騎乘路線：天母東路→行義路→惇敘高中→紗帽路→260總站→新園街→菁山小鎮→菁山路→冷水坑遊客中心→牛奶湖→中湖→中湖戰備道→陽金公路→小油坑→小油坑橋→竹子湖→陽金星巴克→紗帽路→下半嶺→中山北路七段→天母

時間：0550

遇：FOX、JBC王阿伯、六窟阿伯、秀芬、林北ED、ECHO、愛台灣阿伯、哥倫布阿名




昨天晚上在店裡有客人在考慮鋼管車，阿源順勢就回家把改好的LCR來跟客人展示一下，我就順便幫他看了一下他說不順的CAMPY變速，不過發現問題更大的是煞車，看來這兩天要好好找時間幫他把線走一下，不過沒騎過鋼管車上坡不知道什麼感覺，就開口跟他借回家明天早上去試試車。回家路上就感覺特別不同，這車應該有9kg以上吧，平路速度稍微帶起來踩起來竟然不是太重托，不過鋼管的特性讓我非常不習慣，遇到坑洞習慣人體收力的地方反而多了一個多餘的動作。

回家免不了要看個足球，一直到12點才甘願去洗澡睡覺，不過鬧鐘卻被我設定在比較早的5:30，這樣賴床會多一點時間。
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騎乘路線：天母→行義路→惇敘高中→紗帽路→陽金7-11→紗帽路→惇敘高中→行義路→中山北路→德行東路→黑人串烤→天母

時間1920

參加人員：康師傅 、陳信君、我

遇：大軍、 林北vIncEnT、林北阿宏


又到了讓人罵髒話的禮拜一，為什麼要罵髒話，
因為放假永遠都是下雨一定要禮拜一晚上才會有乾地可以騎車
靠~有沒有這麼剛好阿，連續好幾個月都這樣快發瘋了~



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騎乘路線：天母→行義路→惇敘高中→紗帽路→260公車總站→陽金7-11(折返)→紗帽路→湖底路→湖山路→陽金7-11→紗帽路→下半嶺→中山北路七段219巷→中山北路七段→天母

時間：0740

遇：林北阿豪、房東太太(寶惠)

昨天晚上下起雨來，本來打算開始進入休眠狀態到下週才有機會騎車，也買了魯味尬BEER痛快的吃了場宵夜才去睡覺，昨天晚上房間溫度高到28度開了冷氣打算睡到自然醒，沒想到早上六點多自動起床來看外面地竟然是乾的，怎麼跟想像的都不一樣，不過抗拒不了冷氣的誘惑，一直賴床到7:30才肯起床

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騎乘路線：天母→行義路→惇敘高中→紗帽路→湖底路→橫嶺古道→湖山路→陽明山公園→陽峰古道→紗帽路→下半嶺→中山北路七段219巷→甲桂林→天母公園→天母

時間：0650

遇：陳信君



昨天週一裕進公休，約了康師傅跟葉米雪夜騎陽金7-11，一路順順的騎到中山北路七段上來的路口，卻遇到一個經過時突然拉高轉速的路人甲的挑釁，憋了很久的我當然就一定要衝一下阿。沒想到就這樣操爆了路人甲跟康師傅，到7-11休息時仍不斷聽到他跟她朋友抱怨他的車多差輪組多爛，還跑過來頻頻說是我裝了蝦摸難怪這麼會跑。切~結果看了看他的朋友，原來是上次到裕進蒙著眼瞎殺價的一群人，來了三次亂殺了三次，差點被好脾氣的阿源掃出門口的澳洲來的客人，這也難怪~

當然下山後還是到上營大屋好好的給他"補給"一下。160元的滷味讓我今天早上不起來都會有罪惡感，不過實在太過癮啦












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騎乘路線：天母東路→行義路→惇敘高中→紗帽路→260總站→新園街→菁山小鎮→菁山路→冷水坑遊客中心→牛奶湖→中湖→中湖戰備道→陽金公路→小油坑→小油坑橋→竹子湖→陽金星巴克→紗帽路→下半嶺→中山北路七段→天母

時間：0645

遇：周家平、四季熊貓

今天又做了白痴事，帶了705看著時間計時，卻忘記我沒有按START...................那我戴手錶就好了幹麻帶碼表阿，而且老天爺是怎樣，放假一定要下雨，禮拜一一定要來個大晴天就對了


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騎乘路線：天母→行義路→惇敘高中→紗帽路→260公車總站→湖山路→橫嶺古道→湖底路→紗帽路→惇敘高中→行義路→天母

時間：0725

遇：哥倫布山田敦

http://www.youtube.com/watch?v=r7ou2-Kv4UA

纪录片天安門 六四事件

今天是6/4天安門事件，發生時我只有十歲，雖然懵懂但是依稀還記得這件事的始末
請先位這個事件中挺身而出，喪生的生存的勇敢同胞末哀三分鐘
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騎乘路線：天母→行義路→惇敘高中→紗帽路→陽金公路→竹子湖→小油坑→小油坑停車場→陽金公路→陽明書屋→陽明山公園→湖山路→陽金7-11→下半嶺→中山北路七段→天母

時間：06:52
距離：29.32km
平均心跳：142bpm
最高心跳：185bpm
耗時：1:31:46

遇：黑狗

難得有帶garmin跟心跳帶出門。昨天看了ben分享的大屯主峰晨騎之後決定今天要早點上去看看，早早十一點半就床上躺平了，沒想到起來還是六點半了，穿了撐到不行的車衣車褲就出門，看看能不能騎個大屯主峰或是巴拉卡繞一圈回來之類的。

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騎乘路線：天母→行義路→惇敘高中→紗帽路→陽金7-11→紗帽路→下半嶺→中山北路七段→天母

時間1900


參加人員：米雪 、小安
遇：康師傅、陳信君、大軍、 百客辣老師

真的是日也騎眠也騎，下午小安跟米雪我問要不要晚上在騎車，想說閒著沒事陪他們去逛逛也好

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騎乘路線：天母→行義路→惇敘高中→紗帽路→陽金7-11→紗帽路→下半嶺→中山北路七段→天母

時間0800

遇：百客威廉斯、林北查理

又被老天爺耍了一個週末週日，連續兩天下雨讓我只能在家玩玩借來的滾筒(馬牌的輪胎有指示洞，好像因此會產生前輪異音)趁昨天晚上早點回家還把鏈條跟齒盤都洗過擦過，換回習慣的SHIMANO SPD SL卡踏，這禮拜在試試看還有沒有大盤或卡踏的異音，不過搞一搞也十一二點了，再混一下果然早上就睡過頭了，只好出門上7-11繞繞，結果真的賺了個大太陽

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騎乘路線：天母東路→行義路→惇敘高中→紗帽路→十八份產業道路→東昇路→登山路→中正山→登山路→東昇路→惇敘高中→行義路→天母

時間：0740

遇：陳信君


中正山，讓我又愛又恨的山路，也是我跟裕進第一次團騎充滿回憶的地方。早上睡過頭，又忍不住想試試看昨天晚上重新整理傳動部份後是不是還有異音，於是挑了個有點強度又可以快速解決的地方。
昨天晨騎一路的踏板大盤異音，在忍無可忍下晚上到裕進把它全部分解，把Campagnolo原廠的培林電木整個挖開重新洗掉上油，也把本來車上裝的DURA ACE卡踏暫時換成LOOK KEO來測試，希望這些小保養就能讓異音消除


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