2007-11-21   生活記事 

感恩節即將到來，老闆特准大家提早下班，回家過節。無奈，塞車過於嚴重，於將近三個小時後才抵家門，又經歷了一場身心交戰的洗禮。 

在較短的時間裡，要將所有的事情處理到一定的程度，實有挑戰性。但整體說來，心還算穩定，一次只面對一件事，沒有措手不及之感。 

決定跳過用藥石時段，試著先將公事辦妥，期待能準時下班，就為了避開年節車陣。 

帶著雀躍的心踏上歸途，卻沒想到竟已陷入車水馬龍之中了！ 

見此時的「心」開始向外攀緣，一個不小心便塞進了水洩不通的死胡同裡～「境」，煩躁生起……。 


等等！到底在煩些什麼？ 

原來「時間相」生起，無法逃過塞車一劫，不合「我」意！ 

又因「身不適」干擾，腰背與胃隱隱…因「緊」而疼痛。 

懂了，趕緊回心轉意，放下過去與未來，只管專注於每一個當下吧。 

隨時帶著觀息放鬆的法寶，拿出來鑽研琢磨一番。 


「心」對了，一切便跟著上了正軌。 

就在一呼一吸的推拿中，親見身心就這麼穩定了下來。 

感恩觀息的功德，讓原本酸疼的腰背，在車內也能有坐姿端正的氣感，身不再干擾。也不見時間的罣礙。且在這樣長時間的行駛中，竟沒有昏沈出沒耶。 

隨後，還開心的哼唱了好幾首歌曲呢。

最後因內急而停下，減少身體過大的律動，再次回歸觀息的輕柔推拿。 


晚上聞思了一段與今日觸境相當貼切的開示，好似親教師親臨指導，有心開的感覺耶。