，只是小孩子沒辦法像大人那樣自我調整心情。我們的許多問題可以透過選擇得到紓解或迎刃而解──當我們心情不對時，我們會刻意選擇不去做某些事情。 對小孩子來講，他們並沒有這種選擇權，特別是當他們剛開始進入學校學習時。正如在其他場合一樣，每個孩子對學校總有反感之處；這是正常現象。但是對具有學習障礙的小孩子而言，他們更大的阻礙在於他們會比一般孩子出現更多額外的負面情緒，因為他們無法像別的孩子那樣學得那麼快28。 ◎問題 當孩子內心油生焦慮時，他們便無法專心。當他們感到沮喪時，他們便無法專心。當他們生氣時，他們便無法專心。當他們感到失望時，他們便無法專心。這些情況外加其他情緒狀態會影響所有小孩子的專心程度。 對具有學習障礙的孩子而言，這種影響力甚至會更加劇烈。當他們看到或聽到令他們感到不快的事物時，他們不僅被干擾情緒，心生不快，而且他們還會讓自己因此變得無法專心。很不幸地，在幼稚園裡，這種情況幾乎是天天發生的。 ◎解決辦法 如果孩子的情緒可以任我們自行雕塑，只保留正面情緒，負面情緒便丟棄，那該多好啊。很不幸地，那是永遠不可能發生的。身為家長的你大可繼續以軟化政策對待孩子，或者你也可以在事情不順孩子意時，教他如何面對應付自己的情緒。你或許能夠控制你自己的焦慮、憤怒、失望、沮喪等情緒，但你永遠也無法讓它們完全銷聲匿跡。那些情緒感覺一直都是存在的，這之中某些情緒如火山爆發的同時，另外幾種仍深藏於表面之下。 要設計一套引導孩子在情緒高漲情況下專心做事的訓練活動，其中最大的挑戰之一是，你無法事先預期情緒的引爆時刻。你只能做的便是尋找各種可能性。換言之，如果你的孩子在憤怒或煩躁時便無法專心做事的話，將那些情況拿來當作學習機會。 | ||
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| Tips： 想要秋天出生的寶寶也能翻身快，爸媽可以將室內溫度調高，這樣，寶寶身上的衣服穿得少了，訓練起翻身來就比較容易。 |
寶寶的社交發展
小寶寶會認人囉～
小寶寶三個月大的時候，愈來愈會和人交流互動。如果看到認識的人、或是有人對她笑，她便會開心地發出咯咯的笑聲。她開始也能分辨身邊的人，而且她會透過表情與聲音，表現出不同的反應，來表達她知道你是誰哦！當小寶寶逐漸長大，愈來愈了解這個世界、而且習慣了每天固定的人、事、物時，她會發現要適應新的事物比較棘手。比如：現在她已經習慣和爹地媽咪、還有其它家人相處的模式，所以她能夠預測他們的行為反應。對於最常照顧她的人，她總是可以預測他下一步要做什麼，但面對陌生人的時候，她就一點辦法也沒有了。所以呢，如果你發現小寶寶遇到陌生人就變得焦燥不安時，你不必感到驚訝，因為這是很正常的現象。當小寶寶變得愈來愈活潑、愛說話，她的世界也會不斷的擴大，因此，她每天都會面臨不同的挑戰。媽咪要有耐心哦，如果你發現家裡的訪客，已經讓小寶寶無法招架或過度驚嚇，請將小寶寶抱到旁邊去，讓她平靜一下下。
準備好醫藥箱
準備好醫藥箱～
因為現在家裡有了小寶寶，所以媽咪要特別檢查一下家裡的醫藥箱，重要物品一件也不能少哦。建議你準備下列物品︰
* 緊急電話號碼。
* 鼻塞用食鹽水(低鹽度溶液)和吸鼻器，以便小寶寶感冒流鼻水時，可以用來清除小寶寶的鼻涕。千萬不要將吸鼻器使用在小寶寶的耳朵上–這是很危險的。
* 指甲刀或嬰兒用指甲剪，以便修剪小寶寶的指甲。
* 適合小寶寶目前體重使用的解熱鎮痛劑。
* 體溫計。
* 預防尿布疹用的凡士林油、讓小寶寶肌膚保持柔軟與滋潤的嬰兒乳液、以及抗菌藥膏。
還有，媽咪要記得將下列物品丟到垃圾桶裡去哦︰
* 阿斯匹林－阿斯匹靈是很普遍的常備藥，但孩子一定要在醫生的處方下才可使用。
* 泡泡澡－它會讓小寶寶的皮膚過敏，讓女寶寶引起膀胱炎。
* 除臭或抗菌肥皂－它們對小寶寶的皮膚來說太刺激了。
寶寶真的能一覺天亮嗎？
與月光為伍的美好時分～
媽咪可能會認為每晚至少要睡七個小時才算睡飽，但是對小寶寶而言，只要能從半夜到清晨6點間睡五個小時，便算是“一覺天亮”了。雖然每個寶寶都不一樣，但是三個月大的小寶寶很少會真正一覺到天亮，他們要到滿六個月以後，才會逐漸戒掉半夜醒來的壞習慣。現在，你的小寶寶每天仍然需要頻繁的餵奶，在餵奶的相隔時間裡，他會睡個一到三小時，這是很難改變的事情。小寶寶必須要長更大後才能學會維持較長的睡眠時間，並學習靠自己一個人睡著，而不需要再依賴媽咪，而媽咪在白天和晚上的行為一定要有所區別，才能循序漸進的為小寶寶建立規律的睡眠作息。媽咪要有耐心哦，現在還不必太擔心小寶寶的睡眠習慣。不要為了讓小寶寶在白天保持清醒，就跑去搖醒正在睡午覺的小寶寶，這並不會讓小寶寶在夜晚睡得比較久，小寶寶反而會覺得非常累，脾氣變得很暴躁、難哄，而造成反效果喔。所以在這個時期，如果小寶寶又在午夜醒來的話，媽咪不妨就好好享受與寶寶和月光為伍的美好時分吧。
餵奶的小秘訣
嘗試新玩意兒～ < !-- Primer Paragraph -->現在，你已經餵了三個月的奶了，你和小寶寶應該算是箇中高手了。如果你餵的是母奶，那麼現在你可以開始訓練小寶寶用奶瓶喝奶囉。尤其當你想要將小寶寶丟給別人照顧一下，或想要叫老公負責半夜餵奶的工作時，這對你來說是很有幫助的。第一次用奶瓶餵奶時，媽咪應該要離得遠遠的，由別人來做這個工作，因為小寶寶一聞到媽咪的味道時，她會期待等一下塞到嘴巴裡的是媽咪的乳頭，而拒絕吸奶瓶上的奶嘴。不妨就把這個工作丟給老公吧，讓他試著用奶瓶餵小寶寶喝配方奶、或是你擠出來的母奶。爹地應該要緊抱著小寶寶，並讓她的身體稍微直立著，然後穩穩地將奶嘴塞進小寶寶的嘴裡。要注意拿奶瓶的斜度，不要讓寶寶喝到空氣哦。小寶寶應該含住大半的橡膠奶嘴，就像含住媽咪的乳頭一樣。如果第一次失敗了，沒關係，那就改天再試試吧，千萬不要就這放棄了。如果小寶寶一直拒絕用奶瓶喝奶，那你可以試試讓寶寶用餵奶杯來喝奶吧。醫生會建議你該買什麼樣的產品。想知道更多關於餵母乳的資訊嗎？
奶嘴頭的秘訣～
小寶寶逐漸長大時，她的吸吮和吞嚥能力會變得愈來愈好。這就是為什麼要定期更換奶嘴頭的原因。每一種奶嘴提供不同速度的奶流量－從新生兒專用奶嘴的「慢速」、到「中速」及「快速」。當小寶寶用奶瓶喝奶時，如果她對慢吞吞流出的牛奶或母奶失去耐性、亂發脾氣，常常大力吸吮或索性將奶嘴吐出來，那這就表示需要換洞口大一點的奶嘴頭了。相反的，如果洞口太大的話，小寶寶會把奶喝到處都是，而且會容易嗆到，讓她感到很不舒服。小寶寶一定要使用恰當的奶嘴頭，這樣才能減少空氣跑到小肚肚裡去，避免產生脹氣。如果小寶寶常常會吐奶，媽咪應改為少量多餐的方式來餵奶。不要隨便改變配方奶的濃度或添加其它配方。因為廠商已將奶粉調配為最接近母乳的狀態了。還有哦，如果小寶寶很喜歡原來的奶粉，你就不要改變奶粉的牌子。除非醫生給你建議，否則不要隨便換奶粉哦。想知道更多關於餵母乳的資訊嗎？
恢復苗條身材
產後運動～
當你懷孕的時候，身體會分泌一種稱為「鬆弛激素」的荷爾蒙，讓關節和肌肉的韌帶變得更有伸縮性，使骨盆腔更有彈性可以擴大。生完小孩後，你的身體仍會受到這種荷爾蒙的影響，所以呢，你在運動時要特別注意自己的姿勢，而且起碼要維持六個月以上哦。現在正是進行產後運動的好時機，每天照著幾個簡單的步驟，讓自己恢復窈窕曲線吧。
運動注意事項～
等到完成產後第六週的健康檢查、經醫生確定一切正常之後，你才可以開始展開規律的運動計劃哦。如果你打算到健身房健身，或做一些比較激烈的運動時，請先詢問醫生的建議，尤其當你是採用剖腹生產的方式時，一定要更加的謹慎小心。媽咪平常在家做運動的時候，要注意下列事項：
做運動時，一定要穿支撐性良好的胸罩，最好是在餵完母乳後做運動，這樣乳房的荷負才會比較輕。
裸足或穿上適當的軟運動鞋，以免不小心滑倒。
多喝水，補充足夠的水份。
身體感到痛苦或不舒服時，就應該立刻停止，不要勉強自己。記得哦，運動的目的在於慢慢的恢復肌肉張力，所以過程一定要溫和、循序漸進。
運動前要先暖身，慢慢的伸展各部位。從頭部到腳趾進行伸展，最後才將重心擺在收縮骨盆和腹部肌肉上。
媽咪每天要利用機會多多運動哦。走路是非常好的全身運動，所以當你外出推著嬰兒車時，你可以保持穩定的走路步伐當運動。而當你坐著的時候，例如餵小寶寶喝奶、坐在桌子前、看電視、開車，也可以順便做做腹部運動哦－吸氣縮小腹，然後再放鬆腹部肌肉。你也可以和小寶寶一起做仰臥起坐，讓小寶寶坐在你屈起的膝蓋上，每當你用力起身時，就和小寶寶玩遮臉的躲貓貓遊戲。你也可以將小寶寶放在身旁的毛毯上，讓她看著你做運動。小寶寶會覺得你的動作很有趣，她會抬起小腿腿、舉起小手臂，加入媽咪的健身行列，然後開心的咯咯笑！
帶寶寶出遊
全家出遊去～
帶小寶寶一起出去走走，享受全家出遊的歡樂時，最怕小寶寶不按牌理出牌、亂出狀況了。出門前，一定要先想想該為小寶寶帶什麼食物、穿什麼衣服、該帶的東西一樣也不能少，有了萬全的準備，才會玩得盡興哦。醫藥箱是其中一項必備物品。這裡提供媽咪幾個小祕訣：
如果你是餵小寶寶喝母奶，那麼，你就不必擔心準備寶寶的食物了。但是要記得多準備一些你自己要喝的水喔。因為你哺乳後需要補充很多的水份，而且出門在外會特別容易口渴。如果你是泡奶粉給小寶寶喝，那就準備瓶裝水來幫小寶寶泡奶。
- 嬰兒濕紙巾是旅行必備物品。不但換尿布的時候需要用到濕紙巾，它還可以用來擦一擦臉呀、手呀，減少將細菌及傳染病傳給小寶寶的機會。
- 使用公共場所的尿布更換台時，媽咪一定要在使用前、及使用後將台面擦乾淨。
- 小寶寶三個月大的時候，你可能還讓她睡在攜提方便的手提式嬰兒籃裡。如果她現在已經改睡嬰兒床了，那麼，在出門旅行的前幾天，白天不妨讓她睡在手提式嬰兒籃裡，旅行的時候她才會比較習慣。
- 行程不要排得太緊湊哦，要為小寶寶還有你自己安排充足的休息時間。
- 千萬不要冒險帶小寶寶乘坐遊船。等到小寶寶大到可以穿救生衣的時候，再來享受親子遨遊四海的快樂吧。等小寶寶夠大的時候，你可以為她買一件救生衣，畢竟在搭船處不見得可以找到小寶寶的尺寸哦。
媽咪如果有什麼不放心的地方，記得向醫護人員尋求建議。好好去玩吧，如果這是小寶寶的第一次出遊，記得要多拍一些照片哦，為全家人留下美好的回憶。
接納新成員
老大會吃醋哦～
現在，家中老大已經知道小寶寶會一直賴在家裡不走了 (不會有人把他抓回醫院去！)，你可能會發現一些明顯的吃醋舉動。在剛出生的幾個月裡，小寶寶大部份的時間都在喝奶、睡覺，和家人的互動並不多。但是，現在情況似乎不同了，小寶寶愈來愈活潑、喜歡對人咯咯笑，她不但會伸手去抓身邊的玩具，有時還會亂扯別人的頭髮！你的老大對這些細微的事情會非常敏感，看著小妹妹一天天在家裡更加活躍、搶盡他的風頭，他有可能會感到十分生氣。這時候，媽咪要幫老大多去了解小寶寶成長的過程，並為他們兩個製造更多的互動：讓老大拿著洋娃娃逗妹妹開心，或模仿弟弟妹妹發出來的好笑聲音。他們可以一起玩得很開心。如果老大想要和弟弟妹妹暫時互換一下角色、再當一下小寶寶，媽咪就順著他的意思，讓他開心一下吧。這樣的行為有助於老大了解他最近的心情與感受。當你正在為老大唸故事書時，不要因為老么突然哇哇大哭，你就立刻停止唸故事書，相反的，你應該花幾分鐘的時間，和他解釋媽咪只是去看一下小寶寶，等一下就會回到他的身邊繼續唸故事。抱著小寶寶餵母奶時，為了不讓家中老大嫉妒小寶寶，你可以在椅子旁邊放一個盒子，裡面擺一些他最喜歡的玩具還有故事書，這樣一來，當你在餵母奶的時候，他就可以在你的腳邊玩他自己的東西。還有，不妨找個時間帶家中老大和爹地或爺爺奶奶出去玩。讓他做一些他以前沒有做過的事，這樣他會覺得自己很特別、長大了。
寶寶的有氧運動
讓小寶寶來一點有氧運動吧！在地板上舖一條柔軟的毛毯，讓小寶寶躺在毛毯上，然後，再放點你最愛的音樂或古典音樂。輕輕抬起小寶寶的小腿腿，左右兩邊每次輪流抬個十下，然後將手掌心抵住她的小腳丫，鼓勵小寶寶用力向前蹭，然後抬起寶寶的小手臂重複上面的動作。接著，你可以躺在她的旁邊，隨著音樂抬起自己的手和腳。小寶寶會覺得很有趣，她會學媽咪的動作，跟著你一起舞動四肢哦
