Nov. 22, 2006   生活記事

好友受目前工作壓力壓到喘不過氣來，抱怨連連，而找工作也已有一段時日了（主力放在公職上，偶而也會試試私人機構），至今尚無下文，讓她感到焦心。

今天中午和以前的一位同事（台灣客家人，嫁老美）用藥石，她也是前些日子剛剛轉換了工作，所以順著話題便向她提起了好友找工作一事（大家都是舊識），也正巧她們公司有此空缺（一個密缺），於是搭上了線。

這位同事很熱心的建議了許多找工作應該注意的事項，都是她的經驗之談。

從言談眉宇間，明顯的感受到她專一的正向思維，以及做事的認真、積極、主動力。

為每一次的面試，事前工作一定要準備妥善（從網上先大致的認識此公司的背景文化）；

面談中的笑容、自信不可或缺，要做到這一點，正向思考就是關鍵（無論對現有的工作有多麼的不滿，都不要想、不要講任何負面的字眼，也就是不可抱怨，一切只有向前看，只看光明面）；

而事後立即傳出的感謝函更是重要，除了要感謝公司給予這個面試的機會外，主要也表達了積極找工作的誠意（認真、專業）、對此工作的興趣，正期待進一步的好消息。

對應徵主管而言，這樣將會加深他們對這次面談的印象，無論他們最終的答案會是什麼，我們畢竟已為這個面試盡力，也為自己每一次的努力留下了一個完美的句點。

同事又說，想換工作，就要有耐心。這樣的一個面試過程，絕對是對自我的訓練，認真的去做好前中後的每一個步驟，就足夠了，至於最後的結果到底如何，也就不會緊緊的掛在心上了。

看到同事對一件事情的積極認真，就已感受到了全部，這就是她面對生命的基本態度，真是好美好動人啊。

Nov. 25, 2006   生活記事  

今天發生兩次下腹部的突然脹氣抽筋，趕緊回到放鬆。

第一次，將注意力放在腹部，觀察著一吸一呼、緊鬆的狀況，自然就不會太過於執著色身的疼痛感，不過自己可以感受到內心裡有種不夠放得開的緊張（抓取），會很小心翼翼的呼吸，深怕多用點力會拉扯到腹部更疼痛吧。

第二次，疼痛比第一次來的迅速強烈，抽痛、氣痛得很尖銳，明顯感覺到狀況較為吃緊。

直覺的就將注意力直接放在鼻頭的呼吸上（沒有去想，自然這麼做，或許這就是身體智慧的引導吧），放開了特意去觀察腹部的疼痛變化。

好像是因為專注於鼻頭的觀息，就自然減少了心裡面的緊張與擔憂吧，這時的一心無法二用啊。

感覺到身體周圍氣的空間感生起，澎澎漲漲的，腹部的疼痛幾乎是頓時消散耶，好有趣喔。之後還帶來了整個身體的放鬆感，輕鬆舒暢！

這是放鬆觀息的功德？還是說這是疼痛自然的突然停止？自己也搞不清楚，不過通常肚子抽筋厲害時，若要讓它像這樣馬上沒有痛感，應該是不太可能的吧。

無論如何，每當遇到事情，就是要學習鍛鍊出隨時回到放鬆觀息的本事嘍。

Nov. 25, 2006   生活記事 

今天念頭（再次幫助自己釐清世間思維的框框）突然想起了一位老朋友怎麼仍在要求一丹的諒解，對他而言，好像一丹還沒有接受過他的解說或是道歉似的。

哪裡有什麼諒解不諒解的問題？一丹又哪有資格接受別人的道歉呢？其實一丹曾犯下的過錯也是不計其數、數也數不清啊！

一切該說的、不該說的都已發生，也早已過去，就瀟瀟灑灑的罷手，讓一切從法的角度重新開始吧。

一丹已經選擇在法上重生，將往事歸零了，早已選擇遠離世間思維的是非對錯了。

每個人有每個人選擇的人生路要走，誰又能評斷他人的是非對錯呢？

也只能慚愧自己在老朋友的心目中，還是個小鼻子小眼睛、沒有心量的人啊。

很慚愧自己的回向不夠正面，也唯有提醒自己必須更加努力的在法上學習啊。

從已生中，明白的體會到，無論境界是多麼的窘困，事情既已發生，真的沒有誰對誰錯的問題，一切皆由因緣所成，就是要認真的接受、面對、解決、與學習，才有可能走出更寬廣的人生大道啊。

Nov. 15, 2006   生活記事

這幾天公司的事務可說是忙到眼花、手軟、頸僵，一下子來了上千張的單據（同一客戶，可有上千家地點），必須一張張輸入～收帳（Invoices）、付款（Freight Bills）。

著急嗎？沒用的！那又何苦呢！

對同事（越南人）而言，狀況更是吃緊（所有Sales Invoices必須以最迅速的方式處理，傳送寄出）。

看著一丹最欣賞的她，一副輕鬆自在的模樣～手指的運作有如行雲流水，臉部的表情依舊恬靜優雅！

我們已經相識超過十年了，這真的就是她超然的性格，抗壓性十足，或許在她的內心字典裡面，沒有所謂的「壓力」二字吧。

中午用餐期間，向她請教她是如何面對每一次生活上的緊迫、生命中的窘困……。

她答～她是一個事事必須提早做準備的人，從以前讀書時期開始，就已是如此，平日就要好好念、好好吸收消化，考前幾日就只能是所謂的複習階段。要是沒有事前的準備期，她一定會心慌意亂的。

她說的好由衷、好自然，一丹聽後的第一念～讚嘆她的智慧與謙卑！

要說是資質好，不如說她是一位對生命充滿正向態度的楷模～認真、主動、單純、由衷、謙虛、浪漫。

一丹從中學習到，生命是需要鍛鍊的，若沒有經過許許多多的訓練過程，又怎可能禁得起人生中一而再、再而三的風浪呢。

莫望不勞而獲！生命必先養成自我鍛鍊，才有日後的「習慣成自然」啊。

一丹的小窩會是個什麼樣的「家」呢？ 

真正的家，一定是一個讓我們感到自在、開心、放心，一個可以交心、交重，可以安心分享生命苦樂的園地。 

而這就是一丹建居的願望，一個最由衷、最浪漫的嚮往。 

生命因學習而喜樂、因分享而多姿多采。就讓一首歌詞，為一丹的新居落成譜上最誠摯的心意。 

      放我的真心在你的手心 也許明天不再相遇 
      放你的真情在我的衣襟 風雨吹不進我心的寧靜 
      眼前多少艱難 漫漫長路 有誰來陪伴你同行 
      眼底藏著秘密 只願與你同心 要把世界喚醒 

      放你的名字在我的內心 我們一定會再相聚 
      放我的歌聲在你的記憶 讓人間多些愛的傳奇 

      放我的真心在你的手心 也許明天不再相遇 
      放我的歌聲在你的記憶 讓人間多些愛的傳奇

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