憂鬱的來臨猶如一年四季的更替，我們不能要求春天永遠不會過去、冬天永遠不會來臨，每個人的生命歷程中，難免會遇見挫折、失落、無助與無依，憂鬱成了一種人的自我展現方式之一。從演化的角度，憂鬱也能讓人在低潮時，能夠保存調節心靈的能量，讓人們在黑色風暴過後，能夠快速聚集力量創造生活。
　但是當生命的嚴冬彷彿永遠不會過去，當我們無論做什麼事情都無濟於事，或是低落的情緒毫無理由與徵兆來到我們的生活時，過往自我期許的堅強與樂觀似乎不曾發生過，此時有極大的可能為─我們陷入了憂鬱、或是得了憂鬱症。
　坊間所有談論憂鬱症的書籍，多半出自專家的筆、以“解決問題”為論述的出發點。如同一個燒燙傷醫生，他可以把不同的灼傷等級所展現的症狀，很清晰明確的指示出來，但是他可能無法理解，什麼是“乾脆讓我死了還得了痛快”的地獄之苦。
　尤其，“憂鬱”是能夠“解決”的嗎？如果人類千萬年的演化讓某些人具有憂鬱的特質，這樣被留下來的情緒基因，難道沒有其意義嗎？許多領袖人物、藝術家，其超凡表現的背後，從“專家”的眼中，卻是一個個典型的憂鬱症患者。
　美國歷史上最偉大的領袖之一─林肯，其生涯中歷經多次的精神崩潰，但不也因其易感的特質，才使他具有民胞物與的胸懷並創造出不世之功嗎？
　《晚安，憂鬱》與《聽天使唱歌》是作家許佑生在憂鬱中的親身經驗，他以文學的筆，當游離在憂鬱的清醒與昏沉界線間，每個字句都是用生命熬煮出的菁華。對於被憂鬱醃漬的朋友來說，這兩本書可以帶給你很大的安慰，因為從書中你可以發現自己並不孤單、也不是世界上那唯一被上帝遺棄的人；對於有家人或朋友陷入憂鬱的讀者，這兩本書可以使你以更體貼的角度，去理解這群受苦的人。
　在訪問佑生的過程中，感受到他的勇敢，更看到一個作家的使命。佑生以他作家的恩賜，貢獻了自己的生命經驗，給人們與憂鬱共處的可能。
　訪問佑生是一個開始，凱宇日後會在活水網中，陸陸續續導讀相關主題的書籍，幫助受苦的人們，當然，也幫助我自己！
　憂鬱，是一個禮物！前提是我們要學會如何與之相處。

　這是一本討論關於如何致富的經典之作，如果你只想讀一本這類主題的書籍，毫無疑問的，就讀這本吧！
　作者華勒斯•華特斯(Wallace D. Wattles,1860-1911)在一世紀前，在經過了一連串的人生挫折後，在其晚年開始深入研究世界上各種哲學與宗教信仰，將之匯整為《失落的致富經典》。他身體力行書中的原則，証明了這些原則的有效性，使他脫離貧困，在晚年過著富裕的生活。 
　《失落的致富經典》中，最重要的哲學觀點是“宇宙的一元論”─「一即一切」(One is All)與「一切即一」(All is One)。這樣的理論源自於印度教，簡單說，就是宇宙萬物是由同一個存在體所化育的，如果宇宙是圓滿的存在，那麼人類就是這個圓滿的產物。
　人生來就是一切俱足的，但因為成長、環境等外在因素的影響，使我們漸漸與萬有的存在斷了聯繫，於是我們有許多貧窮的想法，其中充滿了掠奪、不安、競爭與焦慮。我們只需要找回自我的圓滿，那麼致富的觀念、途徑與機會，自然會來到我們的生命。
　花朵沒有自我認同的問題、更沒有生涯規劃的焦慮，它只是在恰當的時機綻放出色彩、散發出香氛，花朵也不會企圖讓自己跟別的植物一樣以求安全感。人的存在一樣是獨特的，許多的憂鬱都源自於我們想要別人認同自己，或是努力求取別人認同後的失落─因為我們發現自己沒有活出自己的生命樣貌。
　當然，花朵也不會有貧窮的問題。
　人也不該有貧窮的問題，貧窮的原因是我們企圖成為一種人或一個形象，就是沒有成為“自己”。
　宇宙給我們四季的更迭，對許多朋友而言，大環境彷彿如一個過不完的嚴冬，但是宇宙法則不會有永遠的冬天，我們該相信這點。
　春天，總會來的！
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　自從導讀了一系列關於寫作的書籍後，我發現對於這個主題，我漸漸的欲罷不能。
　感謝出版社的信任！在我跟聯經出版社互動的過程中，我光憑這本書的書名─《寫作》，我就厚臉皮的請出版社寄給我，而出版社也二話不說的將此書寄給我。
　《寫作》的作者─瑪格麗特•莒哈絲，她是一位頗具傳奇色彩的法國作家，她有許作著作被改編成電影。
　莒哈絲終其一生都困擾於自己身份的認同，身為一個在越南出身的法國人，她理應具有一個殖民者的驕傲，但很遺憾的，她的家境貧寒，這樣的氣質並沒有保護她脆弱的自我。在越南時，她沒有歸屬感；回到法國時，她也自覺不被法國社會接受。
　於是，這種苦、這種失去所依的愁，成就了她的敏銳、成就了她的創作。
　莒哈絲不斷的挑戰各種拘束、突破一切界限，有人稱她的作品為「極限文學」，但我認為，她在嘗試、她在藉著各種挑戰來找尋自己─我是誰？要往哪裡去？
　這是與莒哈絲的首度相會，閱讀的過程中，我有一股難以言說的親切感。她是這麼的直接、這麼的直指核心！
　在喧鬧的世界中，我們經常是孤獨的，諷刺的是，有時在我們被人群包圍時，這樣的孤獨感到達了極致。
　莒哈絲藉著寫作覺察的自我的真相，藉著文字不斷的澄清與扒梳自己紛亂的思維。她用寫作忠實的紀錄下身為一個書寫者的一切，對我而言，寫作是一個發現的過程─發現自己的過程。
　此時我想到了《鑽石途徑》中的一段話：活在世界、但不屬於它。外在的身分不代表自己，所擁有的事物也不能衡量自我的價值，存在是純粹的，當下的覺照可以超越一切痛苦。不管世界如何定位莒哈絲，但莒哈絲有了寫作，莒哈絲就是莒哈絲。
　導讀這本書是想告訴大家，你就是你！
　衷心期盼每個人都可以找到自我的真相！一定可以的！
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