喝的保養品是美容界中的保養新趨勢，膠原蛋白是流行的保養成份，現在市面上更出現了”喝的膠原蛋白補充液”，想抗老？來罐膠原蛋白吧！

（商家說法）
現代人因為工作忙碌常常忽略了均衡的飲食，加上空氣污染與作息不正常，體內的膠原蛋白會更快速的流失，此時可以藉由飲用膠原蛋白來補充營養，有許多影視名人時尚名媛都會定期飲用。膠原蛋白存在於肌肉、皮膚和骨骼當中，佔了人體組織的70%，當年過25歲之後人體內的膠原蛋白就會逐漸流失，因此補充膠原蛋白除了仰賴塗抹方式外，直接喝到體內更是簡便的方法，不僅可以促進身體新陳代謝，年輕鬆減緩皮膚的老化，還能讓皮膚展現好氣色。

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隨著涼鞋、高跟鞋的流行，如何擁有健康的足部肌膚，已經變成保養界熱門的話題，雖然冬天裡足部裸露的機會比夏天少很多，但是在冬天把它照顧好，到了春天就能輕鬆自在秀出柔嫩健康的足下風采囉！

一般足部常見症狀有：水泡、破皮、雞眼、厚繭，粗糙脫皮、乾燥龜裂、汗泡疹、足癬等。冬季來臨，該如何有效保養足部肌膚？皮膚科醫師表示：做好足部清潔、善用保養品、少穿高跟鞋、正確護足習慣就是冬天保足的方法。

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妳羨慕別人的豐滿胸部與美麗胸線嗎？雖然胸部大小很難改變，不過想要有小而美的胸部線條卻不困難，只要穿對內衣就可以輕鬆打造～

（針對胸型選內衣）
很多女性朋友在選擇內衣時,只注意它的品牌與樣式，卻不知道其實最重要的是罩杯的選擇，這裡指的可不是A或B罩杯喔，而是全罩杯、1/2罩杯。選對適合的罩杯可以增加胸部美感，維持完美胸型，而不適合的胸罩會使妳的乳房變形下垂、外擴、形成副乳。由於每個人的胸部形狀都不同，因此在選擇內衣時一定要親身試穿。

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盛夏來臨，不管是艷陽天或是午後雷陣雨，汗水雨水往往都會讓臉上的彩妝開始脫序演出，要對付這樣濕濕黏黏的氣候其實並不難，只要準備2樣法寶就可以美麗一整天。

（補妝必備品）
＊保濕噴霧：保濕型的噴霧是最常見的一種噴霧。市面上常見為由天然礦泉或溫泉水構成，內含有大量的礦物質和微量元素。這類保濕噴霧便於攜帶使用，只要噴一下就可以隨時補充水分。保濕噴霧的功效除了水分滋潤之外，還有：調節油水平衡、舒緩肌膚壓力、抗過敏、舒緩鎮靜、調整肌膚溫度等，可以直接噴灑在臉部使用。

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綜觀2005年髮型趨勢很女人～普遍來說，帶有光澤度，浪漫嫵媚的波浪捲度依然是本季主流，妳是否對自己的髮型已經看慣了呢？今年秋冬幫頭髮變變身吧！

除了捲曲髮的表現之外，關於髮色的呈現也很個人～如果想要營造出更年輕、活潑、甜美的感覺，可以最適合東方髮色的禪棕色、咖啡和褐色為基底，搭配不同的棕綠色、棕紅色以及棕橘色，紫色、藍色、藍紫色都可以讓美人兒在今年的秋冬展現獨特的個人魅力與特質。

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你平日有吃早餐的習慣嗎？根據調查上班族平均每三人就有一人不吃早餐，另外愛美的女生，為了追求窈窕，也常常不吃早餐。其實不吃早餐不但不會瘦反而可能會變胖喔～

許多體型肥胖、或者想擁有身材苗條的人，不吃早餐的情況屢見不鮮，但是這種作法往往適得其反，體重不僅未能下降，反而可能增加！

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面膜是現在女性流行的保養方式，市面上面膜種類多樣，價格也呈現兩極，一片由兩三百元到幾十元不等。想天天敷高檔面膜嗎？現在超熱門的”酒粕”旋風，讓您天天便宜敷到Piterra不是夢！

根據統計，台灣人一年要敷掉1.2億片面膜，誰說護膚美容的面膜一定很貴？現在台灣菸酒公司推出清酒粕面膜，平均1公克不到1塊錢，便宜又有美白效果，推出後大受歡迎。
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對於那些自省功夫不夠、修練程度不深的人來說，
生命的能量十分微弱，磁場交會時不免產生混亂。
他們的碰撞，只會有短暫的火花，來不及留下彼此互放的光亮。
若不是幸福的所在，無須強留。
我們可以在錯誤中學習，領悟之後，要讓錯誤離開，或讓自己遠走。
糾纏與眷戀，都是混亂，只會浪費能量。

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年紀漸長，愈來愈知道「幸福」的可貴。
也慢慢了解：一個人是否夠擁有幸福，多半和他本身的個性直接相關，
和他本身有多少財富，關係並不大。
至於「幸福，可遇不可求」這種說法，更覺得似是而非了。
幸福，是心中一顆夢想的種子，需要用整個生命的熱情去耕耘灌溉，
它既不是遇到的，也不是求來的。

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心情是人生中最忠實的扉頁，
呀呀學語，是懵懵懂懂
頑智童年，是校園的追逐
青春年少，是少年不識愁滋味
論及感情？是怎樣的一個不為人知的心境....
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