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活在當下..
lazycat 在天空部落發表於 22:36:50
People spend a lot of time focused on the future,
planning it, working toward it.
but at some point, you start to realize,
your life is happening now.
Not after school,
Not after work,
Right Now!!
this is it, it's here.
Blink and you'll miss it
'Cause this is it
It might all be gone tomorrow.....

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不流行的愛情故事
lazycat 在天空部落發表於 10:01:25 氣象

摘自中國時報報導,,,,,,

生死戀 深情男載亡妻葬家園



  • 2008-06-18

  • 中國時報

  • 【亓樂義/台北報導】





     四川大地震時,曾有一名男子因為不忍罹難的愛妻曝屍野外,於是把她綁在自己身後,一同騎機車回家。這對夫妻生死相隨的恩愛情意,讓世界為之動容。英國《每日電訊報》形容是「給亡妻最後的尊嚴」;大陸媒體說是「一個中國農民的愛情」。





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2008年的第一口櫻桃,,,
lazycat 在天空部落發表於 11:11:07 氣象


辦公室的大姊捎來一封信
說今年的櫻桃季開始了
每年我總會在櫻桃季買個兩箱九公斤的櫻桃
除了自己打牙祭
也分享給好朋友和同事們。

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驗收
lazycat 在天空部落發表於 18:44:14 氣象

 





 


 


2004年底,,,   


懷著對未來美好的憧憬 


買下人生第一個房子.... 



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懶貓,向前衝!
lazycat 在天空部落發表於 18:57:08 氣象


 



巨星殞落!全球聞名的義大利男高音帕華洛帝台北時間六日因胰臟癌病逝,享年七十一歲。圖為他在二○○五年十二月在香港的文化展覽中心演唱時,陶醉在音樂中的神情。(照片/法新社,檔案照片)照片摘錄自中時電子報

得知三大男高音
Luciano Pavarotti逝世的消息 
雖覺得惋惜,但他的人生活的隨性、精彩, 傳世的音樂豐富動人
一個能讓世界都感動的人 
他辭世,還是永遠會活在人們的記憶裡… May you rest in peace! Pavarotti.  


 我想,人總要在這個世界上留下一點甚麼…. 


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Today is my Birthday!! ><
lazycat 在天空部落發表於 15:27:06 氣象



版主之生日公告!!  


To all,   


如題-- 今天是我生日


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週二料理習作
lazycat 在天空部落發表於 15:51:57



Ivo是義大利拿波里人,移居日本十年,開了一間以自己名字命名的義大利餐廳這間位於東京Ebisu的餐廳相當受到喜愛,幾乎每天都是高朋滿座 。  


這裡舉凡Pizza, Pasta, 蒸魚, 獵人羊排甚至於甜點和餐後的義式傳統烈酒,都是我的最愛。當然還包括每個在這邊服務的人員,店經理不像一般日本人,英文不錯,義大利文更溜,有時候只是晚上跑步經過,他也會跑出來遞杯水給我跟我聊幾句。冬日週末下午經過,明明就是餐廳休息時間,他也常招呼我進去喝上一杯暖呼呼的Cappuccino。


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愛買手札
lazycat 在天空部落發表於 09:40:35

從小就愛逛傳統市場和超市,因此練就兩條大力金剛臂和一雙耐走耐操的蘿蔔腿,我的別名應該可以叫「愛買小姐」!!

在日本住的時候簡直把金剛臂跟蘿蔔腿這兩個優點發揮到極致--用台灣腳逛國外超市,就好像劉姥姥進了大觀園,甚麼都新奇又有趣!從新宿伊勢丹專賣高級食材的別館Queen’s Chef 到 Sunmit、Justco、自由之丘或新宿伊勢丹樓下的生鮮市場、南青山的紀伊國屋都是好逛得不得了的地方。更別提假日超市裡面那些慫恿人們瘋狂試吃的小攤子,從早餐火腿腸、新品牌的果汁到剛上市的葡萄酒,香氣四溢的燒烤熟食到冷凍加熱的可樂餅、標榜可三分鐘微波就迅速上桌的神秘湯汁,長相奇特不知名的水果和看起來令人食指大動的水產加工品、集辛香辣於一身的韓國泡菜…等,一站一站勾引等候來客駐足品嚐。下班時間的超市裡擠滿了要採買晚餐和蔬果魚肉的人潮。超市中各式各樣的熟食:烤鰻魚、烘包子、烤雞肉串、溫熱的紅豆飯、論斤秤兩的西式沙拉、剛出爐的麵包香、高級巧克力、美味的水果蛋糕西點…這些元素在空氣中融合興奮、嘈雜和幸福的氣味。

日本的便利商店,也是一種小型的超市吧,飢腸轆轆的你抵達平常光顧的超市發現他們已經關上大門後,不要傷悲,還有佇立在街頭巷尾的便利商店張開雙臂用溫暖的歡迎光臨迎接你。不知不覺中便利商店已經跟我們生活有了密切的連結。愛買小姐喜歡在下雪的冬夜到Lawson買熱騰騰的關東煮,他們附上的黃芥末醬真是嗆辣夠味無以倫比。擁有最多元飲料產品的當然是7-11,不過要麵包好吃的話就是FamilyMart比較好,當然每個系統的便利商店,都會有他們獨門產品,像是獨家販賣的有機咖啡、紅酒、巧克力、季節限定的野菇濃湯、義式蔬菜湯、當令的草莓甜點、蘋果派或巨峰葡萄凍等都是受歡迎的食品。不過像是最近台灣這樣滿額就送塑膠史努比或kitty貓這類東西,倒是從沒碰過。

便利商店顧名思義一定要有開創性的便利商品,這兩年發現冬季理最暢銷的產品莫過於一人份的火鍋,回家拿到爐子上加熱就可以吃,內容物有蔬菜、肉類、菇類、雞肉丸子…該有的一應俱全。不用為了一個人要吃火鍋四處張羅。這是便利商店帶給我們的好處。(不相信,等你到了大陸或歐洲之後,想找個便利商店可是難上加難,當「有7-11真好」,或「全家就是你家」這種溫情廣告詞變成回憶的時候,你就會開始想念有便利商店的日子囉)

 
六本木Hills附近的西友超市

而歐洲的巴黎呢?從巴黎的超市和市集所賣的東西看來就可以知道法國的地理位置真是夠得天獨厚,紅豔豔的成串蕃茄好像從油畫中拿出來一樣。一年四季的水果跟台灣一樣不但甜美多樣、多汁而且可口,在自助旅行的途中超市總是成為我補充體力最佳地點。巴黎的超市最精彩的不外乎是琳瑯滿目、各式各樣的乳製品:cheese, cheese, cheese, yogurt, yogurt, yogurt, 還有自助式的水果採購,比如說要買杏桃,就把裝著杏桃的袋子拿到特別的磅秤上面,然後按下磅秤上杏桃的水果圖案,就會跑出一張價格標籤來,自己動手貼在袋子上面。這跟台灣的大賣場由銷售人員幫你裝袋並貼上價格標籤的感覺大異其趣,而且更為人性化。中午時間,超市的人員忙進忙出補上各式法式三明治給午餐時間來購買餐點的人們,除了各式三明治、沙拉、裝飾可愛的甜點,當然少不了還有一人份的小瓶葡萄酒和各式礦泉水。在巴黎旅遊期間,背包裡面總是少不了一瓶礦泉水、水果和從超市買的三明治。走累了就在塞納河畔坐著休息剝個橘子,邊吃邊看往來的行人和旅遊船,好不愜意。

近來得知City Super來台設點後真是樂不可支。以前每次去香港,選擇住九龍YMCA的原因,除了交通便利和貪圖半島酒店的午茶之外,也是因為附近的大型購物商場--海港城和樓上的City Super用走的就可抵達,當「愛買小姐」不小心採買大包小包後也不用發愁提回飯店的距離太遠。餓的時候還能到對面的糖朝去吃一份咖哩炒蘿蔔糕或來碗糖水消暑解渴,小花費大享受令人開心不已。

從台北的南門市場傳統生鮮、熟食到最近重新開幕的微風頂級超市與在101樓下的Jason’s market place都是假日除了書店之外最常去流連的地方。每次逛市場或超市總愛海混多時才肯出來:慢慢研究來自各國蔬菜水果,在外觀上除了大小、顏色、價格跟本國產品有何不同?味道聞起來怎麼樣?面對不知名的醬汁、食材,拿在手上翻來覆去的看,中文的說明總是簡單的可憐,日文、英文是沒甚麼大問題,碰上只有寫了西班牙文或法文、義大利、德文之類的產品,就只能靠包裝上的圖片貼紙想像這是用在甚麼地方的食材?或者可能是甚麼樣的味道?像City Super, Breeze Center, Jason’s market等超市最好的地方就是來自國外的產品種類繁多、選擇性也比較高,例如同樣是Caesar Dressing可能就有來自美、日、法、義等國的產品提供消費者多樣的選擇。不過龜毛如愛買小姐也得多花一倍的時間比較:這個偏酸嗎?那個洋香菜看起來不夠多?這個醬汁感覺不夠濃稠…下手買一罐醬汁大概要左思右想考慮個十來分鐘,等到採買完成回家把瓶瓶罐罐蔬菜水果一樣一樣歸位放好,大概也已經沒力氣做菜了。

每次逛超市就是巴不得把所有好吃的、好看的、沒吃過的沒用過、高級的食材通通抱回家天馬行空的設計新菜單。超市滿足我對於烹飪和美好生活的想向和堅持。

站在某個陳列櫃前面看著這些飄洋過海來的食材,愛買小姐瞇著眼想:能擁有一個超市該有多好呢?

About Shower & Bath...
lazycat 在天空部落發表於 13:34:56 氣象



Well, This is very very personal!! 

關於洗澡這件事情





打從十幾年前第一次進日本公共浴場(錢湯)開了眼界、受了刺激之後,
敝人也在日本洗澡文化的薰陶、耳濡目染之下,
也對浴場洗澡文化這檔事情的博大精深肅然起敬!


花兩分鐘洗澡--可以不打肥皂沐浴乳,隨意沖沖,點到為止。
花三分鐘洗澡--可以只打了肥皂、沐浴乳,只為了在身上留下點味道,作為洗過澡的「證據」。 (為了逃避媽媽的檢查,相信很多人小時候都有這種經驗。)
花五分鐘洗澡--是以上兩種洗澡的綜合版,只是重點部位會洗乾淨一些!其他部分還是隨心情跳過!!
花十分鐘洗澡--可以準備晉身洗澡達人
花二十到三十分鐘洗澡--恭喜,你應該是個很會享受生活,非常能體會洗澡的樂趣。重要的是,你知道如何跟身體對話!

洗澡除了可以增進新陳代謝,讓身體獲得暫時的舒緩之外,整個過程都是保養的好時機喔。

經過整天身心緊繃的工作,如果晚上沒有運動的話,應該盡量吃的清淡,以蔬菜水果和少量的肉類為主。搭上一小杯紅酒也是不錯選擇。晚餐最好在八點之前結束。

敝人認為最適合的洗澡時間,是在晚上十點到十一點多左右。
因為回到家後,該處理的事情、家事都做完囉,身心都在比較沈澱安頓的狀況了...
這時候,跟身體來場美妙的約會吧!

挑一張喜歡的CD,放水囉!!

日本的浴缸比台灣小,但卻比台灣深,所以水放了四、五分滿就可以把入浴劑倒或泡澡用的沐浴乳放進去。水放到八分滿就好囉,我是以可以泡到肩膀的水量為主!
慢條斯理用卸妝油按摩卸妝、洗臉。
用沐浴乳和洗澡巾先把身體洗乾淨,每一個小細節都不放過。洗乾淨後再用輕石去除腳底的硬皮和角質。 用刷子把背輕輕刷乾淨。
沖水後。就可以進去浴缸泡澡囉~。 (如果剛剛有洗頭髮,這時候抹上護髮劑,用浴帽套著,泡澡之後順便沖洗,頭髮會很滑順!)

至於泡澡的水溫這件事情,,,,
小女子一直都是用43度的水溫,因為住的地方的熱水器可以調溫度。所以不怕被燙成小乳豬!
閉上眼睛,泡在水裡,讓水溫柔的擁抱全身。
聽著喜歡的音樂,用手輕柔的按摩一下自己不太滿意的部位例如:小肚肚啦、大腿啦、手臂啦...
腳也可以做一點點小小的運動,,,或按摩一下腳底,,,,泡個十到十五分鐘後,開始刺激的三溫暖時間囉。
泡澡後
都會用蓮蓬頭先用45度熱水沖洗身體30秒,接著用30度左右的冷水,沖洗身體三十秒(記住,要從四肢末端開始慢慢往身體沖喔!可不要一開始往身體沖,這樣可是會暈倒的!)
冷、熱水交替沖十次(約五分鐘),也可以用蓮蓬頭的水柱沖洗胸部和腳底穴道。不過,如果在生理期可別用冷水沖或泡澡喔!

好啦~洗完澡,擦乾淨,有沒有覺得清爽舒服多了?鏡中的自己是不是很水嫩呢?

不要忘了趁現在
全身抹上保濕滋養乳液、如果有要擦up up保養品,現在也是好時機喔。套上浴袍,沒有浴袍也沒關係,裹上乾淨的大浴巾,喝一杯溫水,補充剛流失的水分,做一點伸展的運動,或者敷敷臉,刷牙漱口。就可以帶著充分得到愛護和休息的身體上床睡覺囉~~

在家享受屬於自己的私密時光時,怎麼為洗澡準備一些「傢私」?增添洗澡的樂趣?
工欲善其事,必先利其器!傢私是一定要的啦,以下為入門者提供一些個人心得!

卸妝油、洗面乳
沐浴乳(Bath or Shower gel)以及乳液-- ( 小女子很建議AVEDA以及歐舒丹L’OCCITANE、芙蓓森Fruits & Passion的沐浴洗列) 隨著季節變換
夏天我喜歡用薄荷、迷迭香、或馬鞭草、綠茶系列,冬天則偏愛柚子、柑橘等系列
冬日泡澡入浴劑: 德國有個品牌(KNEIPP)專門生產很棒的浴鹽還結合了HERB,大約有十種左右,各有不同的療效。在日本我還會用一種柚子唐辛子的入浴劑泡完後身體會微微發熱出汗,冬天手腳容易冰冷的朋友們可以試試看喔。
 





天然身體磨砂膏 (AVEDA有一款不錯)一週使用一到兩次就可以囉。
天然麻製洗澡巾一條:可以輕柔的摩擦全身。現在小女子用的是在無印良品買的,還不錯用,也很容易乾。
輕石一個--去除腳底的角質
毛刷一根--刷背用囉!(在台灣不太建議用,洗完後沒有完全風乾的話很容易發霉)
蜜蠟或除毛乳液,懶的人也可以用女性用除毛刀囉!
連身浴袍一件 (夏天可以穿短浴袍,毛巾質料比較建議,又方便清洗)
其他:
敷臉用品
洗髮、護髮用品

重要注意事項:
洗(泡)澡前不能喝酒喔~會增加心臟的負荷的
心臟不好或有心血管疾病,水溫不要太高、也不可以洗三溫暖式沖水法喔!
飯後最好超過一個半小時後才洗(泡)澡

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