耶林養生設計樂活誌

人的生命與時間都有限，當人來到這個世界便是被肉身所限制，要花時
間來照顧身體各種需求，古時又比現在更辛苦.........
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為什麼要開悟？開悟有何好處？
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人類的歷史無非就是追求進步、自由與經濟獨立，希望在世上能過天堂般的生活。但往往事與願違，因人人都有私心只為自己的利益設想，結果反而引發許許多多的戰爭，使這個世界越來越向地獄而不是天堂。

 

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我渴望孤獨，因我渴望自由；我渴望自由，因我渴望無拘無束；我渴望無拘無束，因我渴望脫離束縛；我渴望脫離束縛，因我渴望從心所欲；我渴望從心所欲，因我渴望認識萬事萬物；我渴望認識萬事萬物，因我渴望認識真理；我渴望認識真理，因我渴望認識自我；我渴望認識自我，因我渴望瞭解生命；我渴望瞭解生命，因我渴望瞭解世界；我渴望瞭解世界，因我渴望認識造物主；我渴望認識造物主，因我渴望心靈富足；我渴望心靈富足，因我渴望不再空虛寂寞；我渴望不再空虛寂寞，因我靈魂沒有歸處；我靈魂沒有歸處，因我不認識造我的主；
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水是最能滋養人體的飲料，其他如果汁、咖啡及葡萄酒都只能偶而飲之，過量將有害人體。所謂「君子之交淡如水」，純真的友誼如水一般的清淡無味，而酒肉朋友如酒一般的濃烈，常見面的好友如果汁般香醇可口想天天飲用，但最後總是關係破裂，不如神交的友誼如水一樣的無味無色，才能真正擁有一輩子的情誼。
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按親身經驗和觀察，發現吃苦頭確是可以有各式各樣的得益，包括： (1) 有痛有苦才懂得珍惜無痛無苦之福，盡情享受健康的恩賜，為此 滿懷感激之情，長期快活。 (2) 上天降大任於任何人，總會先讓他捱苦、挫敗、辛勞，這是身體 、意志、智力、精神各層面的必修科，箇中有種種學習機緣。所 以吃苦是「升班」的操練與測試。 (3) 吃過苦才能更有同理心，對眾生之苦感同身受。我們多病多苦， 往往慈悲心大進，更能與萬物共仰息。
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1. 一旦缺乏不執著的『膽量』，我們就無法真正練習自我省 思，因為 我們對於所想要成為的那個人已投入太多資本。 2. 當我們瞭解到痛苦的真實本性，就能擁有喜悅面對痛苦的勇氣。
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學會了欣賞寧靜，是近幾年來最有福氣的其中一件事。想安靜下來之時有條件（包括閒情、環境等），得到至少一陣的安寧，更是值得衷心感恩的樂事。
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靠別人而得的幸福都只是一種假象，真正的幸福乃是因自己疼愛自己、肯定自己之後才體認到的。因他人給的幸福終有一天會結束、消失，唯有自己給自己的幸福才是真實永恆的幸福。
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唯有當你勇於單獨，你才能享有自由。也只有在自由當中，你的靈魂才能成長，而你將會倍覺快樂，經歷求悟中的狂喜。
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一個人生命的價值可從他對時間的運用看出來，當人把時間都用在貪嗔癡上，他所結的果就是苦，若他將時間用來治死自己的慾望提升自我的靈命，那麼他所結的果自然就是清淨、自在與喜樂。而要有真實的平安與喜樂就非得用時間去追求，就像追求金錢般的去追求內心的平靜與快樂，拋棄一切物質與名利的追求才有可能有時間去覺悟生命的種種現象，就像耶穌必須常常到神面前去禱告與神對話，也就是在提升屬靈的生命而降低屬肉體的生命。
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一個人的煩惱來自於慾望太重，而慾望來自於老我也就是屬肉體的我，因屬肉體的人就沒有神性，只能成為魔鬼的工具，去做魔鬼所喜悅的事，如享樂、追求名利錢財，當追求不到時，人就會痛苦、煩惱、憂鬱，成為被魔鬼撒旦捉弄的對象。所以唯有放下屬肉體的老我，將他釘死在十架上，將自我完全交由神來帶領，必定能活出一個新的自我，一個純潔、健康又有智慧的人。在神的帶領之下自然無煩惱，而所行的事也都有屬神的智慧，就能過在地如在天的生活了。

人人都想有福氣擁有一切的物質享受，卻不知那並不是真福氣，因為真正的福氣乃是不去擁有一切的物質享受。而一般人修福就是為了能擁有更多的財富，其實真正的福氣是讓人看不到的。當然如果連福德都不修的人，那就肯定是在造業了。
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人生的最高境界是什麼？可能就是成為聖人（如耶穌、佛陀等），但最基本也要有這人生三寶才可說是擁有一個美好的人生。
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原來快樂是這麼容易得到的，但一般人卻不相信快樂是容易獲得的，原本我們是很容易知足的，就像每個兒童都天真無邪無憂無慮，但隨著年齡的漸增，我們的煩惱也逐漸加增，而一切無明煩惱都是我們自己的執著與邪見引發的，只要我們回歸如孩童般的單純而單單信靠上帝的供養，我們的心就能馬上回歸天堂般的伊甸園裡，到時我們自然天天快樂了。
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人常常執著於不可得之人事物，所以煩惱、痛苦應運而生，倘若能學會放下當前的執著，隨順命運的安排，屬於你的終歸會回到你面前，不屬於你的一味強求也只有徒增煩惱。

 

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從人一出生就開始走向死亡之路，不管你是短命而死或長壽而死，總歸一句話就是只要是人就得死。所以我們都只是短暫的過客，有來就有去，我們只是短暫停留這個世界之後，我們又必須繼續下一站的旅程。就像你去旅行一樣，你總是只帶著輕便的行李而不會在你旅行途中又買屋又購車大肆採購，除非你是億萬富翁或臨終前的揮霍，一般人總不會做如此的投資，因為必定損失慘重。
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