工作龐大的壓力如影隨形，讓你身心俱疲?!心力交瘁?!
需技巧因應職場上的壓力?
需紓壓方法調整身心?
趕快報名由董氏基金會與社區衛生中心舉辦的DD(摒除憂鬱)壓力調適團體活動
教您如何處理壓力及培養解決問題，還您正面好活力!!
活動費用全免!!!
詳請請上:董氏基金會心理衛生組報名
活動網址：http://www.jtf.org.tw/psyche/
洽詢電話：02-2776-6133*209許小姐

俗諺說：「賜子千金，不如教子一藝；教子一藝，不如賜子好名。」
快來幫樂動小將們取個好名字！還可以參加抽獎活動喔！
透過你的命名，可以讓更多人認識樂動小將，一起透過運動來促進心理健康喔！

◎徵件日期：2010年4月14日至2010年4月30日晚上12：00截止

◎活動方式：
透過網路下載**小將命名單**，詳細填寫個人資料及將合適名稱及命名之緣由 (50字~150字為限)寄回活動窗口e-mail信箱即可參加

◎參加辦法：
1.命名名稱以繁體中文及英文為限
2.每人投稿需包含5位小將名稱，每人限投兩件
3.參賽者請於命名單內，寫下命名名稱及50字至150字內的命名意涵
4.禁止使用不雅的辭彙或抄襲他人命名，主辦單位有權刪除違規的參加者

◎命名票選日期：
所有參與者的命名結果將公布於FACEBOOK，自2010年5月1日至2010年5月15日晚上12：00截止，由網友透過董氏基金會心理衛生組FACEBOOK粉絲團的投票區進行投票

◎獎勵方式：
1.經票選採用最高得票之參賽者，可獲得價值3,000元之董氏基金會心理衛生組禮券
2.投稿參與前100名(填寫資料正確完整者)，均贈送限量運動水壺組乙個
3.凡參與投票之民眾，皆可參與抽獎，獎項包括：健康計步器、樂動小將運動排汗衫、運動水壺及運動頭巾…等多項大獎

◎得獎相關事項：
1.評選結果將公布於董氏基金會心理衛生組網站、Blog及Facebook
2.獎項採郵寄方式寄出，將先以電話及電子郵件通知得獎者
3.得獎贈品將於整個活動結束後，於2010/05/19後進行贈品寄送
4.得獎名單公佈後，另以電子郵件通知得獎人，得獎人需在收到通知信函的三日內回覆電子郵件
5.若因中獎人資料填寫不正確導致無法通知者，或未回覆電子郵件者，將視同自願放棄領獎資格，獎項不另行補發。在送出個人資料前，請務必確認您的電子郵件及相關資料正確無誤
6.主辦單位保留對本活動網站、活動辦法、獎項及得獎公佈的修改權利


**下載命名單**

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加拿大一項研究發現，雖未證實孕婦在懷孕期間服用Paxil會提高新生兒缺陷的危險性，但是卻發現55名在懷孕後期服用Paxil的孕婦，其產下的新生兒中有9名嬰兒呼吸不順暢、2名血糖過低、1名有黃疸等合併症，必須住院觀察。


研究者指出，Paxil為一種新研發的選擇性血清素再吸收抑制劑之抗鬱劑，目前已知此藥會造成成年人產生戒斷症狀的「中斷」症後群，有個案報告顯示，孕婦服用Paxil，其新生兒也會出現類似症狀，因此研究者決定對於孕婦用藥安全性做一大型的調查。



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根據美國醫學月刊的調查，比較1987年及1997年尋求精神科門診治療的憂鬱症患者，結果發現，美國人接受憂鬱症藥物治療的比率戲劇化地提升，相反地，尋求心理治療的人反而比較少。研究者認為，這可以說明人們已不再視憂鬱症為恥辱。（有關憂鬱症患者接受治療的相關統計整理請見表一）


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你有多久沒看見他（她）開心的笑?


在歐美國家15%的憂鬱青少年會有自殺意念，5%會有自殺行為，自殺所導致的死亡，是青少年的重大死因之一。
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你有多久沒看見小朋友開心的笑?


「兒童憂鬱症」並不像大人一樣會呈現憂慮、失眠等明顯症狀，但最明顯的特徵是「活動力突然遲鈍」，例如，有一天突然坐著發呆，不再看漫畫和電視，有時會突然哭起來。

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忘記微笑的心靈


你有多久沒看見他（她）開心的笑?


依世界各地研究老年人口的各種精神疾病中，以憂鬱症盛行率最高（16～26％），其次才是老年癡呆症。

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忘記微笑的心靈


你有多久沒看見他開心的笑?


據心理學家馬基爾博士的研究顯示，如果一個男人將重心只擺在一、兩種生活目標時，當目標一遭受壓力或有阻礙，就容易產生失落的危機感。

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她為什麼不笑了


根據流行病學資料顯示，女性罹患憂鬱症的機率是男性的2倍，為什麼罹患憂鬱症的女人會比男人多呢？不同的學者提出他們的理論及研究：


有學者從社會文化的角度切入提出論點，認為女孩子從小的教養方式就與男孩子不同，她們被要求要比較順從、比較被動、比較不能夠表達自己的感受。這樣的教養方式容易造成女性比較沒有自信，容易附和別人的想法，這可能是造成女性罹患憂鬱症的原因之一。


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