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April 12, 2011
sdnest - Apr 12, 2011
http://www.youtube.com/watch?v=ipy-DO1gQSs&feature=BF&list=SP650C00BE07D00721&index=1
這部「自己改善視力」的影片是Владимир Жданов在莫斯科的演講。演講者認為眼鏡其實是眼睛的手銬腳鐐，我們戴著眼鏡的時候，眼睛完全沒有作用，因為鏡片已經為我們調好焦距，完全不需要做事的眼睛就會越來越懶，也會因此失去該有的功能。所以，不只是眼鏡，就連墨鏡，我們都不需要戴，健康的眼睛是要能自己透過眨眼睛的動作調整焦距，讓我們既看得到遠也看得到近的。
在影片的前半段，演講者提到近視和遠視的理論，眼球的構造，還有許多案例分享。首先，我們必須知道以及相信，視力確實是可以靠自己的力量改善的。我們要做的第一件事，就是擺脫我們的眼鏡，要是看得到，我們就別戴眼鏡，如果有兩副眼鏡，就讓自己戴那副度數比較輕的，讓我們的眼睛試著自己活動，靠自己的力量努力看清楚。
還有，會有眼睛的問題很大部分是因為壓力。看遠的時候，我們的眼睛是很放鬆的狀態，而看近的時候，上下兩條肌肉要用力把眼睛擠扁。近視的人就是上下兩條肌肉太過緊繃，讓原本應該是乒乓球狀的眼球被擠壓成小黃瓜狀，所以我們看遠的時候，焦距沒有辦法拉長，而遠視則是因為旁邊四條肌肉太過用力，或者說是上下兩條肌肉沒有辦法用力，因此即使我們看近，眼球都還是乒乓球狀。
演講者提到的一個案例是有個小孩有隻眼睛看不到，因為瞳孔藏在眼球的另一邊。演講者拿著玩具在小孩面前玩左右、左右的遊戲，小孩的家長則固定好小孩的頭，結果就這樣在遊戲中，小孩的瞳孔跑回來了，誰知道，小孩的媽媽一高興，一個尖叫，害小孩被嚇到，兩隻眼睛的瞳孔就都跑掉了。
還有就是一但我們開始戴眼鏡，似乎從來都只有度數一直變深，幾乎沒有改善的。眼科醫生發現一個狀況，很多人在度假的時候把自己的眼鏡弄丟或弄壞，直到放完長假後，才有辦法再配新眼鏡，裡面當然也有很多人是高度近視，可是他們的度數反而減輕，而且也證明其實沒有眼鏡，他們一樣可以過活。
沒有牙齒，我們可以裝假牙，但我們還是要天天刷牙；沒有了眼睛，我們就無能為力，因此我們更要天天做眼睛的訓練。如果認真的做這些訓練，那麼我們不只會擁有良好視力，可以看到幾公里外的山上一條被梅花鹿踩出來的小徑，更可以改掉我們很多壞習慣。此外，要注意抽菸，喝酒還有熬夜之類傷肝的行為都會傷害我們的眼睛。
觀看全文...
這部「自己改善視力」的影片是Владимир Жданов在莫斯科的演講。演講者認為眼鏡其實是眼睛的手銬腳鐐，我們戴著眼鏡的時候，眼睛完全沒有作用，因為鏡片已經為我們調好焦距，完全不需要做事的眼睛就會越來越懶，也會因此失去該有的功能。所以，不只是眼鏡，就連墨鏡，我們都不需要戴，健康的眼睛是要能自己透過眨眼睛的動作調整焦距，讓我們既看得到遠也看得到近的。
在影片的前半段，演講者提到近視和遠視的理論，眼球的構造，還有許多案例分享。首先，我們必須知道以及相信，視力確實是可以靠自己的力量改善的。我們要做的第一件事，就是擺脫我們的眼鏡，要是看得到，我們就別戴眼鏡，如果有兩副眼鏡，就讓自己戴那副度數比較輕的，讓我們的眼睛試著自己活動，靠自己的力量努力看清楚。
還有，會有眼睛的問題很大部分是因為壓力。看遠的時候，我們的眼睛是很放鬆的狀態，而看近的時候，上下兩條肌肉要用力把眼睛擠扁。近視的人就是上下兩條肌肉太過緊繃，讓原本應該是乒乓球狀的眼球被擠壓成小黃瓜狀，所以我們看遠的時候，焦距沒有辦法拉長，而遠視則是因為旁邊四條肌肉太過用力，或者說是上下兩條肌肉沒有辦法用力，因此即使我們看近，眼球都還是乒乓球狀。
演講者提到的一個案例是有個小孩有隻眼睛看不到，因為瞳孔藏在眼球的另一邊。演講者拿著玩具在小孩面前玩左右、左右的遊戲，小孩的家長則固定好小孩的頭，結果就這樣在遊戲中，小孩的瞳孔跑回來了，誰知道，小孩的媽媽一高興，一個尖叫，害小孩被嚇到，兩隻眼睛的瞳孔就都跑掉了。
還有就是一但我們開始戴眼鏡，似乎從來都只有度數一直變深，幾乎沒有改善的。眼科醫生發現一個狀況，很多人在度假的時候把自己的眼鏡弄丟或弄壞，直到放完長假後，才有辦法再配新眼鏡，裡面當然也有很多人是高度近視，可是他們的度數反而減輕，而且也證明其實沒有眼鏡，他們一樣可以過活。
沒有牙齒，我們可以裝假牙，但我們還是要天天刷牙；沒有了眼睛，我們就無能為力，因此我們更要天天做眼睛的訓練。如果認真的做這些訓練，那麼我們不只會擁有良好視力，可以看到幾公里外的山上一條被梅花鹿踩出來的小徑，更可以改掉我們很多壞習慣。此外，要注意抽菸，喝酒還有熬夜之類傷肝的行為都會傷害我們的眼睛。
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April 27, 2009
sdnest - Apr 27, 2009
覺得自己似乎想要一邊安逸的過日子,可是一邊又很希望有人注意到自己,
我想,這可能就叫做"曖曖內含光",儘管外表再怎麼樣超脫,
內在的表現慾還是尖叫著要燒掉整個地球.
所以我曾經想過,如果我在學校上廁所,
結果門一打開,竟然發現有人生了小孩,把小孩丟在廁所,
這樣老套的橋段就可以讓我上電視,因為我發現了一個嘗試被忽略卻沒辦法被忽略的生命.
誰知道,我們真的沒辦法知道天在想什麼,
真的不知道主有什麼安排.
某一天晚上,我發現涵晴竟然寫了一封信給我,
我還在想,是發生了什麼了不得的事情嗎,若是緊急的事情,為什麼不打電話給我,
若是不緊急,為什麼不等到上課再跟我說呢?
誰知道,打開來之後,我知道有字,卻一個字也看不懂.
看了很久,才知道原來這是一個跟涵晴同名同姓的人,
很久以前他在我的部落格留過言,
也知道我喜歡做橡皮擦印章,因此他後來當上年代新聞記者以後,想要採訪我.
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我想,這可能就叫做"曖曖內含光",儘管外表再怎麼樣超脫,
內在的表現慾還是尖叫著要燒掉整個地球.
所以我曾經想過,如果我在學校上廁所,
結果門一打開,竟然發現有人生了小孩,把小孩丟在廁所,
這樣老套的橋段就可以讓我上電視,因為我發現了一個嘗試被忽略卻沒辦法被忽略的生命.
誰知道,我們真的沒辦法知道天在想什麼,
真的不知道主有什麼安排.
某一天晚上,我發現涵晴竟然寫了一封信給我,
我還在想,是發生了什麼了不得的事情嗎,若是緊急的事情,為什麼不打電話給我,
若是不緊急,為什麼不等到上課再跟我說呢?
誰知道,打開來之後,我知道有字,卻一個字也看不懂.
看了很久,才知道原來這是一個跟涵晴同名同姓的人,
很久以前他在我的部落格留過言,
也知道我喜歡做橡皮擦印章,因此他後來當上年代新聞記者以後,想要採訪我.
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