可愛辰辰-Daniel

朋友告訴我說
有小朋友繪本可以拿
心想...有這麼好康的事
當然要趕快去拿囉...
原來是
教育部推廣的
~閱讀起步走活動~
推廣從O歲~3歲嬰幼兒閱讀的活動喔!
目前有可兌換免費讀物的地點如下:
(要去兌換時要先打電話詢問還有繪本嗎，不然會白跑一趟喔)

新竹市文化局圖書館  03-5319756 #230~239 (目前已經兑換完了)
(新竹市東大路2段15巷1號)

新竹市文化局圖書館香山分館 03-5387311(到12/1還有)
(新竹市牛埔路389號2F )~在香山區公所對面

新竹市東區金山圖書館 03-6686413
(新竹市光復路一段163巷53弄1~4號2F)

新竹市北區南寮圖書館03-5365275
(新竹市中光路17號)

只要拿戶口名簿正本
去圖書館辦理借書證(填小朋友資料)
就可以得到下面的精緻繪本喔~



現在辦了圖書館借書證
有空時就想去借書回來看
用這張借書證
可以一次借兒童書籍兩本
和其他書籍4本喔~
覺得圖書館真是個不錯的地方
有點想搬到它旁邊去喔...ㄎㄎ
大家趕快找時間去辦吧!

今天是除夕
依然是天氣冷颼颼
不過
這樣才有過年的氣味呀
一大早先在家裡拜完地基主和床母後
便到山下的566超市買火鍋料
準備今晚的年夜飯
二嫂說他會買湯底回來
是志豪從大陸買回來的小肥羊
差不多下午3:00時就已到了老媽家了
我和老媽在廚房忙著要拜祖先的菜餚
Jason和Daniel在客廳和萱萱看電視
過沒多久
二哥二嫂來了
兩個小蘿蔔頭也來了
頓時家中喧鬧了起來
拜玩祖先後
年夜飯正式開始
滿滿的火鍋料
你一口我ㄧ口
大家都餓了吧~
邊吃飯時
邊聽到外面的煙火聲
好不熱鬧
心都飛了出去呢~
等會要去站前逛逛
看有啥活動~二嫂說
好ㄚ~我也要去~我說
後來只有我和二嫂和炯燁去
二哥和老媽和汝汝去親戚家
其他人則在家中看電視(太冷了,他們不想出門)
我們用走的到火車站
還好啦~不會很遠
不過
今天是除夕夜
好像沒啥活動
冷冷清清的~
很多店家也都關門去過年了
我們去買抽抽樂吧~二嫂說
在以前的阿中冰店附近有一家賣年節批發的店
嗯~我說
想不到~一間店竟然
好多人喔
我快變沙丁魚了
二嫂和炯燁在那挑選抽抽樂
我呢
在物色哪有好吃好玩的傳統小東西
回家後
把我買的洞洞樂
給小朋友
他們玩的不亦樂乎呢
當小朋友真好
想到我的童年時光也是這樣快樂
哈哈~~

今天
爸比帶著一家大小去南寮漁港逛
天ㄚ~
我來新竹這麼久了
竟然沒去過漁港裡面
終於
吃完中餐後
爸比說
"等一下換個衣服吧!"
心裡一陣想法
"要去哪裡呀"
不過
能出去逛逛
真好~~~
假日的南寮
人好多
看了天空
好多各式各樣的風箏
這裡真是風箏的天堂ㄚ
也很久沒有放風箏了
不過
等Daniel大一點
一定要來玩
這裡有很大的草坪
有人放風箏
有人打壘球
反正
隨心所欲囉~~
Jason說
這裡多建了很多新的建設
難怪
越來越多人想來南寮玩




觀看全文...

我們家Daniel又參加了
巧連智所舉辦的
童言童語SHOW寶貝活動了
如果各位叔叔阿姨有空的話
再前往這個網站
http://www.showbaby.com.tw/cardlist.php?id=1588
來投下神聖的一票喔~~

今天Daniel
會
自
己
扶東西站起來了
這個小東西現在
連爬
都還是
匍   匐   前  進   狀態
還沒有很標準的
爬行姿勢
但還是爬的很快喔
當Daniel每次自己站起來時
我都會給Daniel鼓鼓掌
Daniel真的很棒喔

乳酸菌保健效果好
至於乳酸菌，研究證實可以改變我們腸道內的菌叢生態，屬於益生菌的乳酸菌數目若超過壞菌，在腸道內佔優勢時，我們的免疫力就會提升。乳酸菌何處有？除了做成錠狀的乳酸菌錠劑之外，市售的優格、優酪乳、養樂多都含有活性乳酸菌，但須提防這些商品可能添加過多的糖、香料與其他成分，所以最好選購原味產品。如果可能，購買菌種(粉狀)自己DIY做優格，會有更好的保健效果。

優格如何DIY？優格DIY其實很簡單，方法如下：

使用工具：燜燒鍋(或冰桶)、食物用溫度計
製作程序：

1. 將市售冰牛奶或豆奶加溫到攝氏80度左右。


2. 降溫到適合菌種繁殖的溫度(高溫菌種為42-44℃，低溫菌種為25℃左右)。


3. 取5克菌粉融入已降溫的1000cc牛奶或豆奶中(也可牛奶加豆奶，比例隨個人喜好)，純豆奶若為無糖，需加少許糖以利菌種繁殖。


4. 將步驟3.的材料倒入適當的容器中(玻璃罐或耐熱耐酸的優質保鮮罐)，然後放置於燜燒鍋或冰桶中，4.5~5小時之後，牛奶或豆奶即發酵成優格。發酵好的優格冷藏可保鮮2星期。

寶寶如何吃優格？

1. 優格加天然果醬，攪拌均勻給寶寶吃。如能加些寡糖，不但甜味增加，寶寶更喜歡，也可促進乳酸菌在腸道繁殖(寡糖是乳酸菌最愛的食物)。


2. 做成水果優酪乳給寶寶吃。先將一種或多種水果用果汁機打成泥，再拌入優格，即為酸酸甜甜的水果優酪乳，寶寶一定喜歡。和優格最搭調的水果有：蘋果、香蕉、芒果、木瓜等。

今天是妮的畢典
前一天跟妮說我要回員林去
不去畢典了
她也不知道我們也約了楚懷和俊賢一起去
打算給妮一個驚喜
中午12:30跟帆約在湖口的士林電機等
要一起去(哈~我不知道路啦~)
先去花店拿了昨天訂好的向日葵花束(這可是阿權,我和帆一起買給妮ㄉ,真的很漂亮)
到了中國(好久沒踏進校園了,畢業離我好遠)
帆和阿成先找妮(她以為只有他們兩個來而已,其實我們躲在旁邊,哈~~)
我們尾隨在後
到了會場獻花給妮
給她嚇了一大跳(感動的快流淚)

楚懷給妮的花(好可愛~~)

還有俊賢和我親自包裝的禮物喔~~

還有Apple也是畢業生喔~
畢業典禮不外乎長官們致詞,領獎...(底下的畢業生們應該都沒專心在聽吧!@!都快畢業了,管他哩~~)
制式化畢業典禮流程~~
畢業了~~領到畢業證書~~
恭喜妮專校畢業拿到副學士學位

典禮結束後
我們一起去吃飯
下午3點多
在竹北文化中心找吃的
原本要吃泰式料理
天ㄚ~~都在休息(要5點才會營業)
繞了又繞~繞了又繞
只好去吃牛肉麵(裝潢還不錯,胡瓜節目也有去過喔)
那裡還有養一隻大豬公(有點想不透,賣牛肉麵但養的是豬...x-o+)
大家想續攤
想了想
就去好樂迪練歌(也好久沒去喊了)
Daniel也是第一次去喔
超Hi的
還遇到翰麒和他朋友也來唱歌喔
真是個愉快的一天
給了妮一個難忘的畢業典禮


~~妮   畢   業   快   樂~~

腸病毒來勢洶洶，才6月初，今年重症個案已經累積達到51人，死亡個案5人，尤其中
      部地區疫情最為嚴重，不論是重症或死亡個案，比例佔全國6成以上。

腸病毒雖叫「腸」病毒，但它很少引起腸胃道症狀，因病毒的特性可耐酸，並進入
小腸繁殖之後從糞便排出，故稱之為腸病毒。其主要對象以7歲以下的嬰幼兒為主，特
別是3歲以下為高危險群，腸病毒的傳染途徑主要是糞口傳染；呼吸道亦可傳播病毒。
腸病毒包含六十幾種病毒，共區分為小兒麻痺病毒、克沙奇病毒、伊科病毒、腸病毒
68-71型等。其中只有小兒麻痺病毒有疫苗可預防之，其餘皆無。腸病毒種類眾多，故
 感染一種之後有可能再次感染不同型的病毒。故可能每年都感染或一年感染多次。

 一般腸病毒感染潛伏期約為3-5天。多數感染者症狀輕微且可自然痊癒，病程約為
7-10天。腸病毒的症狀多以泡疹性咽狹炎及手口足症為主，泡疹性咽狹炎患童通常會
發燒、口腔後部出現水泡潰瘍，比較大的患童通常會主訴喉嚨疼痛，小小孩則拒食。

潰瘍通常持續一週左右。手口足症患童於手掌、腳掌、有些於手肘、腳膝蓋或臀部
周圍出現稍微隆起之紅疹，疹子頂端大多有小水泡，其中腸病毒71型的疹子較小，需
仔細觀之，疹子大多不癢不會結痂。口腔也會發生潰瘍。許多較嚴重的個案發生併發
   症則以腦炎、腦膜炎、心肌炎、出血性結膜炎為主，此種個案需密切觀察。

在預防腸病毒方面，家長除了加強小孩預防腸病毒衛生教育宣導外，更應從飲食營
 養攝取及足量運動，以增加小孩的免疫能力，降低被感染的機會。 在飲食營養攝取
 上，包括肉、蛋、奶與五穀雜糧的均衡飲食是為首要，如果家中的小寶寶有腸胃問
 題，此時應該增強腸胃黏膜修補能力，讓幼兒的腸胃功能維持正常，腸道有益菌
多，可抑制有害菌的生長，便可減少病毒感染，並保有較佳的腸吸收功能以達到提高
                             免疫功能目的。

腸病毒疫情已進入高峰期，並有向北延燒趨勢。疾管局表示，預防腸病毒不外乎勤
洗手、少去密閉式公共場所，平日多注意營養保健與個人衛生，相信一定能對抗這可
怕的腸病毒。若一旦發現小孩有「肌抽躍」、「肢體無力」、「每分鐘脈博超過一百
              四十下」等症狀發生時，則一定要通知立即就醫。


腸病毒的傳染力極強，但可透過簡單的衛生保健動作，有效降低感 染的機會

腸病毒的預防方法：

1.勤洗手，養成良好的個人衛生習慣。

2.均衡飲食、適度運動及充足睡眠，以提昇免疫力。

3.生病時，應儘速就醫，請假在家多休息。

4.注意居家環境的衛生清潔及通風。

5.流行期間，避免出入人潮擁擠，空氣不流通的公共場所。

6.儘量不要與疑似病患接觸，尤其是孕婦、新生兒及幼童。

7.新生兒可多餵食母乳，以提高抵抗力。

8.兒童玩具（尤其是帶毛玩具）經常清洗、消毒。

9.幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生。

腸病毒消毒方法：

1.消毒方法的選用：

（1）腸病毒對酸及許多化學藥物具抵抗性，如抗微生物製劑、清潔消毒劑及酒精，均
無法殺死腸病毒。

（2）醛類、鹵素類消毒劑（如市售含氯漂白水）可使腸病毒失去活性，水中0.3到0.5
ppm的餘氯即可使其不活化，而衣物漂白水（含氯）亦可殺死腸病毒。

（3）腸病毒於室溫可存活數天，4℃可存活數週，冷凍下可存活數月以上，但在50℃以
上的環境，很快就會失去活性，所以食物經過加熱處理，或將內衣褲浸泡熱水，都可
減少腸病毒傳播。

（4）乾燥可降低腸病毒在室溫下存活的時間。

（5）紫外線可降低病毒活性。

2.如何泡製消毒水：以泡製200ppm含氯漂白水為例

（1）取巿售家庭用漂白水（濃度一般在6到7%）1湯匙（一般喝湯用的湯匙，約15至
20cc）。

（2）加入5公升的自來水中（大寶特瓶每瓶容量1,250cc，4瓶即等於5公升），攪拌均
勻即可。

3.環境消毒重點：

（1）不需要大規模噴藥消毒。

（2）只需對於常接觸物體表面（門把、課桌椅、餐桌、樓梯扶把）、玩具、遊樂設
施、寢具及書本做重點性消毒。

（3）清洗完畢的物體可移至戶外，接受陽光照射。