電影官方網站：http://milarepamovie.pixnet.net/blog
搶先觀賞預告片：http://tw.movie.yahoo.com/videoplayer.html?id=2947&type=movie

　　密勒日巴尊者的傳記已經被拍成電影，導演是參與執導「高山上的世界盃」的涅瓊‧秋寧仁波切，目前已完成上集(復仇記），下集(閉關成佛)還在籌資當中。 這部片子的票房收入將全數捐給「蔣揚慈善基金會」，作為公益基金使用。以下為觀賞電影的相關資料。

上映日期                   地區                        上映戲院
◎3/27(起)   
台北地區             信義威秀影城         台北市松壽路20號   
欣欣秀泰影城                                   　台北市林森北路247號   
高雄地區             大遠百威秀影城     高雄市苓雅區三多四路21號13樓
◎4/17起   
新竹地區             大遠百威秀影城     新竹市西大路323號8樓   
◎4/24起   
台中地區             德安威秀影城          台中市東區復興路四段186號4-5樓  

導演涅瓊‧秋寧仁波切在放映前曾發表一段拍片感言，可在如下網站上看：
http://milarepamovie.pixnet.net/blog/post/26887648

在youtube上，看見這篇文章，送給[內心受傷未全癒的孩子]，希望每一個人都能多一點耐心和愛心，關心自己，也關心別人。

活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳。


寧可自己去原諒別人，莫讓別人來原諒你。


世界原本就不是屬於你，因此你用不著拋棄，要拋棄的是一切的執著。萬物皆為我所用，但非我所屬。


別人可以違背因果，別人可以害我們，打我們，譭謗我們。可是我們不能因此而憎恨別人，為什麼？我們一定要保有一顆完整的本性和一顆清淨的心。


你有你的生命觀，我有我的生命觀，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就認命。


如果你準備結婚的話，告訴你一句非常重要的哲學名言「你一定要忍耐包容對方的缺點，世界上沒有絕對幸福圓滿的婚姻，幸福只是來自於無限的容忍與互相尊重。


我的財富並不是因為我擁有很多，而是我要求的很少。


不是某人使我煩惱，而是我拿某人的言行來煩惱自己。


活在別人的掌聲中，是禁不起考驗的人。


如果你能每天吶喊二十一遍[我用不著為這一點小事而煩惱]，你會發現，你心裏有一種不可思議的力量，試試看，很管用的。


若能一切隨他去，便是世間自在人。


感謝上蒼我所擁有的，感謝上蒼我所沒有的。


來是偶然的，走是必然的。所以你必須，隨緣不變，不變隨緣。

別人永遠對，我永遠錯，這樣子比較沒煩惱。


愚癡的人，一直想要別人瞭解他。有智慧的人，卻努力的瞭解自己。


其實愛美的人，只是與自己談戀愛罷了。


狂妄的人有救，自卑的人沒有救。


對於不可改變的事實，除了認命以外，沒有更好的辦法了。


說一句謊話，要編造十句謊話來彌補，何苦呢？


當你用煩惱心來面對事物時，你會覺得一切都是業障，世界也會變得醜陋可恨。


你什麼時候放下，什麼時候就沒有煩惱。


根本不必回頭去看咒駡你的人是誰？如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎？


人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。


與其說是別人讓你痛苦，不如說是自己的修養不夠。


命運負責洗牌，但是玩牌的是我們自己。


過錯是暫時的遺憾，而錯過則是永遠的遺憾。

我夢見自己在採訪上帝....


“你要採訪我嗎？”上帝問
“如果你有時間的話。”我說


上帝露出微笑地說：“我有永恒的時間，你想問我什甚麼問題？”


“人類有那些事最令你驚訝？”我問。


上帝回答：

“他們覺得童年很無聊，急着讓自己長大，然後又想回到童年”
“他們為賺錢失去健康，又要花錢找回健康”
“他們担心着未來 ，却忘了現在。因此他們既不是活在現在，也不是活在未來”
“他們活得好像永遠不會死 ，却死得好像未曾活過一樣”


上帝握着我的手，我們静坐片刻．．．


然後我問：“為人父的你，希望兒女明白那些人生的功課 ？” 

上帝微笑着說：
“明白不可能强迫人們來愛他們，只能讓自己被愛”
“明白跟别人比較是不好的、明白富人不是擁有最多的人，而是最少的人”
“明白揭開心愛的人的創傷只要幾秒，却要花很多年才能痊癒”
“明白饒恕是需要練習才能學會”
“明白有些人很愛他們，只是不知道如何表達”
“明白两個人看同一件事，會有不同的看法”
“明白光被人饒恕還不够，自己也必須饒恕自己”
“並且明白我就在這裡，直到永遠。”

猜猜看，哈佛大學今年最受歡迎的是那一堂課？


答對了嗎？最夯的選修課是「幸福課」，聽課人數超過了王牌課《經濟學導論》。
而教這門課的是一位名不見經傳的年輕講師，名叫泰勒‧本－沙哈爾。 泰勒‧本－沙哈爾自稱是一個害羞、內向的人。


「在哈佛，我第一次教授積極心理學課時，只有8個學生報名，其中，還有2人中途退課。

第二次，我有近400名學生。到了第三次，當學生數目達到850人時，上課更多的是讓我感到緊張和不安。 特別是當學生的家長、爺爺奶奶和那些媒體的朋友們，開始出現在我課堂上的時侯。」
我們來到這個世上，到底追求什麼才是最重要的？ 


他堅定地認為：幸福感是衡量人生的唯一標準，是所有目標的最終目標。
「人們衡量商業成就時，標準是錢。用錢去評估資產和債務、利潤和虧損，所有與錢無關的都不會被考慮進去，金錢是最高的財富。但是我認為，人生與商業一樣，也有盈利和虧損。」
「具體地說，在看待自己的生命時，可以把負面情緒當作支出，把正面情緒當作收入。
當正面情緒多於負面情緒時，我們在幸福這一『至高財富』上就盈利了。」


所以幸福，應該是快樂與意義的結合！ 


一個幸福的人，必須有一個明確的、可以帶來快樂和意義的目標，然後努力地去追求。
真正快樂的人，會在自己覺得有意義的生活方式裡，享受它的點點滴滴。」 


本－沙哈爾希望他的學生，學會接受自己，不要忽略自己所擁有的獨特性；要擺脫「完美主義」，要「學會失敗」。 


本－沙哈爾還為學生簡化出10條小貼紙：
1：遵從你內心的熱情。
選擇對你有意義並且能讓你快樂的課，不要只是為了輕鬆地拿一個A而選課，或選你朋友上的課，或是別人認為你應該上的課。 


2：多和朋友們在一起。
不要被日常工作纏身，親密的人際關係，是你幸福感的信號，最有可能為你帶來幸福。 


3：學會失敗。
成功沒有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢於行動，也會經常失敗。
不要讓對失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。 


4：接受自己全然為人。
失望、煩亂、悲傷是人性的一部分。接納這些，並把它們當成自然之事，允許自己偶爾的失落和傷感。然後問問自己，能做些什麼來讓自己感覺好過一點。 


5：簡化生活。
更多並不總代表更好，好事多了，不一定有利。你選了太多的課嗎？參加了太多的活動嗎？應求精而不在多。


6：有規律地鍛煉。
體育運動是你生活中最重要的事情之一。每週只要3次，每次只要30分鐘，就能大大改善你的身心健康。


7：睡眠。
雖然有時「熬通宵」是不可避免的，但每天7到9小時的睡眠是一筆非常棒的投資。
這樣，在醒著的時候，你會更有效率、更有創造力，也會更開心。


8：慷慨。
現在，你的錢包裡可能沒有太多錢，你也沒有太多時間。但這並不意味著你無法助人。
「給予」和「接受」是一件事的兩個面。當我們幫助別人時，我們也在幫助自己；當我們幫助自己時，也是在間接地幫助他人。 


9：勇敢。
勇氣並不是不恐懼，而是心懷恐懼，仍依然向前。 


10：表達感激。
生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當成理所當然的。
它們都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點滴恩惠，始終保持感恩之心。
每天或至少每週一次，請你把它們記下來。

不曉得大家常不常去美術館走走，美術館常有不錯的活動，有空時，去欣賞藝術作品是蠻好的

播放地點：本館地下樓視聽室
注意事項: 
　　1. 開演前半小時開放現場排隊觀眾依序入場。（免預約）
　　2. 視聽室內請勿飲食及大聲喧嘩。
　　3. 為配合臨時性展演活動需要，本館保留彈性調整播映檔期權利。（以現場公告為準）
開放時間：週二至週日09:30至17:30，週六延長開放至20:30（週一休館）

門票：全票30元，優待票15元
交通：捷運／淡水線圓山站，公車／台北市立美術館站
電話：（02）25957656  http://www.tfam.museum


點進去［觀看全文］～已ＰＯＳＴ各月的播放影片內容囉～～

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　可能一般人都知道可以去遊學打工，不過最近朋友貼了一份資料給我看，就是純粹只有去＂打工＂，感覺內容蠻不錯的，有幾個國家　（歐洲／紐澳／日本...)可以選擇，提供給有興趣的朋友參考參考　　


讀萬卷書，不如行萬里路囉～

快點進去吧
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        台灣大哥大與旗下台灣大寬頻(聯禾有線電視)共同投入【紙風車319鄉村兒童藝術工程】，秉持企業在地關懷的精神，長久以來持續推動藝術下鄉，透過戶外音樂會、音樂大使巡演、菁英講座…等免費藝文活動，讓民眾能夠無門檻的親近藝術文化，更藉由藝術的普及提升民眾的精神生活。

時間：2009/3/28下午 07:00:00 ~ 2009/3/28下午 09:00:00
地點：宜蘭運動公園(遇雨改至體育館

更多詳情，請見：http://www.twmf.org.tw/event/event_detail.asp?CTID={14B8DD85-E79B-4A47-8210-46E1BEE84AF5}

最近一直收到不錯的文章，因為文章內容都不錯，所以趕緊轉貼上來，跟大家分享

　　有一位牧師的女兒，她天生就是一位腦性痲痺患者，全身不能正常的活動，且無法言語。但…她卻靠著無比的毅力與信仰的扶持，在美國拿到了藝術博士，並到處現身說法，幫助他人。

　　有一次，她應邀到一個場合演 "寫“（不能講話的她必需以筆代口），會後發問時，一個學生當眾小聲的問：「妳從小就長成這個樣子，請問你怎麼看你自己？妳都沒有怨恨嗎？」

　　這個無心但尖端的問題讓在場人士無不捏一把冷汗，深怕會深深刺傷了她的心。只見她回過頭，用粉筆在黑板上吃力地寫下了「我怎麼看自己？」這幾個大字。

觀看全文...

　　每個父母都希望自己的孩子是人中之龍、人中之鳳，也因為如此，現代的孩子都承受著父母莫大的壓力。你知道一個國中生 一天 要上多少的課嗎 ? 除了學校的課業之外，放學後要補這 個、 補那個 ( 數學、英文、理化、才藝、鋼琴、小提琴、畫畫、電腦 … )，回到家後再 趕著寫 學校的功課，到了可以睡覺的時間已經超過半夜一點了，隔天一大早又要 趕著去上學，這樣過程中，我們的孩子常常不知道究竟為了什麼而存在 ? 要在二十四小時之內學那麼多東西，而學那些東 西真的是孩子的興趣 ? 還是忙著去完成父母的夢想 ? 


      父母不 願讓孩子輸在起跑點上，一個不小心卻讓孩子輸在整個生命的路上。孩子沒有自主的權利，因為父母偏差錯亂的觀念，毀了孩子的一生 …。 ** 個案分享 ** 他今年國一，為了讓他可以考上好的高中，父母不惜任何代價給他念貴族私立學校，他國小的玩伴念的都是家裡附近學區的國中，只有他必須如此，父母告訴他：『 你是我們唯一的獨子，爸媽都想好了，以後 我 們這家醫院就留給你了，當了醫生之後，你一輩子都不愁吃穿，你會有一定的社會地位，可以賺很多很多錢，沒有人敢瞧不起你 …，希望你不要讓我們失望 …… 』。 


         以下是他一天的行程表：
6 : 00 am：起床，刷牙、洗臉、吃早餐， 媽媽 開車趕在 
7：20 am 前送他到學校參加早自習
8 : 10 am：第一堂課開始 → 5：00 pm 放學，除了午休之外， 媽媽說每一節下課的十分鐘，至少要背會五個英文單子，連去上廁所也要帶著英文單字卡 
5 : 00 pm：媽媽準時在校門口接他，他在車上吃便當，因為要趕去補習 
6 : 00 pm：一、三、五晚上補英文、數學‧二、四晚上補物理、化學‧六、日學小提琴、鋼琴 
9 : 30 pm：媽媽準時在補習班門口等他，接他回家 
10 : 00 pm：洗完澡後，才開始寫學校的功課 
12 : 30 am－1 : 00 am：如果功課寫完了就可以去睡覺，但常常到 1：30 am 還寫不完 …

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