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December 18, 2012

晚上受女兒的邀請,一同前往高雄文化中心觀賞"讓世界動起來,法拉第的一生"科學舞台劇,此劇結合音樂、戲劇、舞蹈,邀請音樂劇演員王柏森、羅美玲飾演法拉第及其夫人;一位傑出的科學家,只受過小學教育,在貧窮的環境中成長,活出快樂堅強的一生,同時幫助了許許多多的人...劇中他說「我沒有地上的財富,我的財富都在天上」;「當我選擇了科學時,我就已經放棄了金錢」..全劇在溫婉動人的詩歌中展演,觸動了內心深處的那一塊…我的想要... 所以,我落淚了...,我的想要是:如果音律活化/銀髮族音樂體適能這樣的健康促進法可以幫助更多需要幫助的人,就讓我多做一些吧...,不要再讓我考量經濟現實面吧,但是孩子要吃飯,家庭要生活...,現況常常讓我處於現實與理想衝突的痛苦...。最後選擇,我還是願意這樣做,因為這樣的行動使命,讓我感到快樂,以及確認了生命的價值,如果有人有需要,但有經濟上的困難,請告訴我吧,我會無償分享這樣的健康照顧法,我深信這樣的愛將會為我與我的孩子帶來更多內在幸福的財富…

May 27, 2012
May 27, 2012
每天都覺得很幸福..因為有你們;每天都覺得很快樂..因為有你們;當團體愈來愈大,我們開心的是..被更多人認同了,但相對的,也因為人多,事情多到讓人無法好好應付..,如何能夠保有當初我們想要堅持的單純的理念-健康與快樂之行,所以組織與行動必須有所調整,也因而產生了督導長的職稱,然而任務是什麼...,與大家的勉勵是,如果帶動師一人服務十人,輔諮師一人服務百人,那麼督導長一人或者就是服務千人的意思了,我遵從著國父之人生以服務為目的而行之,今晚也很開心聽聞另一團隊亦同矣!美好的夜晚~
台南輔諮..汪老師溫暖的窩

May 21, 2012
旗山東屏社區於5月21日(星期一)新開團,當天學員大約30人,今天,出去活動中心外面,廟前跳操,大約來了五十多人,新來的同學說,是聽參加的朋友說,真的都有拉到筋喔,而且很舒服,所以就來了,今天呢,大家欲罷不能,所以,最後又延長了一些時間,教他們練習台客三太子的移動步伐,今天運動了兩場次,有過癮,覺得好像有瘦一些^_^
May 16, 2012
吳雪珠的心情故事
現在已是深夜三點了,但我還是無法入睡,腦海裡一直思考著一些問號?與問題.音樂體適能與失能者音樂體適能不斷的在大腦裡打轉著.....突然想起老媽在剛進入失智初期時,我諸多的抱怨,甚至還寫下這句話:母親多活一天,我就少活一天.現在回想起來,真是大逆不道.但是在當時困頓難熬的日子裡,這句話是很貼切的心情寫照.今日的我卻為當時的這句話懊惱不已.因為母親是無辜的,相信他若有知,也是萬般無奈.走過來的我,真也後悔當時為了她的魯鈍而生氣,而吵架.如今,她已經完全失智,也快認不得我這個與她日夜相處的女兒了.猛然想起這些種種,心酸油然而生.
智力只剩下2歲的媽媽,不吵不鬧,沒煩沒惱;只要逗逗她就開懷大笑,有時還會無來由的說東講西,真是天真無邪.現在媽媽是我的孩子,我疼她,我愛她,就像我小時候她對我的疼愛一樣,不,我更加貼心的照顧她,疼惜她耶.
目前我接下莊老師安排的失能者音樂體適能訓練的任⋯⋯務,第一天與阿微老師上完一小時課程之後,心中十分挫折,覺得這是不可能的任務,真的很想放棄,但是回到家看見媽媽,我就感到心安不少.也慶幸沒有將他送去安養中心,否則母親也會向這些長輩們一樣動彈不得,完全要依賴別人.就是思考到此,我輾轉反側,難以入眠.這兩天我都面臨這般情景.正在要放棄的霎那,看見天真的媽媽拿著扇子表情愉悅的敲敲打打著,那聲音似乎給了她很大的歡樂,她向孩子般露出滿足的笑容.啊...靈感來了,我順勢設計了一些動作要老母跟著做,找出哪些動作她喜歡配合?哪些她沒興趣?再配合著音樂試試看?結果看見已經累了的媽媽又興奮的打起精神起進的敲打著扇子,太棒了,藉由這樣的實驗,我想出了下次上課時如何讓長輩們更有興趣的音樂輔療課程了,好棒耶,這樣不但幫助老母更能讓更多需要輔導的人得到適切的課程.這兩天的失眠是值得的.
因著這次實驗我得到的結論是長輩是需 要耐心的引導及互動的.她們喜歡有聲音,有競賽的感覺.因為輸人不輸陣的心理因素.哈哈哈.母親是我的師長,也是我的寶貝,老媽,我愛你.也期待用這種模式,啟發我更多的靈感,能創造出更多適合這群失能的長者們需要的輔導模式,讓他們在這十堂課結束後,手能靈活多了,笑容也更多一些,我會更加努力的,我絕對不會放棄,也希望能幫助更多失能者.加油啦!雪珠老師.
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May 8, 2012
受正修科大運動休閒與保健學系劉文禎副教授的邀請,前往進行碩班研究生之產業界專家協同教學-社區健康促進專題課程,六堂課主題含:(一)100年十大死因與運動休閒保健關係的探究、(二)100年我國全民健保總體檢與運動休閒保健關係之探究、(三)音律活化社區健康促進推動分享、(四)芬蘭國家老人政策制度與音律活化關係之探究、(五)台灣本地之銀髮族音樂體適能推動現況分享、(六)健康促進產業(公司)以及與健康相關之非營利性組織(協會)於21世紀的未來性與影響力之探究。很高興今天美珍與珮綸兩位督導長也能一同出席參與討論。 — 在正修科大人文大樓
April 28, 2012

在現今景氣不好的社會,或許有些碩士還找不到工作,而護理一定不會失業,而且訓練妳可以尋找事業第二春,但可以請求老闆,那麼操我們薪水可以調成六萬八嗎?

讓大家見識護理的第二專長有哪些?

1.專業推銷員(理由:做不完的衛教,規定要讓病患簽名畫押~如果這是保單或一筆生意該有多好!)

2.飯店客房服務員(理由:每天都有拿不完的床單、枕頭套、衣服、棉被、還要拆床鋪床、有時病人還要求換枕頭~你真以為你住長庚大飯店喔!長官不要整我們了,平均每人一天要拿五趟~想個辦法吧!)

3.專業請(維)修人員(理由:遙控器壞掉、紅燈壞掉、飲水機壞掉、衣櫥的號碼牌脫落、病床壞掉.、病房漏水.....東西也太常壞了吧!真的很煩!)

4.專業詐騙集團(理由:評鑑的時候阿長總會變出一些東西讓我們簽名、掰一些評鑑內容、演一場戲給委員看......很無奈)

5.專業房仲人員(理由:由入院環境介紹所訓練出來的好口才、還有阿六仔來本病房參觀把病房說的超完美的假話~如果我去賣房子應該可以掰得出來!)

6.專業禮儀師(理由:協助往生病患更衣、化妝、稍懂一些習俗~如:媳婦協助穿戴衣帽、女兒協助穿鞋等習俗)

7.專業警衛或大樓管理員(理由:為維護病患安全,病患及家屬東西被偷要管、病患或家屬吵架要管、有閒雜人到病房發傳單要管、管控照護家屬人數......住海邊管很大)

8.訂飯外送人員(理由:有些沒有家屬,而又不想訂醫院餐的病人,堅持要跟我們訂飯......這不是我們要做的

不要把它變得理所當然!)

9.專業討債集團(理由:每天要跟提醒醫生藥到期、診療計劃書寫了沒、醫囑補了沒、開刀醫囑有沒有開完整、主治醫師教學時要通知銀蛋來上課......這些都是醫生的事護理部應是要攔下來......醫生自己沒完成是醫生異常、銀蛋要上課自己不會積極一點喔!有時提醒醫生還要被擺臉~不爽!)

10.專業看護工(理由:麻煩家屬認真學一下翻身、換尿布、灌牛奶'、擦澡好嗎 ? 我一個人照顧7~8個,如果每個人都不學,我們真的會累垮......)

11.12.13......我們還有很多功能,但有些事真的不是我們應該做的,區區護理師被壓榨成很多角色,我們真的需要喘口氣,每天拖班兩三個小時真的很疲憊,長官您看到了嗎?病患及家屬請體諒我們的辛苦,尊重我們的工作,不要把對醫療不爽的怨氣發洩在護理師身上 !

101.4.28轉貼自
http://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=472741619418377&id=100000476285965#!/notes/yu-ling-kuo/%E5%8D%81%E9%A0%85%E5%85%A8%E8%83%BD%E7%84%A1%E6%95%B5%E8%AD%B7%E7%90%86%E5%B8%AB/412356832113764
 

April 27, 2012

最近每天不是聽到這個癌症,不然就是那個癌症...........為這些朋友難過....但更警惕自己要好好照顧自己與家人的健康,我因為母親癌症而走到長期照顧工作,因為缺乏資源系統,而轉向社區照護,因為害怕與母親一樣罹患癌症而失能而死亡,所以以健康促進為職志,所以與先生一同辭掉原本的工作,一起推動健康運動,所以讓孩子就讀體育班,期望他們從小養成健康運動的好習慣,但光靠運動實在不足以健康,想要搬到鄉下去自己種菜自己吃,但這又緩不濟急,光急,是沒用的,唯有行動,如何增強自己健康吃的動力,就是一頭給它栽下去,增加自己接觸和學習的機會,就能成功行塑這樣的習慣,如同運動習慣的養成,當初自己實在覺得很需要運動,但是接觸了許多的運動,還是沒有辦法持之以恆,最後索性自己編了一套音活操,96年12月份藉著帶學生實習的時候開始做帶動,因為帶動,不能缺席,所以養成了運動好習慣!我想,吃,也是這麼回事吧....

April 21, 2012
普賢,梵名叫「三曼多跋陀羅」。普賢菩薩代表法身普遍吉祥,為諸佛的「理德」;行願普遍吉祥,為眾菩薩的「行德」。善財童子參訪五十三位善知識而悟道,第五十三位就是「普賢菩薩」,可見聽經聞法之後,必須「起而行」,否則就辜負善知識的諄諄教誨了。 普賢菩薩的工作,是悲智雙運、自他兩利的,因為祂願大行廣,尤其側重理想的實踐,積極進取,勇往直前,所以成就祂在佛教中的崇高地位。
April 4, 2012

最近努力認真的看這八百多頁的我國全民健康保險總體檢報告書,今天聯合報新聞楊志良憂財務無法撐到105年,二代健保想的是開闢新財源,但卻忽略了最根本的分配正義之源。現行健保設計與支出的結果似乎是鼓勵大家生病,才會領得愈多....文內小篇幅提及我們應該要像歐美國家多展開健康促進工作,但因為缺乏政治的關注,加上我國政策把健康偏向個人責任,這樣的操作結果,只能造成社會大眾的白擔心和只能無奈擔憂的度過未來的每一天。音律活化團體,運用社區健康營造策略,先以健康操的推動形成社區民眾的夥伴關係(所以我們陸續成立音活團),再陸續強化民眾的健康意識與責任(所以我們辦教育課程),期望未來能夠真正達成獨立自主且能自我照顧的有尊嚴的快樂的老年生活,如果不幸造成失能或失智,也還能夠保有盡量多留在家中的時間,又或者到了照顧機構,照顧者也具有積極的照顧意願與措施,這便是所謂的健康促進的社區照顧法,這樣的方法很簡單,易學又容易做。歡迎大家加入健康促進行動列車,讓我們的聲音能夠被聽見,行動能夠被看見,請大家將這樣的方法多多分享出去~

March 31, 2012
許多夥伴都在問,老師最近都在忙什麼...或者來電說要一起幫忙些什麼...
一、每次看到夥伴一起快樂出遊或聚在一起的歡樂笑容,總是讓我內心感動不已....,雖然因為自己繼續忙著社區照顧理念的推動,包含各項資源的連結或社區教育的工作...,沒有辦法常常參與夥伴們舉辦的各項活動或聚會,甚至是團的週年慶,對夥伴,真的很抱歉,一個人的時間只有24小時,台灣老年社會的快速來臨,靠政府的因應太慢,我們不能只是在那兒等待,不到幾年,就像長青中心奶奶說的,一下子,你也就老了,因為我的老年生活,想要有尊嚴的能夠擁有獨立自我照顧的能力,所以,成立了音律活化健康社團,所以,推動音活操,所以,舉辦各項健康活動與健康課程,現在,繼續連結醫療與長期照顧的這塊領域,期望夥伴們進入到音活之後,是安心的,是快樂的,是彼此信賴的,是能夠彼此提供幫助的,...每每看到音活夥伴一起快樂出遊,我就知道,我在做一件對的事情....
二、現在我們已經漸漸的進入到社區照顧的第三階段,也就是醫療與長期照顧這個區塊了,我的音活夥伴們,我的幹部們,你們只要幫我顧好各團的運動繼續推動,彼此之間快樂的聚在一起就是一項很重要的工作了,至於現在的這個階段,是與健康照顧的各專業人員,比如說護理師,復健師,營養師,醫師....等等專業人員或組織的進入與連結,經過這幾個月的努力,目前,已經可以看見一些進度了,請容我改天再向大家好好報告..
March 10, 2012
大旗山區第一次幹部會議終於在今晚七點半正式成行了,今天是星期六,兩個鐘點的時間完成了輔諮師與帶動師的人力募集辦法以及服務守訓內容確認;健康社區理念的認知與推動方式的確認;會員募集;本年度行事曆工作內容確認與工作分配等,總幹事盡心籌備,過程中大家認真投入,討論行進十分順利,著實讓我感動萬分,健康社區的經營著實不容易,今晚將高雄都會區的執行經驗與大旗山區夥伴們分享,期望將這份自助助人的力量無限蔓延~ — 在旗山宋怡賢總幹事家
March 1, 2012
今晚的幹部訓練課程:有Fu的活動設計-團隊精神營造,邀請到課程與設計專家-莊威冠老師前來進行活動帶領與課程講授,晚上兩個小時的時間,大家說玩得開心,又能學習到組織與團隊的經營技巧,希望改天能夠再有機會提供給更多夥伴一同來參與學習。

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February 29, 2012
屏東開團了:今晚(2/29)星期三7:30-9:00在屏東內埔社區育英國小開設新的音活團囉,請各位夥伴通知屏東親朋好友囉!高雄區有想要一起去參與的夥伴,可於晚上6點半至本會集合,但請先來電告知!
今天屏東新團很熱鬧,很高興又認識一群想要健康的好朋友,目前暫訂活動時間為每週一、三、五晚上7點50分,要謝謝努力穿針引線的秀慧,妳做得很好,也很成功;好消息要報給大家知,請大家用力分享出去囉!
February 26, 2012
雅玲說,找了許多資料,好像也沒有辦法解決護理夥伴的問題(一堆的報告、評鑑、考核、專案計畫、會議、研習...)....唉啊,我說...21世紀的人們,步伐太急,心太大了,好像不快,不多,就會跟不上人家....,對自己如此,對待自己年幼的孩子和行動不便的父母也如此,快快快...就成為現代人最常使用的用語....天下雜誌489期,台大郭瑞祥教授之人生的整理-放慢腳步,傾聽內心的懷錶-這樣說:40歲之前,我工作壓力大、工作時間長、不注重飲食,努力追求卓越,但在40歲的健康檢查卻發現自己得了肝癌,這是上帝在跟我說,雖然我達到世俗的目標,卻付出健康的代價,所以,他要我放慢腳步...於是,我開始聽到自己內心的聲音,我開始愛家人、勤運動、調整工作、重新思考自己的人生與價值觀....

http://www.wretch.cc/blog/yiyiyi22/9229270
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