http://www.a-trip.com/tracks/view/9617

小關山林道 同行成員:左上開始
江惠宗,黃炯行,陳坤宗,李思賢,方大哥,家豪,劉裕仁,許書銘,翁東正
左下:余佳霖,張家榮,游書郎,韓清圳,Rick

這個被號稱 自行車必騎的十條林道之一 的"小關山林道"歷經許多次的改期,颱風....等因素,終於成行了

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最近買了"@trip GT-100 的紀錄器,還在試用中,把它拿來當作二寮的相關測試 應該還可以留下另一種
形式的 旅遊 紀錄, 先post 行程,其他紀錄後捕

好友羅力豪的求婚紀錄,這真的應該是每個女主角所希望的"夢幻求婚"

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你有多久沒看到山林了?尤其是倘佯在滿山綠樹鳥語的林道上 更是一種不可多得的人生享受,沿途只有聽到自己的喘氣聲還不時交叉著齒輪吵雜的"變速聲,一路上除了同行的騎士外 ,不會有像城市裡壓迫後面的隱形殺手,可以放心的騎乘,心情可是隨著 漸漸的爬高的高度而高了起來,還可以看到老鷹在天空中盤旋

看老婆騎到這裡後就有點要打退堂鼓了,幫她來張美美的照片鼓勵她一下

來張個人照

我們家那個過期青年"ㄚ爸"也一早就被我拖來 這裡, 看他一下子衝很快的努力往上騎乘 我想真是老當益壯,正跟老婆在談說 阿爸跑去哪裡了?才一轉彎 ,哈!哈! 原來也躲在樹蔭下 大口在換氣著 ,我想人還是要跟年齡稍為尊重一下!哈!


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今天收到公司副總 寄來的一篇文章 覺得不錯 就轉貼在這裡給大家看看,了解一下 自行車運動 到底給我們帶來什麼好處!
健康學堂 - 單車健身術
單車不止是代步的工具，最近發現單車還可以變身為減重和肌力訓練機，甚至還可以預防臥病在床呢！
究竟是什麼重要的新發現，請大家繼續往下研讀了。 
一、走路和騎單車的身體變化比較 
1. 心 跳數   - 很接近，差異極小
2. 熱量消耗 - 表面看起來步行的熱量消耗 為單車的一倍以上，但因花費的時間不同，若以平均每分鐘的熱量消耗，則兩者的熱量消耗是差不多的。
兩者的數據很接近，但相對來說，騎單車來得輕鬆很多。 (因為速度較快，感覺有風，體溫 容易下降，不會感到疲倦。)
雖然，感覺騎單車比較輕鬆，但以心跳數的變化來說，騎單車的心跳變化較大。
心跳變化愈大，表示身體的負擔愈大，所以運動量較大。
所以，騎單車的好處是，感覺很輕鬆，但身體的運動量卻能很快達到！
請看影片說明：
影片連結位置： http://video.google.com/videoplay?docid=-6658161022043033576

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每個人 都會有夢 ,有夢想 ,但不見得會實現
有時我覺得我想法很單純,但別人卻不是這樣想~~
是別人 疑心!還是我多心? 總是很難分辨~~
我曾經有好多好多 夢想 
我~夢想 我可以好好的學習,笛,簫 ,陶笛可以忘情的為大家演奏! 
但這有待我好好的加強練習 得突破自己那道障礙 
才能不讓自己停留在這一個瓶頸中
我~夢想 我可以帶著 全家大小 盡興的演奏上一曲"梁祝 或是 "飛天"
但這夢想 這輩子不會實現了
我 夢想 可以盡自己一份心 來幫助許多人 ,能在一個聞聲救苦的地方盡力幫助這些 有需求 有瓶頸的朋友 希望能鼓勵它們走出人生的瓶頸 朝向光明的路途,但 這條路不好走 走到現在讓我很孤單 !
很無奈! 很感概!很.....人生的悲就是 
想流淚卻不知淚要如何流!
我有很多話要說 卻說不出口 , 
只能說人 很重要 尤其是做事的人 更重要 ,
有難關 靠天是沒用的只有自己走出那道迷網 才能突破困境


有夢最美 希望相隨!

我有很多很多夢 ......

明天就是大年初六了 新春開工了
昨日 去大天后宮 跟媽祖 求了一支籤
看意思 今年得整理一下自己的思緒與方向 
好好掌舵 一番,以免不能順利  達陣!!

 其實這陣子 心中是有些五味雜陳! " 心裡就像近來的天氣一樣冷颼颼"
是累了嗎? 是倦了嗎? 還是也被打敗了? .................. 無語吧!



 

那天回到"妙心寺" 去參加 "浴佛節活動",讓我碰到了許多以前 "妙心國樂社"的好友 ~~
~14 年~~ ,有這麼長的一段時間沒來參加這社團了~自從我當兵到現在,~~
看了國樂社的演奏曲,那麼的熟析,........我想可以再來學學這些樂器了~新目標~曼陀鈴~

 當初剛成立社團時,我選擇了笛子,也由於指導老師 是當時台南師專的學生 ,一問之下
跟我們同年紀,哈~哈~ 整個社團~當時我們正年輕~就我們這組年紀最小~ 就這樣~我們很快的全部打成一片
我們除了參加 妙心寺的 所有法會表演活動外, 我們還到過~~正覺寺,高雄宏法寺~~~~~~等等 地方表演

現在~~我都已經是 三個孩子的爸了,,,同組的兩位女同學 ,
一位即將在10月 嫁為人婦,先在這裡恭喜"佩吟"~~新婚 快樂~~ ,
 另一位靜玟 ~那天也來了法會現場~還是不改愛笑的本性~
一會兒~黃媽媽出現了~一看到我後就對著她說
妳看~人家都已經兒女成群了~你還在慢慢來~~
說完~轉過頭來~問我~ 結婚不錯吧～幫我鼓勵一下靜玟吧~
   結婚不是兩個人的事而已~所以想想後~我還是笑笑跟 她說~結婚很麻煩~ 若是一個人習慣,還是一個人~較自由自在
可愛的~黃媽媽 ~差點當場昏倒~~哈!~~幸好那時正在誦經中~要不我依定會被椅子給K 中
~~ 這時~靜玟得意了~ 跟她媽說: 妳看 ~我沒說錯吧!~還是一個人較好!~ 切! 讓我揹黑鍋!
想到活佛講的話~我還是跟她說~結婚是人生的義務跟責任~談的來~還是結婚 比較好~ 這時黃媽媽 才說這才像話嘛!

  黃媽 走後我問她說,你還在挑啊~她說沒有~只是 習慣一個人"就不想那麼快走進禮堂", ~~也對~

忽然想起我家老婆大人所說的話~~"若能讓他再選擇一次,她不願意再走這條路" 我常常 想到後就有些難過
我給她這麼大的壓力,~~~卻又那麼的"無能為力"~~~, 除了無言,不捨 ..真的無法再說什麼~~
同樣的問題 問我~~我想 我的答案會是~走十次我都願意~