ＩＤ：e2taichi暱稱：老盧
地區：桃園縣
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忘掉 [ 運氣 ] 這回事
歡迎各界大專院校.社團 劍術、古兵器 八極拳 太極拳 螳螂拳 行氣養生 http://myweb.hinet.net/home9/zeusray/lab/page12-2.htm
喜愛運動的朋友習武養身
秉持習武十多年的教學經驗及傳承
將最好的武術精神分享於社會大眾
不只在緞練身.心 ...
將身體的潛能發揮至極,
使身體氣血改善 , 活化細胞.
保持著精神充沛 . 活力實足
工作不易倦怠 , 易可隨時隨地練持
有任何疑問可來信指教 謝謝
在傳授的過程
習武的精進. 內斂.謙恭 . 懷柔. 自信. ........
一併容入在 ~拳與心~ 之間
一 主旨：大溪研究室武學教師儲訓班招生
二 指導：盧長貴老師
三 報名時間：每年六月接受申請，七月十五日通知審核結果。
四 名額：
五 資格：具有下列的資格之一者:
１參加武壇各訓練場訓練滿三年者
２畢業後之人士曾參加武壇系統集訓滿三次者
３在校生曾參加武壇系統集訓滿五次者
４參加各大專院校國術社滿六個學期者(由各校國術社出具証明，
並經本研究室確認)
六 參加武學教師儲訓班須配合以下事項：
１每兩個月須參加一次讀書會
２每週至少出席一次例會
３每月繳交三千字以上之讀書心得或練習心得
（各項作業每年至少四篇）
４每天至少練習30分鐘以上
５訓練滿一年以上者,本研究室有入門活動時必須入門
八 報名辦法：
1填妥下列報名表並e-mail至以下信箱： konfurays@wutandashi.gotdns.com
２有其他問題可來電洽詢：連絡人－李賢慧教練(0920-336-119)
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授 課 班 別
(大溪研究室)
武學教師儲訓班 星期六AM09:00~11:00 ( 七月開班 )
盧長貴老師 詳見招生辦法簡章 zipray@ms5.hinet.net
電話:( 03 ) 387-7309
地址:大溪鎮民權東路九號四樓
(台北市芝山岩)
基礎 班(芝山訓練場） 星期日AM08:30~10:30
趙 禔老師 8月開班 zhaotee@saturn.seed.net.tw
電話: (03) 568-6175
***** 歡迎10人以上之企業或團體 來健身習武 *****
兩位老師都是習武30年以上
精通武術 歡迎來鍛鍊體迫強健身心
基礎班教材內容：
八極、太極、八卦、迷蹤、螳螂、刀、槍、劍、棍等
分支機構:
http://www.geocities.com/colosseum/bleachers/2630/org.htm
第一章 宗 旨
第一條 本制度之宗旨如下：
１．建立完善之推廣方針。
２．鼓勵武術之研究精神。
３．培育、挖掘武術人才。
第二章 分 階
第二條 分階方式如下：
１．第一階：青階 ２．第二階：赤階 ３．第三階：白階
４．第四階：黑階 ５．第五階：黃階
第三章 資 格
第三條 第一階青階須具下列資格：
１．兩套學習證書。
２．需一篇文章或最少三百字文章
第四條 第二階赤階須具下列資格：
１．具青級資格。
２．五套學習證書。
３．需兩篇文章或累計最少五百字心得
第五條 第三階白階須具下列資格：
1．具赤級資格。
2．八套學習證書。其中須有小八極或四形八掌
3．自取得赤階之日起累計一千字心得
第六條 第四階黑階須具下列資格：
１．『聚塵閣武學論壇』會員。
２．具白級資格。
３．十一套學習證書。
４．自取得白階之日起累計一千五百字心得
第七條 第五階黃階須具下列資格：
１．『聚塵閣武學論壇』會員。
２．具黑級資格。
３．十三套學習證書。
４．自取得黑階之日起累計二千字文章刊登於聚塵閣論壇上
第四章 審 核
第八條
每半年審核一次，分初審與複審，青階赤階初審由教練自審，白階黑階初審均送件至大溪研究室，審核通過後由中心派員前往複審，黃階須親自到大溪研究室複審，初審不及格不得參加複審，複審不及格者，得於規定時間內繳審核費再審。
第九條 審核程序如下：
甲、初審
審核資料、證件、心得報告
乙、複審
１．抽測拳套或兵器(學習證書內抽出)
２．口試
第十條 審核及格者由大溪研究室發給階級證書及階級章一枚，並將資料存檔。
第五章 修 定
第十一條 本辦法經研究委員討論通過後，由本中心主任頒佈實施；修改亦同。
附錄 學習證書申請辦法
申請時間：為每學期及寒暑假
每學期：最多可申請兩套(或一套拳一套兵器)
寒暑假：於寒暑假期間所習拳套可在開學後一週內申請檢定，寒假後可申請檢定一套，暑假後可申請檢定二套 (或一套拳一套兵器)，如在寒署訓期間已參加過集訓檢定者，不再受理檢定申請。
檢定程序：填妥相關資料後演示所學套路由場地教練檢定之。審核費聚塵閣會員免，其他由教練場決定。檢定及格者繳交學習証書費五十元，聚塵閣會員三十元，由大溪研究室發給學習證書，並將資料存檔。
弟子規
弟子規 聖人訓 首孝弟 次謹信
汎愛眾 而親仁 有餘力 則學文
父母呼 應勿緩 父母命 行勿懶
父母教 須敬聽 父母責 須順承
冬則溫 夏則凊 晨則省 昏則定
出必告 反必面 居有常 業無變
事雖小 勿擅為 苟擅為 子道虧
物雖小 勿私藏 苟私藏 親心傷
親所好 力為具 親所惡 謹為去
身有傷 貽親憂 德有傷 貽親羞
親愛我 孝何難 親憎我 孝方賢
親有過 諫使更 怡吾色 柔吾聲
諫不入 悅復諫 號泣隨 撻無怨
親有疾 藥先嘗 晝夜侍 不離床
喪三年 常悲咽 居處變 酒肉絕
喪盡禮 祭盡誠 事死者 如事生
兄道友 弟道恭 兄弟睦 孝在中
財物輕 怨何生 言語忍 忿自泯
或飲食 或坐走 長者先 幼者後
長呼人 即代叫 人不在 己即到
稱尊長 勿呼名 對尊長 勿見能
路遇長 疾趨揖 長無言 退恭立
騎下馬 乘下車 過猶待 百步餘
長者立 幼勿坐 長者坐 命乃坐
尊長前 聲要低 低不聞 卻非宜
進必趨 退必遲 問起對 視勿移
事諸父 如事父 事諸兄 如事兄
朝起早 夜眠遲 老易至 惜此時
晨必盥 兼漱口 便溺回 輒淨手
冠必正 紐必結 襪與履 俱緊切
置冠服 有定位 勿亂頓 致污穢
衣貴潔 不貴華 上循分 下稱家
對飲食 勿揀擇 食適可 勿過則
年方少 勿飲酒 飲酒醉 最為醜
步從容 立端正 揖深圓 拜恭敬
勿踐閾 勿跛倚 勿箕踞 勿搖髀
緩揭簾 勿有聲 寬轉彎 勿觸棱
執虛器 如執盈 入虛室 如有人
事勿忙 忙多錯 勿畏難 勿輕略
鬥鬧場 絕勿近 邪僻事 絕勿問
將入門 問孰存 將上堂 聲必揚
人問誰 對以名 吾與我 不分明
用人物 須明求 倘不問 即為偷
借人物 及時還 後有急 借不難
凡出言 信為先 詐與妄 奚可焉
話說多 不如少 惟其是 勿佞巧
奸巧語 穢污詞 市井氣 切戒之
見未真 勿輕言 知未的 勿輕傳
事非宜 勿輕諾 苟輕諾 進退錯
凡道字 重且舒 勿急疾 勿模糊
彼說長 此說短 不關己 莫閒管
見人善 即思齊 縱去遠 以漸躋
見人惡 即內省 有則改 無加警
唯德學 唯才藝 不如人 當自礪
若衣服 若飲食 不如人 勿生慼
聞過怒 聞譽樂 損友來 益友卻
聞譽恐 聞過欣 直諒士 漸相親
無心非 名為錯 有心非 名為惡
過能改 歸於無 倘揜飾 增一辜
凡是人 皆須愛 天同覆 地同載
行高者 名自高 人所重 非貌高
才大者 望自大 人所服 非言大
己有能 勿自私 人所能 勿輕訾
勿諂富 勿驕貧 勿厭故 勿喜新
人不閒 勿事攪 人不安 勿話擾
人有短 切莫揭 人有私 切莫說
道人善 即是善 人知之 愈思勉
揚人惡 即是惡 疾之甚 禍且作
善相勸 德皆建 過不規 道兩虧
凡取與 貴分曉 與宜多 取宜少
將加人 先問己 己不欲 即速已
恩欲報 怨欲忘 報怨短 報恩長
待婢僕 身貴端 雖貴端 慈而寬
勢服人 心不然 理服人 方無言
同是人 類不齊 流俗眾 仁者希
果仁者 人多畏 言不諱 色不媚
能親仁 無限好 德日進 過日少
不親仁 無限害 小人進 百事壞
不力行 但學文 長浮華 成何人
但力行 不學文 任己見 昧理真
讀書法 有三到 心眼口 信皆要
方讀此 勿慕彼 此未終 彼勿起
寬為限 緊用功 工夫到 滯塞通
心有疑 隨札記 就人問 求確義
房室清 牆壁淨 几案潔 筆硯正
墨磨偏 心不端 字不敬 心先病
列典籍 有定處 讀看畢 還原處
雖有急 卷束齊 有缺壞 就補之
非聖書 屏勿視 蔽聰明 壞心志
勿自暴 勿自棄 聖與賢 可馴致
弟子規 終