1.少一點虛擬，多一些具體。
2.想想哪些人有恩於我。
3.累積好事。
4.考慮日後能成為回憶的事而不是物質。
5.從趣味的一面看事情。
6.躲進無憂無慮的地帶。
7.樂觀面對。
8.尋找內在的藝術天份。
9.做好事。
10.把握這一刻。