美在馬爾他

決明子綠茶

材料：決明子一茶匙，綠茶茶包一袋、熱開水350毫升、冰糖少許。

作法：
一、決明子放入棉布袋備用；
二、將決明子與綠茶包放入杯中，倒入熱開水，燜7至10分鐘；
三、取出材料，加入冰糖拌融即可(視個人喜好可不加甜味)。

功效：
※決明子具有潤腸通便及消除脹氣的功效。
※綠茶的茶鹼和咖啡因有助於消化。

在經期當中若感到腹脹不舒服，即可調製飲用。