Rebecca's 優哉‧生活

這是一篇對某人的抱怨文!!

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最近感冒咳嗽的人特別多,剛好收到同仁的mail...轉貼在這裡分享給大家!!

希望大家都健健康康的喔~

P.S..若有牽涉到版權的問題,請讓我知道,我會快速取消這樣的分享喔!!謝謝~

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把握當下，珍惜眼前人... 
底下的文章真的很發人深省!!

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網路上的知識，僅供參考囉!!
          
          岳母已經七十多歲了，平常非常注重身體的保養，每天清晨除了運動二小時
外，飲食方面更力求均衡，尤其牛奶必定「不少於三大杯」，以攝取豐富的鈣質，她心
想，這樣縝密的飲食習慣，骨質疏鬆症絕對與我無緣 。
          可是，她到馬來西亞旅遊，第二天一個不小心踩空，左小腿斷得碎碎的 ，
返國住了二個月的院，醫生證實：骨質非常脆弱，有「嚴重」疏鬆症 。像這樣的例
子，社會上比比皆是。    
              
          大家的觀念總以為每天只要我多喝牛奶，吃小魚干、燉排骨湯等含豐富鈣質
食物，就不會發生骨質疏鬆症，其實是一知半解。

          「乳品委員會」 給國人的建議量是每日攝取含鈣量一千毫克最適合，但奇
怪的是，住在非洲仍過著幾近原始生活的班圖婦女 ，每日只攝取三百五十毫克鈣質，
竟不曾有骨質疏鬆症發生。
               
          反觀世界上每日攝取含鈣量最高的愛斯基摩土著，每天都吃魚，含鈣量達二
千毫克，是正常值的二倍，卻是世界上疏鬆症最嚴重的地方。

          而美國、英國乳品消耗量最多的國家，疏鬆症也最普遍，道理到底在那裡？

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這是世界排名第二的富豪華倫巴菲特接受CNBC電視台所做的一小時專訪,巴菲特目前已
經捐了310億美元給慈善機構,他對於人生的一些見解非常有趣.

他11歲開始買第一張股票,但現在還是很後悔說他"太晚買了"!
 
他14歲時,就用他從小時候送報紙所賺的錢,買了一個小農場.

他雖然富甲一方,卻仍然住在奧瑪哈小鎮的一棟三房小屋內,那是他結婚50週年後所買的
房子.他說他們家什麼都有了啊!

他家甚至連圍牆或籬笆都沒有!
   
他都自己開車出門,也沒有請司機或保全人員跟著他.

他雖然是世界最大的私人噴射客機公司的老闆,但卻從來沒有搭私人飛機旅行過
 
他公司 Berkshire Hathaway,旗下擁有63家企業.他每年只寫一封信給這些企業的總裁,
把年度的營運目標告訴他們. 他從來不曾定期主持或召開會議,他給這些總裁們的守則
只有以下兩點: 

 

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時代真的在改變耶!!
過不久...我也會變成孩子口中的LKK了~
分享富迪建設董事長在東海大學的演講詞

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某天收到同事寄來的mail,覺得這是一篇很好的文字,所以放在這裡跟有緣人分享。
感覺上現在這個社會，常常有很多人會不斷的把壓力加在自己身上，
其實生活並沒有一定要怎樣才會好或不好，不要把太多的壓力往自己身上攬，
否則再強的人也會有倒下的一天，最要不得的就是愛比較，別人要怎樣自己就要怎樣，
可是別人怎樣我們做不到的時候該怎麼辦？壓力就來了。
所以囉！不要愛比較，生活要照自己要的的去過，還有"健康很重要"，
沒有健康就算擁有全世界也是枉然的。
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老楊是我們銀行裡的首席分析師。在總經理要做重大決定以前，老楊一定要給總經
理作一個相當徹底的分析。分析永遠在於這個決定的得和失。

 所謂得，當然是可能的得，所謂失，也當然是可能的失。老楊在分析的時候，會用很
多數學，可是他在做報告的時候，卻不會強調數學，而用非常直觀的方法來解釋他的分
析。
為什麼他的分析一直受到重視，主要的原因在於他的資料非常正 確而完整。如果我
們要在某個地點設立分行，老楊一定會知道這 個地區居民的收入、職業等等。

我們有時會奇怪老楊如何能在如此短的時間裡得到資料，據他說，他其實是用抽樣調
查的方法， 據我所知，他的統計學學得非常好，這使得他的資料得以非常完整。

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這幾天...
因為感冒流鼻水鼻塞吃感冒藥的關係,頭昏昏的變得很遲鈍,
心情也沒有很好,有時候別人隨便順口說的一句話就可以傷害我幼小心靈,
這會不會太嚴重了點!?

唉唉~~希望感冒可以快點好起來才行!!

最近天氣變冷了,已經有秋天的感覺囉!!
再冷一點點就可以去泡湯了~下次找個悠閒的假日來去烏來泡湯好了~

上禮拜六一群好姐妹來家裡熱鬧,我準備太多食物了!!
大家開玩笑說以後颱風天沒東西吃都知道要到誰家了,呵~

一堆食物都還沒有消化完呢~禮拜天又跑去costco補貨,花了五千多元,
今天又被約去costco和大潤發二館,根本沒買什麼,隨隨便便又花了NT$1200元,
而且超有罪惡感的,上班族的痛苦指數真是越來越高了,一個月花的比賺得多,唉~簡直食老本囉!!
這禮拜有朋友要來家裡拜訪,我想我還是平常心好了~
以免太緊張又睡不著才好!!
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有一個外國名人說過這樣一句話，大意是：促成一個人成功的因素，專業知識只佔15 ％，另外 85％是來自於他的修養、人際關係、處世能力、應變能力等等。我對此頗有感觸。
 
我曾看到過這樣一個故事：一個畢業班的班主任帶著他的五十幾個學生到一個大集團公司參觀，由於該集團的老總是班主任的同學，因此老總親自接待，秘書和工作人員也非常客氣。
 
秘書將同學們安排在一個有空調的大會議室坐定，工作人員給每個學生倒了一杯水，學生們坐在那裡非常坦然，沒有客氣，其中還有一個女同學問工作人員有沒有紅茶，理由是她平時只喝紅茶。
 
只有一個同學起身雙手接過工作人員遞過來的茶並客氣地說了聲："謝謝，您辛苦了！" 老總辦完事情急急忙忙趕過來連聲道歉：
"對不起，對不起，讓你們久等了。"
竟然沒有人應聲，還是老師和前面所說的那位同學帶頭鼓起了掌，但掌聲稀稀落落。
 
老總開始講話，發現同學們端坐著，沒有人做記錄，於是轉過身對秘書說去領一些公司的筆記本和筆來，然後老總面帶笑容地雙手遞給每一個學生，遞著遞著老總的笑容沒有了，因為學生們都是伸長著一隻手臂去接，有的學生根本就不起身，更沒有人說聲： "謝謝！"
 
只有剛才那個同學畢恭畢敬地站起來雙手接過紙和筆，並連說兩聲："謝謝！謝謝！"
畢業分配的時候，該同學接到了那個大公司的錄用通知書。
其他同學非常不服氣：他的成績並沒有我好，憑什麼讓他去而不讓我去。
老師一邊嘆氣一邊說：
我帶你們去參觀的真正目的是想給你們創造機會，可是你們都失去了，該公司點名要這位同學，我有什麼辦法呢？
 
** 你所給予的.. 都會回到你身上 **

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文：陳安儀
昨天應邀去上「今晚哪裡有問題」節目當特別來賓，當集的節目主題是「跳級生」。主角人物是兩個跳級生的家長蔡爸爸與蔡媽媽，我和另外一位媒體人、還有在建中任教超過三十年的陳美儒老師，則是搭配的來賓。整場錄影，簡直是讓我有「傻眼」的感覺。

蔡爸爸與蔡媽媽本身都是相當高水準的知識份子，蔡爸爸是光武工專電機助教、留美高材生，蔡媽媽本身是家管，師範大學公民教育系畢業。三個孩子中，老大佩真今年以十六歲的年紀，拿下大學指考第四高分，錄取台大電機系，在就學過程中，她兩度跳級，國小跳一次、國中跳一次。老二也是跳級生。

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網路上收到的一封mail~
覺得很不錯,放在這裡作為學習的目標!!
小時候我很喜歡做的一件事，就是幫忙媽媽檢查回來的蛤蜊裡有沒有壞的。
蛤蜊的外殼看起來都差不多，但是如果一不小心讓一個臭掉的蛤蜊混在新鮮蛤蜊中，
那整碗湯就都糟蹋了，所以雖是小事一椿，我可一點也不敢掉以輕心，
並將此神聖的使命視為莊嚴的儀式，用虔誠又恭敬的心情在做這件事。

檢查的方法是用左手先拿住一個蛤蜊，再用右手撿起其他蛤蜊，一個一個的敲敲看，
如果蛤蜊敲出的聲音是結實的，就是新鮮的蛤蜊，如果敲的聲音是虛的，有點沙啞，
不管它的口閉得多繄，還是臭的蛤蜊。小孩子耳朵好，很容易就可以辨別出好壞，
自從母親教過我之後，我幾乎不曾「誤判」過，也使家人每次在享受鮮美的蛤蜊湯時，
都會誇獎這個「蛤蜊鑑定專家」。

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核子物理學之父歐尼斯特‧拉瑟福當他在擔任皇家學院校長時，
有一天接到一位教授打來的電話：「校長大人，我有個不情之請，要拜託你幫忙。」
「大家都是老同事，幹嘛這麼客氣？」 
「是這樣的，我出了一道物理學的考題，給了一個學生零分， 
但這個學生堅持他應該得到滿分。我和學生同意找一個公平的仲裁人， 
想來想去就閣下你最合適 …… 」 
「你出的是什麼題目？」
「題目是：如何利用氣壓計測量一座大樓的高度？校長大人如果是你怎麼回答？」 
「還不簡單，用氣壓計測出地面的氣壓，再到頂樓測出樓頂的氣壓，兩壓相差換算回來，答案就出來了。當然也可以先上樓頂量氣壓， 再下到地面量氣壓。只要是本校的學生都應該答得出來。」 
「對，你猜這個學生怎麼答？他答說：先把氣壓計拿到頂樓，然後綁上一根繩子， 再把氣壓計垂到一樓，在繩子上做好記號，把氣壓計拉上來，測量繩子的長度，繩 子有多長，大樓就有多高。」

 

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