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November 13, 2008
My stroy in PROVENCE for LION 2
leonning - 2008-11-13 18:05:21氣象

這是IBIS連鎖旅館提供的方糖
這十一種文字你認得幾種呢
可能是地理因素吧
歐洲大陸各國家陸上交通便利
所以在包裝外面印上了各國的文字
才七點多的早餐
就給我來一場機會教育
從這些小地方可以看得出先進國家對旅遊的用心程度喲


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leonning在天空部落發表於18:05:21       人氣 () | 回應 (0) | 引用 (0)
November 6, 2008
My stroy in PROVENCE for LION 1
leonning - 2008-11-06 12:28:44氣象
應小康之邀
在LION的網站上寫些單車故事
因為操作介面的關係
所以打算先在這邊寫好之後再請小康copy到http://www.liontravel.com/comm/2trs/hotsale/bike/story_fr.asp
也算 是一種交換日記唄


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leonning在天空部落發表於12:28:44       人氣 () | 回應 (0) | 引用 (0)
October 21, 2008
971021 just run lesson 16 練跑用水 請勿拿走
leonning - 2008-10-21 22:36:13氣象
今天晚風徐徐
又是練跑好夜晚..........                
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leonning在天空部落發表於22:36:13       人氣 () | 回應 (2) | 引用 (0)
October 16, 2008
971015 just run lesson 15 跑歩也要用腦筋
leonning - 2008-10-16 14:17:13
自從上次 八月受傷後一直處於低士氣狀態
在沒痛時有試著去帶著護踝練跑
原本 會痛的左腳已完全不會痛了
但怪的是換右腳的腳踝在痛了...........................
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leonning在天空部落發表於14:17:13       人氣 () | 回應 (0) | 引用 (0)
September 20, 2008
970919 just run lesson 14 停機21天 RESTART
leonning - 2008-09-20 00:23:34氣象
自從列入傷兵名單之後休息了好一陣子
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leonning在天空部落發表於00:23:34       人氣 () | 回應 (0) | 引用 (0)
September 2, 2008
970828 just run lesson 13 傷兵名單
leonning - 2008-09-02 10:27:35氣象
今晚練跑之前就感覺左腳腳踝不太對勁............  
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leonning在天空部落發表於10:27:35       人氣 () | 回應 (4) | 引用 (0)
August 28, 2008
970826 just run lesson 12 自動自發
leonning - 2008-08-28 23:02:12氣象
今晚(8/28)上課時老板講到一句話
自動自發是老板在做的事
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leonning在天空部落發表於23:02:12       人氣 () | 回應 (1) | 引用 (0)
August 25, 2008
970824 just run lesson 11 奢華的幸福
leonning - 2008-08-25 12:26:34氣象

第三次練跑半馬
場景換到大台北的後花園----桶後林道





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leonning在天空部落發表於12:26:34       人氣 () | 回應 (8) | 引用 (0)
August 23, 2008
970822 just run lesson 10 奧運精神
leonning - 2008-08-23 13:18:14氣象

最近打的最火紅的就是在大陸舉辦的奧運
而昨天在電視上看到的畫面
相信可以讓很多人都感動掉淚


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leonning在天空部落發表於13:18:14       人氣 () | 回應 (2) | 引用 (0)
August 20, 2008
970820 just run lesson 9 跑歩不寂寞
leonning - 2008-08-20 22:37:15氣象

一個人在練跑時 往往越跑越累 越跑越無聊
所以大家常說 跑歩是一個人的運動


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leonning在天空部落發表於22:37:15       人氣 () | 回應 (1) | 引用 (0)
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