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「精進」不等於拼命，而是努力不懈。
鍛鍊心
首先解釋「鍛鍊」兩字的意義。古代的武士、劍客，都講究寶刀、寶劍，寶刀、寶劍怎麼製造？是由鐵鑄成。這鑄造的過程，稱鍛鐵、鍊鐵，鐵可鍊成好鐵，再鍊成鋼、純鋼、精鋼。在古代，是用老式的土法鍊鐵，講究技術、方法，故須經由明師選材處方，同道家煉丹一樣，特別著重傳承，有獨門祕方。鑄造好的鐵器，須經特別的爐火燒鍊之後，再用手工捶打。若技術不好，不僅鍊不出鋼來，反而會把全部的鐵打成鐵渣；唯有技術嫻熟，才能打掉鐵渣，而鍛成純鋼。所以技術較差的鐵匠，只能打出鐮刀、斧頭或菜刀等，卻鍊不出上等的寶刀與寶劍。同樣的，人心的鍛鍊也要有明師指導正確的方法。在說明鍊心的方法之前，先對人心作一番考察。
一個人的思想觀念、性格性向、言行舉止，都是心在主宰。俗話說：「人心不同，各如其面。」世界上沒有面孔長得完全一樣的兩個人，一百人有一百個不同的面孔，一百人也有一百個不同的心。雖然有些人面孔長得神似，或者雙胞胎長得幾乎完全一樣，而分辨不出誰是誰，但只要各自的性格一表現，就知道誰是誰了。世界上找不出任何兩個人的心是相同的，如果有的話，那麼世界太平，而世間也不成其為世間了。
社會是群眾的組合，無數人共同生活在一起，它是個大染缸。由於每個人的思想、觀念不同，同時為了在競爭激烈的環境中求取生存的保障，人們學會保護自己，處處爭取權益，以免於吃虧受害。因此，各人有各人的打算和想法，人人變得自私自利，將彼此的關係建立在「利」上，各懷心眼，不能坦誠相待。俗語說：「人不為己，天誅地滅。」為己本無可厚非，否則便無法生存；但人與人之間也因而產生許多不和諧的現象，勾心鬥角，擾攘紛爭，永無寧日。因此，不論親疏，非但朋友之間信義蕩然，甚至演出父子反目、夫妻異夢、兄弟鬩牆的悲劇。
人心是不同的，不容易統一的，小自個人與個人，大至團體與團體、種族與種族、國家與國家，或人與動物之間，都會引起諸多問題，產生對抗與衝突。所以我曾以「矛盾與統一」為題，做過一次開示。
這些現象之所以會產生，歸根結底，在於未經鍛鍊的心變幻莫測，不可捉摸，有如野馬奔逸，不易駕馭、制伏。因此，必須鍊心，以期在矛盾、對立、衝突之中，尋求平衡、和諧、統一。
(左圖) 攝影家保羅最著名的一組照片，1957年拍攝以色列第一任總理大衛．班．古里昂在海邊幽默宣稱「只有倒立，才能讓以色列自立」。
(右圖) 以色列攝影家羅賓哲記錄了以色列知名女強人梅爾夫人吞雲吐霧、不讓鬚眉的強悍形象。
以色列第一任總理大衛．班．古里昂在海灘倒立，前總理梅爾夫人在國會門外吸菸、一邊急著看裡頭的針鋒相對。這些以色列建國史中經典的畫面，出自高曼（Paul Goldman）以及羅賓哲（David Rubinger）這兩位重量級的攝影大師之手，見證了以色列在六十年前為自由、爭民主的歷史性時刻。
提到以色列，外界聯想到的，不外乎是經歷兩千年的遷徙流亡，在列強環伺下仍勇敢建國的沙漠國家。今年是以色列建國六十周年，台北市立美術館的「國家的誕生：保羅．高曼＆大衛．羅賓哲攝影展」，藉由攝影家的特殊角度，訴說了以色列建國的血淚史。
高曼和羅賓哲 歐洲出生的猶太人
人親密互動的照片等等，這些點滴與一般人無異高曼和羅賓哲都是在歐洲出生的猶太人，他們都在一九四○年代末期，也就是以色列積極爭取復國之際回到以色列，記錄了這個關鍵時刻。他們的鏡頭下，有政治人物在問政嚴肅身影外，居家日常生活的一面，其中更創造了部分攝影史上的經典。
生於一九○○年的高曼慣以長鏡頭取景，曾為國際通訊社拍攝過四萬餘張底片。他所紀錄的以色列建國史，現今都已成為歷史學者、社會學家研究的珍貴資料，包括英國託管下的以色列、猶太屯墾區、臨時難民營、大屠殺倖存者的流亡旅程、獨立戰爭等等。
高曼最著名的一組三連作照片，就是一九五七年拍攝的以色列第一任總理大衛．班．古里昂，這位宣佈以色列獨立建國的「以色列國父」，在海邊以瑜伽的方式倒立。大衛．班．古里昂以這個倒立姿勢幽默宣稱：「只有倒立，才能讓以色列自立。」
此外，高曼還記錄了這位生活簡樸的總理，家居輕鬆的一面。像是他穿著襪子盤腿坐在搖椅子上、與家。
另類角度看建國 捕捉深刻意義
一九二四年生的羅賓哲，則是納粹屠殺猶太人的倖存者，曾擔任美國《時代》雜誌的特約攝影。近半世紀的攝影生涯，讓羅賓哲曾獲頒以色列大獎，這是以色列政府在科學、文化、藝術和建築領域所設立的最高榮譽。
羅賓哲的代表性作品，是一九六七年他捕捉到以色列收復哭牆時，三位年輕傘兵站在哭牆前的肅穆神情。在這之前十九年，以色列人被嚴禁靠近這個被他們視為神聖之地的哭牆，這張照片別具歷史意義。
由於工作的關係，羅賓哲認識不少以色列的政要，這些領導人讓羅賓哲隨行記錄他們的國際行程。如前總理比金於一九七七年拜會埃及強人沙達特，之後前往奧斯陸領取諾貝爾獎的歷史之旅。最有趣的是，羅賓哲記錄了以色列前總理女強人梅爾夫人。梅爾夫人他的鏡頭前，多半是吞雲吐霧、不讓鬚眉的強悍形象，但羅賓哲也捕捉到她趁著政務空閒時，餵孫子吃飯的慈祥模樣。
延伸連結：北美館-以色列建國60年紀念展
