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<title>克瑞茲診療室</title>
<link>http://diary.blog.yam.com/ebmgroup</link>
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有關心靈、 管理和生命成長的矛盾與蛻變
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<language>zh-tw</language>
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<copyright>All Rights Reserved</copyright>
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  <title>感恩與祈願  郭怡妙 Atmo Kalika</title>
  <description><![CDATA[
 8月8日颱風來襲讓台灣抒解缺水狀況，但也讓中南部都市與台東造成嚴重水患。從電視新聞畫面中看來，中南部的都市幾乎都泡在水中，土地都不見了。   
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<font size="3">8月8日颱風來襲讓台灣抒解缺水狀況，但也讓中南部都市與台東造成嚴重水患。從電視新聞畫面中看來，中南部的都市幾乎都泡在水中，土地都不見了。<br /><br /></font>
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  <link>http://diary.blog.yam.com/ebmgroup/article/7601964</link>
  <category></category>
  <pubDate>Fri, 28 Aug 2009 09:31:22 +0800</pubDate>
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  <title>一手持劍（法治），一手捻花（情感） 林益慶  Coai Lin</title>
  <description><![CDATA[
 八八水災讓台灣又歷經了一次重大創傷，無論是財力、人力的耗損，決不是金錢可以衡量，但從另一面的觀照，因為有了如此撞擊，生命底層的許多內涵也從晦暗不明，變得清晰動人。好比我聽到一位山區警所的主管，已經待在山區一個月救援，直到電視媒體採訪，他才透過鏡頭向家人報平安；還有幾位已經接到退伍令的軍人，仍是暫時留營繼續奮力於援助工作，還有好多好多動人故事在民間流傳，這些人的勇氣與堅定的信念，因為災難而讓整個世界彷彿在黑暗中看見了些微燭光，光線微弱但是如此奪目、溫暖。   
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<font size="3">八八水災讓台灣又歷經了一次重大創傷，無論是財力、人力的耗損，決不是金錢可以衡量，但從另一面的觀照，因為有了如此撞擊，生命底層的許多內涵也從晦暗不明，變得清晰動人。好比我聽到一位山區警所的主管，已經待在山區一個月救援，直到電視媒體採訪，他才透過鏡頭向家人報平安；還有幾位已經接到退伍令的軍人，仍是暫時留營繼續奮力於援助工作，還有好多好多動人故事在民間流傳，這些人的勇氣與堅定的信念，因為災難而讓整個世界彷彿在黑暗中看見了些微燭光，光線微弱但是如此奪目、溫暖。<br /><br /></font>
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  <link>http://diary.blog.yam.com/ebmgroup/article/7601898</link>
  <category></category>
  <pubDate>Fri, 28 Aug 2009 09:27:32 +0800</pubDate>
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  <title>靜坐資訊分享 - 郭怡妙  Atmo Kalika</title>
  <description><![CDATA[
 一位好朋友與我分享這些靜坐相關的資訊，發現真的很不錯，靜坐是不分宗教的，很多人利用來讓自己有機會沈澱整理內在煩亂，也因此，特將這份「時代雜誌」的關於靜坐報導資料略微整理過，分享給大家。   
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<font size="3">一位好朋友與我分享這些靜坐相關的資訊，發現真的很不錯，靜坐是不分宗教的，很多人利用來讓自己有機會沈澱整理內在煩亂，也因此，特將這份「時代雜誌」的關於靜坐報導資料略微整理過，分享給大家。<br /><br /></font>
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  <link>http://diary.blog.yam.com/ebmgroup/article/7501148</link>
  <category></category>
  <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 15:20:28 +0800</pubDate>
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  <title>堅持下去，風光無限好 林益慶 Coai Lin</title>
  <description><![CDATA[
  好幾週沒有騎腳踏車了，這星期天和好友們攻上700公尺海拔的三峽熊空休閒農場。風光明媚、山景開闊，讓人身心舒暢；遠端裊裊漸層的山巒，吹來徐徐暖風，心中好不暢快。   
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<font size="3"><img style="BORDER-TOP-WIDTH: 0px; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px; FLOAT: left; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; MARGIN: 0.7em 1.4em 0.7em 0px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px" alt="" src="http://pics21.blog.yam.com/18/userfile/e/ebmgroup/diary/14a67bdddcbf3a.jpg" />好幾週沒有騎腳踏車了，這星期天和好友們攻上700公尺海拔的三峽熊空休閒農場。風光明媚、山景開闊，讓人身心舒暢；遠端裊裊漸層的山巒，吹來徐徐暖風，心中好不暢快。<br /><br /></font>
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  <link>http://diary.blog.yam.com/ebmgroup/article/7469377</link>
  <category></category>
  <pubDate>Thu, 23 Jul 2009 09:25:55 +0800</pubDate>
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  <title>快樂的右腦加上理性的左腦 - 郭怡妙  Atmo Kalika</title>
  <description><![CDATA[
這幾個月在忙碌新業務開展過程，對自己有一個新發現，遇到週末假日，就算是關在家中不出門想讓自己休息，也是放鬆不了心靜不下來，原來是左腦充滿能量，右腦就暫時關起門來啦！左腦活躍導致睡眠品質不佳，再加上工作一週的疲憊，本想可以讓自己徹底休息的週末假日，反倒是引發一連串的負面思考與不佳情緒。到底該怎麼辦？這樣下去，週一進去辦公室一定更累，總不能從週五開始一直躺在地板上，晚上聽著外面蟲鳴、看著天空亮閃閃月亮；白天看著窗外綠色的山、藍色的天；可是心情持續走下坡啊！
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這幾個月在忙碌新業務開展過程，對自己有一個新發現，遇到週末假日，就算是關在家中不出門想讓自己休息，也是放鬆不了心靜不下來，原來是左腦充滿能量，右腦就暫時關起門來啦！左腦活躍導致睡眠品質不佳，再加上工作一週的疲憊，本想可以讓自己徹底休息的週末假日，反倒是引發一連串的負面思考與不佳情緒。到底該怎麼辦？這樣下去，週一進去辦公室一定更累，總不能從週五開始一直躺在地板上，晚上聽著外面蟲鳴、看著天空亮閃閃月亮；白天看著窗外綠色的山、藍色的天；可是心情持續走下坡啊！
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  <link>http://diary.blog.yam.com/ebmgroup/article/7444846</link>
  <category></category>
  <pubDate>Tue, 14 Jul 2009 09:40:33 +0800</pubDate>
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<item>
  <title>右腦的奇蹟 - 林益慶 Coai Lin</title>
  <description><![CDATA[
最近看完一本好書，名叫做「奇蹟」。書本的內容是談到一位哈佛大學的腦科學家Jill Taylor的真實故事，話說泰勒博士左腦內部有一條血管先天發展不健全，在他37歲哪一年終於腦血管爆裂。大家可以想像一位研究腦的科學家竟然中風，但命運就是如此「神奇」。但泰勒並沒有被擊倒，她憑藉著對大腦的瞭解，用僅有的右腦喚醒癱瘓的左腦，奇蹟的是，八年後，幾乎完全的康復，再度回到教書和研究的崗位上。
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最近看完一本好書，名叫做「奇蹟」。書本的內容是談到一位哈佛大學的腦科學家Jill Taylor的真實故事，話說泰勒博士左腦內部有一條血管先天發展不健全，在他37歲哪一年終於腦血管爆裂。大家可以想像一位研究腦的科學家竟然中風，但命運就是如此「神奇」。但泰勒並沒有被擊倒，她憑藉著對大腦的瞭解，用僅有的右腦喚醒癱瘓的左腦，奇蹟的是，八年後，幾乎完全的康復，再度回到教書和研究的崗位上。
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  <link>http://diary.blog.yam.com/ebmgroup/article/7444831</link>
  <category></category>
  <pubDate>Tue, 14 Jul 2009 09:29:52 +0800</pubDate>
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<item>
  <title>成人禮 郭怡妙 Atmo Kalika</title>
  <description><![CDATA[
 最近看到地方政府推動用騎腳踏車當成「成人禮」，不錯的想法，至少提倡騎腳踏車這件事情是健康的，鼓勵讓孩子、年輕人甚至大人出外騎車運動，流下汗水，健身之外也是不錯的『健心』。   
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<font size="3">最近看到地方政府推動用騎腳踏車當成「成人禮」，不錯的想法，至少提倡騎腳踏車這件事情是健康的，鼓勵讓孩子、年輕人甚至大人出外騎車運動，流下汗水，健身之外也是不錯的『健心』。<br /><br /></font>
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  <link>http://diary.blog.yam.com/ebmgroup/article/7407078</link>
  <category></category>
  <pubDate>Tue, 30 Jun 2009 18:18:06 +0800</pubDate>
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<item>
  <title>公平與公正 林益慶 Coai Lin</title>
  <description><![CDATA[
 我的兒子阿山每次生氣時最最常說的話：你都不公平。舉一個日常的例子，有一天全家一起去逛百貨公司，我在家具類的樓層待了一段時間，顯然在遊戲樓層的時間無法滿足阿山的期待，當我們要離開時，阿山抗議我們在「大人的地方」太久了，大人不公平，小朋友玩的時間太短。   
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<font size="3">我的兒子阿山每次生氣時最最常說的話：你都不公平。舉一個日常的例子，有一天全家一起去逛百貨公司，我在家具類的樓層待了一段時間，顯然在遊戲樓層的時間無法滿足阿山的期待，當我們要離開時，阿山抗議我們在「大人的地方」太久了，大人不公平，小朋友玩的時間太短。<br /><br /></font>
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  <link>http://diary.blog.yam.com/ebmgroup/article/7407072</link>
  <category></category>
  <pubDate>Tue, 30 Jun 2009 18:11:24 +0800</pubDate>
</item>
<item>
  <title>要有心      郭怡妙  Atmo Kalika</title>
  <description><![CDATA[
 最近整整兩個月因為開展新的工作業務故工作行程安排非常緊湊，因為是新業務，必須做更多的研究，也面臨許多從未面臨過的挑戰和問題，因此，在工作態度上除了必須更加的專注與投入外，自己也顯得嚴肅許多。 
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<font size="3">最近整整兩個月因為開展新的工作業務故工作行程安排非常緊湊，因為是新業務，必須做更多的研究，也面臨許多從未面臨過的挑戰和問題，因此，在工作態度上除了必須更加的專注與投入外，自己也顯得嚴肅許多。</font>
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  <link>http://diary.blog.yam.com/ebmgroup/article/7360941</link>
  <category></category>
  <pubDate>Mon, 15 Jun 2009 16:03:40 +0800</pubDate>
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  <title>習慣、能量與格局 - 林益慶 Coai Lin</title>
  <description><![CDATA[
 上週去高雄演講，一位學員在下課時和我討論他個人的疑惑，其中有一個討論很有意思。他說他上過火鳳凰、奧修、新時代課程，許多激勵大師的課程也都恭逢其盛，但是為何遇到困難和挑戰時，內心仍是感到惶恐不安呢？能不能總結以上的學習有一個重點呢？這是一個很棒的課題，裡面包含兩種層面。 
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<font size="3">上週去高雄演講，一位學員在下課時和我討論他個人的疑惑，其中有一個討論很有意思。他說他上過火鳳凰、奧修、新時代課程，許多激勵大師的課程也都恭逢其盛，但是為何遇到困難和挑戰時，內心仍是感到惶恐不安呢？能不能總結以上的學習有一個重點呢？這是一個很棒的課題，裡面包含兩種層面。</font>
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  <link>http://diary.blog.yam.com/ebmgroup/article/7360917</link>
  <category></category>
  <pubDate>Mon, 15 Jun 2009 15:51:24 +0800</pubDate>
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