November 30, 2009
liaojiasin 在天空部落發表於 17:00:00
從年初以來
我一直有慢跑的習慣
每天跑1000公尺
今天一口氣增加到3000公尺
以往服兵役的時候
3000公尺是夢魘
因為要在時間內達成
可是今天我不限時間的慢跑
我發現...跑愈長...全身就愈舒暢
原來跑步這麼讓人輕鬆!
大家一起來慢跑吧!
我一直有慢跑的習慣
每天跑1000公尺
今天一口氣增加到3000公尺
以往服兵役的時候
3000公尺是夢魘
因為要在時間內達成
可是今天我不限時間的慢跑
我發現...跑愈長...全身就愈舒暢
原來跑步這麼讓人輕鬆!
大家一起來慢跑吧!



