March 8, 2009
chanfaq 在天空部落發表於
2009-03-08 18:35:20
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八式動禪FAQ
Q1：什麼是「法鼓八式動禪」？
藉由簡易的八式動作，融合禪修心法，除可健身，還可
培養在專注中放鬆的能力，是不拘時間、地點、任何人
皆適宜的動中禪修的方法。
《 更多介紹 》
Q2：想學「八式動禪」要去哪學？
想學習八式動禪，可參加以下兩種教學活動：
(1) Fun鬆一日禪：以八式動禪的學習體驗為主的禪修
入門活動，並搭配走路禪、吃飯禪、觀身受法等，讓
參加者多面向體驗忙而不亂、動中有靜的放鬆禪味。
《 Fun鬆一日禪舉辦時間》
(2)可就近至各「公園推廣教學地點」學習：
全台灣許多地區的公園，都有受過培訓的
八式動禪義工講師在公園免費教學、引導有興趣的人
學習、體驗動禪喔！
《 八式動禪推廣教學地點一覽表》
＊各推廣點的照片將會陸續更新上來，敬請期待囉！
八式動禪 - 學習資源
1.八式動禪【動作示範影片】
‧用途：不方便參加活動，附近又無動禪推廣教學點的人，
可從示範影片中學習動作，自己先試著體驗。
‧去哪看？請直接點→《 動作示範線上看 》
2.八式動禪【引導口令CD】、【錄音帶】結緣
‧用途：自己在家聽CD或錄音帶練習用
‧哪裡拿得到？
請向 法鼓山各分院知客處 或 禪修中心-傳燈院 索取
(1)法鼓山各分院的地址、電話
(2)法鼓山禪修中心-傳燈院聯絡資訊
E-Mail：prajna@ddm.org.tw
電話：(02)2893-9966 分機 6469、6470
3.八式動禪-團體教學申請
為了讓更多人能體驗到「八式動禪」的好處，
我們也提供「動禪教學申請」，請講師前往公司行號授課，
歡迎各公司行號向我們(法鼓山傳燈院)提出申請。
《 團體教學申請表下載 》
其他相關訊息
97/11/15 八式動禪滿五週年慶生會
97/10/4-5 八式動禪義工講師培訓
↓八式動禪滿五週年回顧小短片
