喬安舞

1. 喬安感冒啦!
明天聽說有寒流耶，要注意身體呦，今年三月我也是莫名奇妙的感冒，連續咳了兩個多月，~，感冒還好咳嗽不止才傷腦筋，隱約記的當時咳到都快將心咳出來了，挺不好受的>~<
喬安要特別照顧一下嗓子，別太勞累哩，要好好調息，養養氣呦~暫時別急著發聲~改用心來譜曲好了~
送您一帖感冒藥方兼養生大法~呵呵~
這是十年前拿朋友名字~靜心~亂謅的一偈~只是我覺得現在將靜心改為淨心好像更能相應~

「養氣需要靜，調息須用心；心不寧神不清，神不清氣不順；氣不順身不調，
若要調身需先養氣，若欲養氣不可或缺一顆清淨心。」

供喬安參考看看，藥也得吃啦，不過調身之餘若能再加上調心，應該效果會快一點，因為~心調身自調~用藥效果也比較行的快~
祝身體早日康復~
~嗡 室哩多 室哩多 軍吒利 娑婆訶~

板主回覆:
謝謝芳儀的噓寒問暖喔~好窩心~^^
我吃了快一個月的中藥了.這2天索性不吃.但咳嗽有變少.除了早晚外.幾乎不大聽得見了....
不過聲帶沙啞問題倒是頗另我煩惱.
因錄音在即.我被製作人罵到臭頭.
進了2-3次錄音室都被趕出來.....><
壓力有點大....
錄佛曲的確不可缺一顆清淨的心ㄋㄟ......
不過另我欣喜的是.身子不好這陣子只好聽妳的話用心思來譜曲.
果然終於把一直想譜卻譜不出來的"大勢至菩薩念佛圓通章"給作出來了....哈~
期待讓大家趕快聽到喔!
不過妳也知道我一向龜速.
所以看來還要一陣子請忍耐點.....呵!(我也在忍耐)!
天氣是真的涼了.芳儀也要多保重些喔!!

2. 順便提一下
若喬安連續咳嗽超過一個月，鼻涕到流，可是頭不怎摩痛，那可得留意是否屬過敏
，再去跟別科醫生請教一下，我今年三月感冒的症狀便是這樣，一直吃藥都不見好轉，後來經朋友指點改掛過敏科的醫生，跟他講了大概症狀，醫生很仔細還叫我去照X光，後來診斷說是鼻子過敏引起鼻水倒流到肺部導致咳嗽，再來是晚上我不喜歡睡太高枕頭，醫生建議睡時枕頭墊高一點便不會引起鼻涕倒流，若鼻涕倒流流到肺部便會引起咳嗽，讓你無法好眠，不是真的感冒，看對醫生才不會吃錯藥哩。
以上是今年的經驗啦，供參考。
提升免疫力也很重要，紅糖水加老薑去熬不錯喝哩，不過若咳嗽若有痰不適合吃甜的，還有檸檬切片泡熱開水加鹽當飲料喝可以補充維他命C呦。試試是否有效唄。
~^.^~。

板主回覆:
我的狀況應該不是鼻涕到流的問題.(因為沒鼻涕)就是一直乾咳.有時咳到家人側目.....(真的不是故意的)
睡時枕頭墊高一點倒是有試.真的很有用.
我怕一不小心把肺給咳出來...那就慘定了.我感冒總是很慢好...哀....
紅糖水加老薑我這2天開始喝了.
希望把餘孽給盡快剷除....(口氣似是有點狠....>///<)

3. 對我而言
事後才知
事屬殘念
應記住ㄌ