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December 8, 2009

老鼠實驗證明,寂寞和壓力會增加罹患乳癌的風險。





耶魯大學的一項研究發現,出生後就與團體隔離的老鼠,乳癌罹患率是團體生活老鼠的三倍。寂寞的老鼠體內長出的腫瘤,也更為致命。



這又一次證明了寂寞確實有害人體健康,它對於身體的危害,和吸菸差不多,甚至更嚴重,這裡面也包括會縮短壽命。



另外,研究顯示,壓力會活化人體內的致癌基因,生活在恐懼以及焦慮中的老鼠,癌症死亡率更高。



孤立的老鼠體內壓力賀爾蒙指數也比較高,而乳房組織中有壓力賀爾蒙的受體,研究人員據此判定,壓力賀爾蒙和乳房腫瘤的形成,有直接關係。

轉錄自中廣新聞


 




January 1, 2008
蘋果日報報導,美國的研究發現,連續三天睡不好會造成糖尿病危險性增高。
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October 12, 2007
今日中國時報,傳記作者顯示,Snoopy 漫畫作者,長期有憂鬱的傾向。可見憂鬱不見得是壞事,可以昇華為創作的動力!
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October 11, 2007
今日中國時報,談女性的劈腿,其實跟男性沒有什麼不同。下面這一段話蠻好的:

『經營婚姻需要溝通良好的性生活,對於劈腿事件,可能需要站在兩性平等的角度看待,而非一昧用道德制約來批判。』

文章中間有許多對於性生活的建議,也是蠻不錯的。

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October 9, 2007

英研究:婚姻不幸福、人際關係差 心臟病率高三成


更新日期:2007/10/09 13:07 記者:記者管淑平/編譯



婚姻失和,或者人際關係不好,小心疾病上身。英國一份將近萬人的研究顯示,婚姻或者人際關係不愉快的人,心臟病發的機率高出34%。


這份研究的研究對象為英國9011名公務員,其中多數人都已婚,在研究觀察的12年間,婚姻關係不好的人,心臟病發或者發生其他心血管疾病的機率,比婚姻美滿,或者與伴侶、朋友關係好的人,高出34%。


研究報告指出,問題的關鍵在於壓力,人際關係不好產生的壓力會影響健康。研究負責人倫敦大學學院研究員佛格里說:「我們要說的是:結婚大體來說是好的,但是注意你要結婚的對象,這種關係的品質是很重要的。」


佛格里的研究要受試者自評婚姻或者伴侶,以及與朋友的關係狀況,並檢測與導致心臟疾病有關的生理指數,例如壓力荷爾蒙。


受試者中,不論男性女性,人際關係差的人面臨的健康風險都相當,12年中有589人發生心臟病或其他心血管疾病,人際關係問卷負評最高的人,發病風險最高,即使將其他可能引起心血管疾病的因素考慮進去也是如此。


佛格里的研究8日在「內科醫學檔案」期刊發表。不過有學者不認同,美國賓州大學心理學教授克言說,佛格里的研究「直覺上看來有道理」,但是證據還不夠充足。克言也曾研究人際關係好壞對健康的影響,發現心臟病患婚姻不美滿時,四年內死亡機率比婚姻美滿者高1.8倍。


今年七月發表的另一份研究也與佛格里的論點相反。該份研究觀察4000人,得出結論:婚姻美滿與否與心臟病關係並不明顯。但是在10年的觀察期中,女性若在夫妻吵架時忍氣吞聲,死亡機率比會把氣發出來的女性高,男人則沒有太大差異,男性最大的差別在於,已婚男人在這段觀察期的死亡率低於單身男性。



October 4, 2007
1032期的商業週刊做了一些報導,我認為對於父母養育子女的態度有很多很好的觀念,特別摘錄於下,提供大家參考:


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October 3, 2007

昨日中國時報對於大學生憂鬱症的報導,卡到陰?太迷信了,我看過很多憂鬱病患花了好幾百萬元去『處理』這些卡到陰,到現在還沒看到有這樣處理就好起來的。


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September 26, 2007

長期睡眠不足 會讓人喪命


更新日期:2007/09/25 00:00



有些人經常熬夜甚至不睡覺,以為睡眠不足沒關係。但英國調查顯示,長期睡眠不足不但有害健康,還會讓人喪命。


據路透社報導,英國〔華維克大學〕長達十七年追蹤調查顯示,如果一個人把每天七小時的睡眠縮短到五小時甚至更短,他們因為各種疾病死亡機率會比正常睡眠的人,高出一點七倍;其中心血管疾病的死亡機率,會比正常睡眠的人高出一倍。


這份報告目的是提醒人們,繁忙的現代化生活方式隱藏危險,長期睡眠不足危害健康。



September 19, 2007
失眠應該要怎麼處理?聽東聽西不如聽專家怎麼說。不要再相信沒有根據的偏方了!
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September 13, 2007
作白日夢是浪費時間嗎?有空的時候不如多做做白日夢。
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September 12, 2007
安眠藥物造成的失憶夢遊的問題,越來越嚴重。一定要特別小心注意!
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September 11, 2007

健保已經造成三百家醫院倒閉,大家都不方便,但是本土的藥廠卻可以得到暴利,真是怪現象。


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September 7, 2007
不知道從什麼時候開始,大家常說憂鬱症只是心理的小感冒。似乎是從某位自殺過世的精神科醫師開始這麼說得,但是這樣的說法完全不對。憂鬱症對於一個人日常生活的影響、對於工作能理的影響,遠比氣喘、糖尿病來得厲害,遠超過感冒。

不要小看了憂鬱症,請看這則報導:

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September 5, 2007
睡眠少,反而容易胖,這是研究的結果。
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September 3, 2007

自主神經造成的胸痛,現在已經叫做恐慌症了,可是台灣的內科醫師還是常常稱作二尖瓣托垂,其實二尖瓣托垂是結果不是原因。有胸痛的人可以看看這篇文章的討論:


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September 2, 2007
美研究:工作是睡眠不足的首要原因
  中廣新聞  日期:2007/09/02 12:00
研究發現,工作是睡眠不足的最大原因。美國睡眠雜誌一項以將近五千人為對象的調查,歸納出睡眠不足的原因;工作繁忙名列第一,其次依序是通勤、社交和玩樂。調查發現,45到50歲這個年齡層,為工作而犧牲睡眠的比例最高。多數受訪者都感覺,他們並沒有因為科技發達而減輕工作負擔。現代人生活忙碌到不只沒有時間運動,沒有時間好好進食,就連睡覺的時間都不夠。長期睡眠不足,一定會對健康造成負面影響,專家建議成人每天應該要睡七到九小時。

August 31, 2007
原本想要寫篇文章談這件事情,但是看到下列這篇已經寫得很好了:

http://blog.chinatimes.com/yop/archive/2007/08/30/193160.html

August 31, 2007

今日自由時報

〔記者王昶閔/台北報導〕婆媳問題的背後,得注意是否為失智症作祟。有媳婦一再被失智婆婆指控偷錢、侵占,百口莫辯,甚至不被丈夫與親人諒解,引發家庭革命。


一位老太太因失智而否認自己將財產過繼給兒子,一狀告上法庭,指控親生兒子侵占罪;也有老人家則老是跟空氣說話,家人嚇壞了,就醫後才知道是失智症引發的幻覺。


天主教失智老人基金會社工主任陳俊佑表示,台灣失智症患者估計有十一萬,依內政部最新統計,領有身心障礙手冊的失智症患者卻僅兩萬兩千多人,有學者估計,台灣約有六成患者隱藏在社區中,未接受正確診斷與治療。


陳俊佑表示,失智初期常以性情改變表現,有五成會有類似憂鬱症狀,記憶減退不易被外人察覺,有時會逐漸出現冷漠、遊走、幻覺、攻擊等行為,這都是失智症的警訊。


日本影帝渡邊謙所主演的電影「明日的記憶」即將在台上映,描述中年男子在人生高峰卻失智的動人故事,引爆「壯年失智」話題,天主教失智老人基金會執行長鄧世雄估計,台灣壯年失智的人數,應有數千人。


該基金會有位五十多歲的男病友,因行為舉止異常,家人以為是他經商失敗受不了打擊,就醫檢查後卻發現是失智症,這才恍然大悟,男子的經商失敗,很可能是失智導致。


陳俊佑表示,醫院記憶門診中,有不少老人是直到走失才被家人帶來檢查,但此時已多為中、晚期,治療效果較差。


耕莘醫院神經醫學中心主任葉炳強建議,若發現記性差到不尋常,或方向感變差、甚至迷路,請務必就醫檢查。

August 30, 2007

(中央社記者章君宇多倫多二十八日專電)「加拿大通訊社」今天自多倫多報導,美國一項研究發現,罹患乳癌的婦女在動手術前若接受催眠,手術後的疼痛感較小,其他副作用也較少。


研究指出,罹患乳癌的婦女若在手術前一小時經由心理醫師催眠,在手術室停留的時間較短,平均約十一分鐘。這樣將可省下大筆的醫療費用。


美國西奈山醫學院臨床心理學教授、亦是研究報告的主要作者蒙哥馬利表示,罹患乳癌婦女是需要人們關懷的一群。就手術而言,她們飽嚐精神及肉體的痛苦。


蒙哥馬利表示,根據他的研究,凡在手術前接受心理醫師催眠手術的病人,在手術後不但疼痛感較輕,其他如暈眩、不舒服、疲倦及情緒低落等症狀亦較輕。


蒙哥馬利的研究報告今天已刊載於美國國家癌症中心網上期刊。960828

August 28, 2007

省藥費 中區拒病患
害2百萬人次 南區 高屏跟進

【陳柏因╱台北報導】健保局中區分局今年四月起實施各醫院藥費總額,超出總額目標的藥費得由院方自行吸收,不少中部醫院因此推拒病人,估計約逾二百萬人次門診、住院病患受影響。民間醫療團體痛批健保局明知醫院為節省藥費會推拒病患,此措施是拿就醫權益開玩笑。

健保漏洞
今年藥費總額目標是各院去年同期藥費再減百分之三,超標部分全部「斷頭」,健保不給付。健保局統計中部六十二家醫院,僅二十六家符合目標,另三十六家全遭斷頭,其中六家得自行吸收逾一成藥費支出。中區分局副理丁增輝指重症、罕病用藥不納入藥費總額、不受影響,南區、高屏分局下半年也將實施此計畫。


約一成被迫「轉診」
不願具名的中部某醫學中心行政主管說,醫學中心是最後一線醫院,患者病情較嚴重,又有數百名醫師,難有效控管藥費總額,「中部四家醫學中心(中榮、中國醫大附醫、中山醫大附醫、彰基)應都超標一成。」同院一名科主任說,院內電腦會顯示藥費「餘額」,無奈下只好將病況允許者轉至兼診的小醫院「拿藥」,估計約一成被迫「轉診」。
另一家醫院醫師透露,該院藥費超標三百多萬元,院長通令各科別「可不靠多開藥賺藥價差,但絕不能被斷頭」,開藥都得小心盤算。也有別院免疫風溼科醫師說,該科病患多靠藥物控制,如嚴重類風濕性關節炎者得注射單株抗體新藥,每周藥費二千多元,有時藥費額度用盡只好請病患「去台北醫院開藥」。

建立在病患痛苦上
健保監理會民間團體代表滕西華批評,藥價總額是要醫院向病患宣布「趕快逃難」,如新型抗精神病藥物每月藥費三、四千元,就醫領藥權益根本無保障。健保局達總額控制目標才能領績效獎金,「原來獎金是建立在病患痛苦上」。健保局藥材小組副主任黃肇明回應,基於總額制度管理而設立各家藥費總額目標,推拒病患、換藥等都非其原意,將加強輔導醫界並歡迎患者檢舉。

患者自保之道
.若發現醫師更改處方或換藥,要問原因或要求釋出處方箋
.若服用新換藥物有不同副作用,務必再諮詢或問第二意見
.若遭推拒或不當轉診,可檢舉0800-212-369、0800-030-598
資料來源:健保局

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