體重推算法 ex.50公斤 50*(0.2~0.1)=5~10公斤
徒手測量法:右手大姆指和中指圈住左手手腕(手腕上骨頭突出處的上方,手腕處摺痕最明顯的位置)
皮尺測量法:骨架大小的辨別值=R;R=身高/手腕圍;R質愈小,骨架愈大
R質解析:女性:R質小於9.9=大骨架,10.9~9.9=中骨架,大於10.9=小骨架
男性:R質小於9.6=大骨架,9.6~10.4=中骨架,大於10.4=小骨架
徒手測量解析:大骨架=大姆指和中指無法碰在一起
中骨架=剛好碰在一起
小骨架=相疊超過一個指甲的寬度
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