摘自--大智慧過生活  聖嚴法師 著

人生過程之中，如果沒有挫折，那就顯不出人生的瑰麗來。人生就是這樣子。在顛顛跛跛.挫挫折折之中過來的人，是最堅強的。

拿我個人來講，我從小開始都是在挫折當中，兩次出家，然後做學問.修行以及到現在為止，已經過了七十個年頭，我還是經常在挫折之中。

我認為這就好像游泳的時候，一個浪頭接著一個浪頭。沒有浪頭的水游起來是不過癮的，有浪頭的水游得更好一些，因為其中充滿了挑戰的樂趣。

要能夠面對挫折，接受挫折。不要在挫折面前舉手投降。應該面對.歡迎挫折，很歡喜地一個挫折一個挫折的走下去，這樣挫折就變成不是挫折，而且是自己的一種成就，也是自我成長的軌跡。