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May 29, 2009

這篇應該放在日記區,但日記區故障了;日記區的問題很多,例如無法刪除舊留言,多次反應都沒有結果,實在有點想搬家......


 
 
我最喜歡的食物是水果,而且好奇心重,越沒見過的水果就越喜歡。第一次出國觀光是去泰國,一下飛機就被那些色艷味濃的稀奇水果迷的七葷八素,旅程中逮到機會就吃,尤其是山竹和椰子,甚至隨身帶把湯匙好挖椰子肉──我才不會笨到把這般angel food連殼丟掉。
 
回家時別人的行李箱裝洋煙洋酒,我的行李箱裝水果罐頭:紅毛丹、白玉丹、亞答子、菠蘿蜜……
 
幾年後拍食譜時,聽美術指導傅副總說南台灣也有菠蘿蜜,就好想親眼看到,可是一直沒機會。查過資料,知道菠蘿蜜樹是桑科常綠喬木,學名Artocarpus heterophyllus,果實是世界上最大的水果,英文叫做Jackfruit,直接結在樹幹上──這也難怪,再粗的樹枝也很難承擔往往重達10公斤的果子吧?
 
有一天神奇的事情發生了。我放學走過總務處,看到幾位大哥圍著桌上一個大傢伙,比大西瓜還大,外皮呈黃綠色顆粒狀。
 
有同事大喊:「榴槤!」,我則大喊:「菠蘿蜜!」
 
大哥們很開心:「只有你說對,送你了!」
 
「真的嗎?真的嗎?這怎麼好意思?」
 
「拜託你快把它拿走吧!」
 
原來是總務處哪位的親戚寄了個新熟的菠蘿蜜來給大家嚐鮮,沒料到台北土包子根本對付不了這怪物,拿刀亂砍了一陣子,只弄破一塊皮,流了點白色乳汁出來。
 
我興高采烈地把它扛在肩上帶回家,完全不覺得辛苦。媽媽看到這怪物都呆了,連聲警告我要自己對付它。
 
要說到對付水果,我可是天才,什麼我都會處理,用一把水果刀就可以乾淨俐落地肢解整個大西瓜。菠蘿蜜比大西瓜難搞,因為果皮很韌,不是脆的,而且組織比較複雜,又含有橡膠似的白色乳汁,非常黏手。
 
但也難不倒我,猴子想吃果子也會想盡辦法弄開它,何況號稱果子狸的我是個萬物之靈?沒多久我就找到訣竅了──先用菜刀切開表面,扳開,再切深一點,再用力整個扳開。




























 
 
接著,沿下圖畫黑線的地方往下切。其內是軸心,其外是皮殼,兩線之間才是果肉區,手上套著塑膠袋就可以把果肉一團一團掏出來。菠蘿蜜的膠質就像口香糖,冰透了就不黏手,就不用套塑膠袋去挖,但我家冰箱沒那麼大空間可以冰整個菠蘿蜜。









 
 
果肉區裡那些一條一條的不知有沒有特定名稱,我叫它外果肉,硬硬的不甜,就不要了。剝掉外果肉就是一朵朵的內果肉,金黃香甜,冰涼了更好吃,口感像鳳梨但不太酸,而且纖維柔順不刺舌頭;香味就是綜合熱帶水果香,像鳳梨、香蕉、木瓜……有人說像榴槤,我一點也不覺得,它並沒有什麼異味呀。









 
 
果肉剝完後變成這樣,包一包可以丟了,好大一袋。









 
 
內果肉裡面有大大的果仁。









 
 
很多人不知道菠蘿蜜的果仁富含澱粉質,煮熟了可以吃,很像菱角,但有一絲淡到幾乎吃不出來的苦味。果仁有層透明的外皮不能吃,不過煮熟就脫落了。
 
我喜歡拿果仁煮瘦肉粥──煮粥前最好先把果仁的外皮剝掉,不然脫落在粥裡還得一個一個撿出來。









 
 
果仁和白米一起加高湯煮成粥,用鹽、胡椒和香油調味。把梅花肉切小薄片,用鹽、糖、胡椒、太白粉醃一下,放進粥裡燙熟,再加點青菜。
 
菠蘿蜜粥實在太好吃了──第二天我裝了一鍋送到總務處,大哥們大快朵頤,很誠懇地保證:「下次有菠蘿蜜一定再送你,只要再煮這粥給我們吃就好了。」 
 
不過到現在為止沒有人再寄菠蘿蜜到總務處去,所以我也沒得沾光啦。聽說南台灣的菠蘿蜜產量也不少,為什麼我都買不到呢?香脆的菠蘿蜜乾雖然好吃(我覺得是各種乾燥蔬果裡最好吃的),想吃新鮮菠蘿蜜卻是可遇不可求,所以一直想和大家聊聊這美味的水果,卻沒有實物可以拍照。
 
去年夏天承蒙朋友的朋友,雲林的林老師,寄了一個菠蘿蜜來,我才能寫這篇文章,真的太感謝她了!林老師家種的柳丁也好甜,雲林的水果真不是蓋的,等今年收成再向大家介紹。

 
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留言 (10筆)(登入後, 即可開始發表留言)
1.
老師想搬家的話可以搬到pixnet去喔~我聽我同學說他們工程師效率超好的~你寫信給他們他們十分鐘內就幫你搬好家了~文章通通都會幫你搬過去喔~
板主回覆:
聽起來很好呢......
可是我才害不少網友為了想留言而申請了天空,這會兒搬家的話不是讓大家太麻煩了?
真傷腦筋~~
latteauk 2009-05-29 14:30:11 留言 |
2.
我是希望老師不要搬家啦
雖然天空常常搞烏龍
可是這麼功能齊全、版面又好看易懂的部落格
說真的不多吧
看來看去 還是天空比較順眼^^
不過 最怕的就是
老師搬家後 我們(天空使用者)就比較麻煩了.....^^;

波羅密的樹 小時候有看過(在雲林)
但是知道吃法的人 倒是沒看過^^
板主回覆:
是呀,這裡我也用習慣了,若是搬家就要重新適應;
大概要非常確定別的部落格問題真的比較少,我才會行動吧?
無論如何,非常謝謝您的支持!
ayazu 2009-05-29 19:52:20 留言 |
3.
不會啦~申請帳號就一下下工夫~相信各位網友也不會介意滴~~~

板主回覆:
那是你很會使用電腦和網路呀!
但是你想想,我開始限制只有天空網友才能留言那時,Cecilia就需要你的幫助,若再搬家,恐怕又要讓不少朋友煩惱;
好為難喔......
latteauk 2009-05-30 17:35:36 留言 |
4.
來看老師的部落格好久了,菠蘿蜜讓我第一次想留言。

我吃的菠蘿蜜是高雄舅舅家種的,前幾年我媽還特地宅配上來,我媽都把菠蘿蜜的果肉處理好,冰在冷凍庫裡冰冰地吃,這樣吃起來比較不會甜到很膩;果仁煮過當栗子吃;聽說外果肉可以拿來炒肉絲,一整顆菠蘿蜜都可以利用到唷。
板主回覆:
謝謝您的留言,
我朋友也建議我把果肉冷凍,可是我吃到牙痛說.....
哈哈!只怪自己吃太多了;
外果肉可以炒肉絲?
聽起來不錯!
外果肉硬硬脆脆的,沒什麼甜味,拿來當菜炒應該很合適,
等我再”騙”到一顆菠蘿蜜就來試試~~
s0915041525 2009-06-02 08:37:51 留言 |
5.
周老師你好,看了你說的菠蘿蜜相信是香港人叫的大樹菠蘿,上年回港我曾看過,因在住附近有一棵很大的而那些果實非常之大的吊在樹幹上,或者我打電話回去給朋友問他可不可以代我拍數張相片寄來send給你看,希望他能找到那棵大樹。
板主回覆:
謝謝Cecilia!
大樹菠蘿?這名字也好可愛,
可是如果不順便就別麻煩了,我可以請我朋友幫忙拍照~~
ceciliayflt 2009-06-05 08:35:55 留言 |
6.
您好~~
菠蘿蜜北部也有呀...
台北商業技術學院有種哦!
去年看見好幾顆掛在樹幹上呢!
且...果仁好容易發芽呢!
還有呀..如果手沾了它的黏液
用油就很容易除去哦^^
板主回覆:
謝謝Nepal,
我朋友也說在北部看到有人種,她會替我”注意”什麼時候成熟,呵呵......
是呀,那黏膠可以用油擦掉,不過還是要擦好一會兒就是了~~
nepal 2009-06-05 10:33:21 留言 |
7.
看到您處理菠蘿蜜,突然讓我想起我媽媽
記得以前還沒出外工作時,我媽有一陣子常處理這個東西
好像是我的三姑姑有種吧!?夏天好像是它的盛產期
如同您所說的,很多人都不曉得它的果實可以吃
而口感也真的就像菱角一樣 ^^
可是…它的果肉,還真讓我保持距離啊
因為它跟榴槤一樣有一個很特別的味道…哈哈!
不過處理起來…真的是很"厚功"
板主回覆:
啊?您也覺得那有榴槤味嗎?
我們全家都不太敢吃榴槤,可是都愛吃菠蘿蜜耶......
處理菠蘿蜜真的挺費事,所以我同事們才會寧可直接送我啦!
roseateblog 2009-06-08 11:03:32 留言 |
8.
那天在朋友的店裡,一家四口吃了人家一大盤的菠蘿蜜,女兒還直說好吃。朋友還是用一斤30元,買了一整顆,辛苦撥好的。正在想該怎麼還人家才好,跟妹妹提起,沒想到昨晚娘家媽媽說宅配上來兩大顆,知道我們都愛吃,特別留給我的,今天特來跟周老師炫燿的,我真是壞心眼。哈~!
板主回覆:

你 好 壞!

不請我還來耀武揚威......
s0915041525 2009-06-23 13:08:21 留言 |
9.
周老師你好, 才一陣子沒上您這進修, 又多了好多篇文章,您的速度真快。
一個多月前,鄰居阿姨(她很厲害,很會廢物利用)拿一碗水煮菠蘿蜜果仁給我吃,我沒吃過,我也是覺得很像菱角,好神奇喔,但我媽說那很燥熱所以她不敢吃,而我不覺得,所以都被我吃掉了。
我倒沒吃過果肉,原來菠蘿蜜是水果喔!看老師的照片,我覺得那很像花蓮的麵包果,切開也是有黏手的白色乳汁,所以我媽都是戴防油手套、刀抹油來切,因為較麻煩,我媽都是切好再冷凍宅配給親戚(我家有一顆麵包果樹);我們都是加小魚乾煮成湯來吃。
板主回覆:
謝謝Anne,大概只有您會說我動作快,真慚愧......
很多人吃水果會怕燥熱或性寒,我好像都沒差,一整天吃荔支也不會流鼻血,一整天吃西瓜也不會肚子痛--八成前生是隻果子狸! 
菠蘿蜜外形真有點像麵包果,但是比較大,裡面倒是完全不相同,菠蘿蜜是水果,麵包果主要是澱粉,聽說烤起來香味就像麵包,我卻沒吃過,也沒吃過煮湯的,哪天有機會一定要試試;
以前師大校園裡有種,我沒膽子偷摘,每次走過就仰頭盯著看,巴望它掉一個下來,呵呵......
Anne1234567 2009-07-15 02:09:25 留言 |
10.
昨天我家的菠蘿蜜,突然從樹上掉下來,全家大小都很興奮的圍著看我老公大展身手如何處理,因為是菠蘿蜜樹結的第一顆,也是全家人第一次吃,結果老公只有留下果肉的部份,大家吃的很開心,對它的接受度也很好。其餘(果肉心、果肉間之纖維絲及果仁全丟給家中的雞吃了)。
今天上網想找食譜,看到你發表的這篇文章,讓我心中一震,覺得我們真是不知寶,竟將好吃的果肉心、果肉間之纖維絲(又稱囊絲)及果仁全丟給家中的雞吃了。
後來我有查到一些簡單的食譜,等下次再試試吧!順便推薦給你,請再告之心得!
波羅蜜富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、糖類、果酸、可食纖維及各種微量礦物質等營養成分。
(1)果肉除鮮食外,亦可加工製成蜜餞、果乾、罐頭、果汁、果醬、果凍及「波羅蜜果沙拉」。
(2)種子煮、炒、烤均可,味道有如栗子。
(3)囊絲,可和開水一起熬成湯汁,加上糖和冰塊,在盛夏季節喝來清涼解渴。
(4)囊絲,加麵粉、蛋油炸,香Q可口。
板主回覆:
哇,您家裡就有菠蘿蜜喔?好棒喔!那以後就常有得吃啦!
今年好像菠蘿蜜大豐收,我已經吃到兩個囉!
第一個是買的,比較小,熟度也不夠,
第二個又是林老師送的,真不好意思--這個好大,果仁好肥好嫩;
林老師說颱風下大雨會讓快熟的菠蘿蜜裂開,就不能吃了,可能今年還沒有真正的颱風成災,所以菠蘿蜜產量大增;
謝謝您提供的資訊,原來那外果肉叫囊絲!這下我知道了,以後不會再胡亂給它取名字啦~~
liber06 2009-07-25 22:06:04 留言 |