[ 麗 ] 的小館 ~ 後50歲的容顏

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August 24, 2009

愛~ 到[二子坪]

fangg 在天空部落發表於 17:43:07

芳子~ 下放到夜班作息後有2個白班做不到的效應
一是養成了333運動的習慣 (參閱文章: <走>山去   天上天下唯我獨尊 )
二是得以固定探望並陪伴母親 (參閱文章: 城市下午茶 )
把以上兩者結合是一件極平實而美好的事

要先來說明的是我70歲的母親退休後的生活裏落實[運動]是百分百
她採取的做法是每天大量的爬山與健行也讓其體態輕盈. 健步如飛
於是上陽明山宛如自家廚房無論是結伴或一個人都能成行

內心感佩母親的行動力也感恩於佛祖賜給我老當益壯的老人家
很自然地第一次陪同她上陽明山 [二子坪] 好似在97年
這是一條老少咸宜的大眾型親山步道一路走輕鬆自在
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April 17, 2009

漫步經行

fangg 在天空部落發表於 23:28:24