May 25, 2009
johnny0220 在天空部落發表於
2009-05-25 09:23:30
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去年八月 服完兵役
今年五月 開始另一項......
在家役 = =+
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老爸五月初在鹿園跌倒
手扭到 腫起來
我被抓回家幫忙...
一幫 就是快一個月
噢~ 我的計畫...... 矮~~
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在家只有工作的份 沒有去運動的時間
雖然體重沒增加 但感覺身材有變差...
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0530 ~ 0600 起床緊接著去餵鹿
0700 ~ 0730 工作結束回到家
0730 ~ 0800 刷牙洗臉 簡易盥洗 & 用餐
0800 ~ 1100 休息時間... 看電視, 溜狗, 上網
1100 我哥公所的工作結束 回家幫忙割牧草 我幫忙搬牧草
1230 ~ 1300 盥洗 & 午餐
1315 ~ 1430 午休時間
1430 ~ 1730 下午的餵鹿時間
1730 ~ 1830 盥洗 & 晚餐
1800 ~ 2200 一天結束... 還是看電視, 溜狗, 上網
2200 ~ 十點前就寢
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ㄟ- 這跟當兵有什麼不同 = =+
早餐還沒吃就得先餵鹿 常常做到後面都覺得很累...
早餐也常常是白饅頭... 我當兵幾乎從來沒吃過饅頭 就算有 家裡吃饅頭的次數也比當兵多
然後大太陽下穿長袖搬牧草 動不動就要去擦拭頭上, 臉上, 眼鏡上的汗水...
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以前起床都可以運動一下再進行其他動作 ( ex: 伏地挺身, 仰臥起坐, 或滾輪之類的 )
現在都不行... 一起床就是準備騎車去鹿園
如果把所有的苦力 都當成是運動
以前運動完我都不吃 現在都得立刻吃... T_T 慘了
晚上睡前 以前我還是會在運動一下
但是現在我跟我姑丈睡同一間(不同床), 他都睡了 我是要怎麼做運動...
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矮~~ 慘...
整天在家幫忙 該運動都沒運動...
何時可以結束在家役
好想回台北...
