January 3, 2012
misapainting 在天空部落發表於 22:07:12
最近上班時而優閒時而忙碌,不過優閒的時間比較多,
我已經很習慣上班至少三分之一的時間再做自己的事了>"<
然後因為比較閒電腦螢幕又在眼前的關係,
所以養成三不五時就開fb/gmail/plurk的病>"<
是說最近在纖體,體重瘦了5~6公斤(會飄來飄去),但體脂肪卻疑似肥胖囧
就在去年的最後一天用了很精密的儀器(?!)測出體脂肪率肥胖(肥胖二字請用紅色)後
本人今年第一天下午就衝去游泳池報到!!!
而且這幾天都12點前睡(其實今年也才剛過兩天)
因為晚睡會影響到內分泌等等,內分泌肥胖最難瘦,而且對身體也不好。
然後,今天,出乎意料之外,真的七點出門去游泳池報到!!!
是有沒有這麼認真!!!
不過疑似不知水腫還是運動完營養吸收良好,剛剛量變胖了,哈哈哈!
話說最近只要有事沒事就一直默念四句話:對不起,請你原諒我,謝謝你,我愛你!
我覺得終於懂了為什麼佛教要唸經或是一直唸阿彌陀佛等等,有助於心思淨空!是這樣嗎?
不過我跟阿彌陀佛比起來,我比較喜歡四句話,對我來說,力量比較強大:)
觀看全文...
我已經很習慣上班至少三分之一的時間再做自己的事了>"<
然後因為比較閒電腦螢幕又在眼前的關係,
所以養成三不五時就開fb/gmail/plurk的病>"<
是說最近在纖體,體重瘦了5~6公斤(會飄來飄去),但體脂肪卻疑似肥胖囧
就在去年的最後一天用了很精密的儀器(?!)測出體脂肪率肥胖(肥胖二字請用紅色)後
本人今年第一天下午就衝去游泳池報到!!!
而且這幾天都12點前睡(其實今年也才剛過兩天)
因為晚睡會影響到內分泌等等,內分泌肥胖最難瘦,而且對身體也不好。
然後,今天,出乎意料之外,真的七點出門去游泳池報到!!!
是有沒有這麼認真!!!
不過疑似不知水腫還是運動完營養吸收良好,剛剛量變胖了,哈哈哈!
話說最近只要有事沒事就一直默念四句話:對不起,請你原諒我,謝謝你,我愛你!
我覺得終於懂了為什麼佛教要唸經或是一直唸阿彌陀佛等等,有助於心思淨空!是這樣嗎?
不過我跟阿彌陀佛比起來,我比較喜歡四句話,對我來說,力量比較強大:)
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