[ 麗 ] 的小館 ~ 後50歲的容顏

September 10, 2009

反退休

fangg 在天空部落發表於 07:14:53

觀看全文...

人氣 () | 回應 (0) | 引用 (0)

August 24, 2009

愛~ 到[二子坪]

fangg 在天空部落發表於 17:43:07

芳子~ 下放到夜班作息後有2個白班做不到的效應
一是養成了333運動的習慣 (參閱文章: <走>山去   天上天下唯我獨尊 )
二是得以固定探望並陪伴母親 (參閱文章: 城市下午茶 )
把以上兩者結合是一件極平實而美好的事

要先來說明的是我70歲的母親退休後的生活裏落實[運動]是百分百
她採取的做法是每天大量的爬山與健行也讓其體態輕盈. 健步如飛
於是上陽明山宛如自家廚房無論是結伴或一個人都能成行

內心感佩母親的行動力也感恩於佛祖賜給我老當益壯的老人家
很自然地第一次陪同她上陽明山 [二子坪] 好似在97年
這是一條老少咸宜的大眾型親山步道一路走輕鬆自在
觀看全文...

人氣 () | 回應 (0) | 引用 (0)

June 23, 2009

主打[ 臉部刮痧 ]

fangg 在天空部落發表於 21:55:19

芳子每2天會[ 臉部刮痧 ]一次
尤其善用行事間的夾縫時間

一點都不麻煩並讓自己容光煥發

觀看全文...

人氣 () | 回應 (0) | 引用 (0)

May 25, 2009

孩子都是老靈魂

fangg 在天空部落發表於 19:07:41

花兩天的片段時間都在麥當勞吵雜的場所
卻用極專注與忘我的精神狀態去閱讀

觀看全文...

人氣 () | 回應 (0) | 引用 (0)

May 10, 2009