SJの狂想曲

 

整理
那因為忙碌而不再碰觸的記憶時，
無意間開起了幾張塵封已久書信，
也因此硬生生的
拉回到過去那甜美的時光，
那時兩小無猜的我們,藉由書信來抒發對彼此的情感
也深深的體會到分開的苦楚

事已變遷，我在這ㄦ,你呢?

好討厭喔~
每天一次哭一次.....><"
真是扣人心玄的詞ㄦ~

這是羅大佑所作
真的很佩服他的才情
這種沁入人心的歌詞
引人共鳴
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心肝寶貝

作詞：李坤城/羅大佑　作曲：羅大佑　編曲：羅大佑

月娘光光掛天頂　嫦娥在彼住　你是阮的掌上明珠　抱著金金看
看你度歲　看你收涎　看你在學行　看你會走　看你出世　相片一大疊
輕輕聽到喘氣聲　心肝寶貝子　你是阮的幸福希望　斟酌恰你晟
望你精光　望你才情　望你趕緊大　望你古錐　健康活潑　不驚受風寒
鳥仔風吹　攏總會飛　到底為什麼　魚仔船隻　攏是無腳　按怎會移位
日頭出來　日頭落山　日頭對佗去　春天的花　愛吃的蜂　伊是在佗位
鳥仔有翅　風吹有線　才會天頂飛　魚仔有尾　親像行船　希望著愛找
日頭出來　日頭落山　日子攏按呢過　花謝花開　天暗天光　同款的問題

那天他的心情很好，老總剛通知他的策劃方案通過了，客戶還要和他簽署 下一套產品的策劃協議。為此老總特意批了男人3天的假期，讓他徹底放鬆一下。這是男人連續奮戰幾天的成果，他有點喜不自禁。下班後同事嚷著讓他請客，他欣然應允。待一幫人吃完飯、K完歌回來，夜已深了。

他飄飄然地回 家，進門、開燈、喊女人的名字，不應。一低頭，就看到了女人放在鞋櫃上的離婚協議書。男人發了懵，沒想到她會來真的。以前他們也鬧，但至多是她嘔氣不肯理他，或者跑回娘家住幾天，過後就自動和好了。可這次，女人顯然動了真格，她已經把自己的東西打包帶走。

協議上財產分 割得清清楚楚，房子歸他，存款歸她，孩子也由她管，他每月出二萬塊錢的撫養費。他記起來，早上出門時，的確和女人拌了幾句嘴。女人讓他下午去開女兒的家長會，他說太忙，沒時間。女人就惱了，說：「你一天到晚就是忙忙忙，什麼時候把我和孩子把這個家放在心上過？這日子沒法過了，離婚。」

他說：「不就 是一個家長會嗎？誰去不一樣？你別沒事兒找事。」是啊，有多大的矛盾呢？他是個事業型的男人，把工作看得比家庭重要。可那也是為了這個家、為了她和孩子能過上好日子，這也有錯嗎？可是此刻，男人站在這個清寂空落的家裡，第一次覺得，這個沒有了女人的家，實在稱不上家。他的成就，因為沒有女人的分享，也變得毫無意義。

第二天，男人回家去看父母。因為一直忙，他好久沒回去了。父母看到 他，都有些驚訝。父親問：「你那麼忙，怎麼有空回來？」他說：「公司給了3天假，回來看看。」母親盯著他的臉研究半天，緊張地問：「沒出什麼事吧？你媳婦兒和孩子怎麼沒回來？工作出差錯了？和媳婦兒吵架了？」母親一連串的問題讓他的臉發紅，是回家太少的緣故吧？這個本應該他常回來的地方，現在他回來反而顯得不正常了。

父親慌忙去買 菜，母親留在家裡陪他聊天。母親拿來花生和核桃讓他吃，剛坐下，電話就響了。隔得老遠，他就聽見父親的聲音：忘了跟你說了，給你泡的蜂蜜菊花茶在窗台上放著，現在喝剛剛好，你趕緊喝啊小心放涼了。」母親掛了電話，端起茶剛喝了一口，電話又響了，還是父親：「咱家的水費是不是該交了？我忘了拿單子，你把編號告訴我，我順路去交一下。」放下電話，母親笑著埋怨，你爸這人啊，就是事多，出去一趟，能往家裡打十幾個電話。那點工資，都給通信事業做貢獻了。

正說呢，父親的電話又來 了，父親的聲音很興奮：「老太婆，你不是喜歡吃黃花魚嗎？今天菜市場有賣的，我買了3條，回去我親自做你最喜歡吃的 清蒸黃花魚。」二十多分鐘裡，父親的電話接二連三地響，母親也不厭其煩地接。與其說母親在陪他聊天，倒不如說是陪父親聊天。他終於忍不住抱怨說：「我爸怎麼越來越瑣碎了？其實有些電話根本就沒必要打，回來再說能差多少？」

母親笑著糾正 他：「傻孩子，你爸的心思你哪裡能懂？他不是瑣，而是把心留在家裡，有牽掛有寄託，所以才會一個接一個地打電話。他怕我跑來跑去接電話會摔跤，還專門把家裡的電話換成了子母機。你爸他人雖然在外面，卻把心放在了家裡，家裡事無鉅細，他都掛念著呢。不要以為只要往家裡拿錢就行了，家 不是放錢的地方，而是放心的地方，只有把心放在家裡，愛和幸福才會在家中長駐，你明白嗎？」

他看著母親意味深長的目光，醍醐灌頂一般，剎那間醒悟過來。他想起自 己忙起來時，從不曾給家裡打過電話，甚至她打過來的電話也被他匆匆掛斷；想起自己陪上司應酬和同事聚餐，家裡的那盞燈一直為他亮到深夜，他卻從不曾想過女人的孤獨和牽掛；想起孩子都6歲了，多次要求他帶她去動物園去遊樂場，他的諾言卻遲遲未能兌現……是因為忙，還是他從不曾把心放在家裡？

那天晚上，他 去接女人回來。女人猶豫著不肯回，他急急地跟女人解釋：「不會再像以前那樣了，我以前是忽略了你，忽略了咱的家，我以為只要源源不斷地往家拿錢，就能保證我們的幸福。我差點把愛弄丟了，以後我會把心放在家裡，把家放在心上，你願意跟我回家嗎？」

女人沒有回答，卻慢慢地走過去，投進他的懷裡，哭了。是的，家是放心 的地方，是盛愛的地方。忙，從來都不是理由，心 在，愛在，牽掛在，幸福才會繁衍不息。
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家 不是放錢的地方，而是放心的地方
這是說給事業心太重的男人看的ㄛ!
如果沒有把錢放在家裡, 只有把人和心全部放在家裡而不工作是不行的ㄛ!
 

 

把錢省下來，等待退休後再去享受
  結果退休後，因為年紀大，身體差，行動不方便，哪裡也去不成。
錢存下來等養老，結果孩子長大了，要出國留學，要創業做生意，要花錢娶老婆，
  自己的退休金都被拗走了
 當自己有足夠的能力善待自己時，就立刻去做，
老年人有時候是無法做中年人或是青少年人可以做的事，
年紀和健康就是一大因素。
小孩子從小就告訴他，養你到高中，大學以後就要自立更生，
要留學，創業，娶老婆，自己想辦法，自己要留多一點錢，
不要為了小孩子而活。
我們都老得太快卻聰明得太遲，我的學長去年喪妻。
這突如其來的事故，實在叫
人難以接受，但是死亡的到來不總是如此。
學長說他太太最希望他能送鮮花給他，但是他覺得太浪費，
總推說等到下次再買，
  結果卻是在她死後，用鮮花佈置她的靈堂。
 這不是太蠢愚了嗎？！
  等到......、等到.....，似乎我們所有的生命，都用在等待。
 
「等到我大學畢業以後，我就會如何如何」我們對自己說
「等到我買房子以後！」
「等我最小的孩子結婚之後！」
「等我把這筆生意談成之後！」
「等到我死了以後」
人人都很願意犧牲當下，去換取未知的等待；犧牲今生今世的辛苦錢，去購買後
  世的安逸。 
 在台灣只要往有山的道路上走一走，就隨處都可看到「農舍」變「精舍」，山坡
地變靈塔，無非也是為了等到死後，能圖個保障，不必再受苦。
許多人認為必須等到某時或某事完成之後再採取行動。
明天我就開始運動
明天我就會對他好一點
下星期我們就找時間出去走走
退休後，我們就要好好享受一下 
然而，生活總是一直變動，環境總是不可預知，
在現實生活中，各種突發狀況總
是層出不窮。
  身為一個醫生，我所見過的死人，比一般人要來得多。
這些人早上醒來時，原本
  預期過的是另一個平凡無奇的日子，沒想到一個意料之外的事；
交通意外、 腦溢血、心臟病發作等等。
剎那間生命的巨輪傾覆離軌，突然闖進一片黑暗之中。
那麼我們要如何面對生命呢？我們毋需等到生活完美無瑕，
也毋需等到一切都平穩，
  想做什麼，現在就可以開始做起。
一個人永遠也無法預料未來，所以不要延緩想過的生活，
不要吝於表達心中的話，  因為生命只在一瞬間。   
記住！
  每個人的生命都有盡頭，許多人經常在生命即將結束時，才發現自己還有很多事
  沒有做，有許多話來不及說，這實在是人生最大的遺憾。
  別讓自己徒留「為時已晚」的空餘恨。
逝者不可追，來者猶未卜，最珍貴、最需要即時掌握的「當下」，往往在這兩者
蹉跎間，轉眼錯失。 
人生短暫飄忽，包得有一首小詩這樣寫：
  高天與原地，悠悠人生路；
行行向何方，轉眼即長暮。
正是道盡了人生如寄，轉眼即逝的惶恐。
有許多事，在你還不懂得珍惜之前已成舊事；有許多人，
在你還來不及用心之前  已成舊人。
遺憾的事一再發生，但過後再追悔
早知道如何如何」是沒有用的，
「那時候」已經過去，你追念的人也已走過了你 
一句瑞典格言說：「我們老得太快，卻聰明得太遲。」
  不管你是否察覺，生命都一直在前進
  人生並未售來回票，失去的便永遠不再
將希望寄予「等到方便的時間才享受」
我們不知失去了多少可能的幸福
  不要再等待有一天你「可以鬆口氣」，或是「麻煩都過去了」。
  生命中大部分的美好事物都是短暫易逝的，
享受它們、品嚐它們，
善待你周圍的
人，
別把時間浪費在等待所有難題的「完滿結局」上。 

找回迷失的生命
  死亡也許是免費的 ─ 但是，卻要付出生命的代價。
  勸大家一句話：把握當下，莫等待。
  
 

作詞：姚若龍
作曲：楊子僕

每次出發最喜歡坐靠窗　想著未來看著遠方
現實和想像多麼不一樣　好奇真相要有膽量

安靜的眼淚　滴在樓頂的地上　加蓋的夢能蓋在哪
黑暗暝　落雨聲　鳥仔天光猶原會唱歌

想回到那年幸福的時光　口袋裡是滿滿的希望
在難也敢去闖　只因有你在身旁　風中才不想流浪

攜帶著那段幸福的時光　平靜每個失眠的晚上
緊握一種信仰　不要翅膀要堅強
雪花融在眼裡看見火花

印度的九九乘法

>

>

> 印度的九九乘法表是從1 背到19(→19×19乘法？ )，

>

> 不過您知道印度人是怎麼記 11到19 的數字嗎？

> 我是看了下面這本書之後才恍然大悟的。

>

> 「印度式計算訓練」

> 2007年 6月 10日第一版第 6刷發行株式會社晉遊社 發售

> 介紹了加減乘除的各種快速計算方法，

>

> 不過在這裡我只介紹印度的九九乘法。因為實在太神奇了！！

>

> 下面的數字跟說明都是引用該書P.44 的例子。

>

> 請試著用心算算出下面的答案：

> 13 X 12 = ？

> (被乘數) (乘數 )

> 印度人是這樣算的。

> *************************************************************

>

> 第一步：

> 先把被乘數(13)跟乘數的個位數 (2)加起來

> 13 + 2 = 15

> 第二步：

> 再把被乘數的個位數(3)乘以乘數的個位數 (2)

> 2 X 3 = 6

> 第三步：

> 然後把第一步的答案乘以10(→也就是說後面加個 0 )

>

> 之後再加上第二步的答案就行了

> 15 X 10 + 6 = 156

> *************************************************************

> 就這樣，用心算就可以很快地算出11X11 到19X19了喔。這真是太神奇了！

>

> 我們試著演算一下

> 14×13：

> (1)14+3＝17

> (2)17×10＝170

> (3)4×3＝12

> (4)170+12＝182

> 真的是耶，好簡單喔

> 怎不早點讓我知道呢

> 這對我這種只會個位數加個位數的人真是一大福音，

※ [本文轉錄自 BX 看板]

時常聽到男人唾棄怕老婆的男人 我是個怕老婆的人 所以我聽到只能搖搖頭 一笑而過
也時常聽到女人讚揚怕老婆的男人 我是個怕老婆的人所以 我也只能點點頭 一笑而過

因為 "怕老婆"的真義 真的要自己親自來了解 才會知道
其實 男人怕老婆 並沒有表面那麼簡單的

------------------------虛線內文冗長 看不下去可以跳過XD-----------------------

 我是個很幸運的男人 因為 在24歲那年 仍一事無成的時候我就遇到了我老婆
24歲時 剛從研究所畢業 覺得當兵太浪費時間 我服了國防役在科園區的一間公司上班
租了一間套房 用家裡帶來的破舊老125上下班 那時的我只想到要工作 工作 還是工作

因為那時 我還是一個很無知的男人 盲目的以為 身為男人就要先有良好的經濟基礎
這樣 身高不高 長得不帥 皮膚也黑的我 才有機會擁有一個幸福的家庭
就算我不抽菸 也不喝酒(活到現在也才喝過兩罐啤酒..大學時被甩和當過一次好人時喝的)
還算健談 喜歡唱歌 學過6~7年鋼琴 但是 都是附加價值沒有用的 最重要的還是經濟能力
直到 我遇到了未來的老婆...

起初認識的她 有自己的想法 說話很得體 做事有條理 在樓下部門是個很顯眼的人
但 秉持著 "在這種男多女少的公司裡面 女人早就被成群蒼蠅訓練成說場面話的專家了"
也不怎麼在意 因為和異性的相處經驗等級相差太遠了越級打怪只會讓自己死慘慘
所以 公司裡只要有女人 我都把她們當成男人

工作 工作 還是工作 反正被綁4年約 想逃也逃不掉 倒不如好好努力也交了幾個同事朋友
但是個性獨來獨往慣了 工作之餘的時間 大部分都是自己騎車兜風玩玩遊戲 看報章雜誌
回家看看父母 到附近的大學找在念博士班的同學聊天等等都是自己一個人隨性漫遊

雖然有時會看到一些同事在下班後和其他部門的女生約會也會聽到一些風聲
但是 如我預料 一般來說 都沒有好結果
(畢竟這裏的年輕女生有那麼多男人可以挑 光想就知道難了...)

"不好意思 請問這裡有人坐嗎?" 在進公司1年多之後的一次午飯時間
有個人走近了我習慣吃飯的飯廳角落 這個角落 這個桌子平常都只有我在用
卻有人走了進來 而那個人 就是她 我現在的妻子

接下來 是██████████████████████████████████
██████████████████████████████████████
██████████████████████████████████████
                        (咳...閃光的部份就先跳過吧!)

雖然偶有吵架 但我們的感情很好 好到就像家人一樣 生活雖然簡單(我是個節儉的人
而她是個不喜歡浪費的人) 也偶爾會用那台破125帶她出去遊山玩水
偶爾工作累了 就直接睡死在對方租的套房裡 醒來時通常會有一方煮好東西叫對方起來吃
(最讓人感到溫馨的是 有次載她的時候 機車拋錨了 但是她沒有露出不耐煩的表情
反而陪我邊聊天邊牽去修車 那段路我們走了快2個小時) 就這樣 我們在一起了2年多

直到有天 工作完後的星期五 我在她的房間裡 故意裝作自己很累假裝睡死在房間的床上
.那是我這輩子最長的夜晚 必須等她在身邊睡著了 再把戒指拿出來
偷偷套在她的手上 (媽的...Tiffany的鑽戒真的好貴 看到價錢的時候我差點沒罵髒話)
原本想說 鬼鬼祟祟的戴上戒指後 可以抱著她睡著
.我太天真了 因為太緊張的關係 根本睡不著 一直到天都亮了才緩緩的睡去

醒來的時候 聽到了熟悉的聲音(用卡式瓦斯爐煎荷包蛋和煮稀飯的聲音)
才知道...完了 我睡過頭了...Orz(啊啊啊~~~ 我在搞什麼鬼啊~~~!)
那時天氣很冷 我發現身上的棉被和睡衣都有點溼溼的她在旁邊盛稀飯 一句話也沒說
"吃早餐了 快去刷牙!" 我像是剛犯了大錯的小孩一句話也沒應 乖乖的去梳洗

我手裡拿著筷子 把碗裡的稀飯 一口一口送到自己的嘴巴看著她還帶著鑽戒的無名指
一句話都不敢說... 空氣中 只剩下碗筷碰撞的聲音

"你花了多少錢買的?"                      "呃...?"

"這個戒指...你花了多少錢買的?"           "嗯 這個..."(我不敢說)

"十萬?"                                  "嗯..."(怎麼口氣好像越來越差了...)

"十五萬?"                                "嗯..."(拜託...不要再猜了饒了我吧...)

"這是你幾個月的薪水你知道嗎? 你每個月省吃儉用花大錢買這個東西 值得嗎?"

"嗯..."(完了...求婚不成 搞不好還要鬧分手...〒△〒)

     直到稀飯吃完了 我們還是面對面 坐著不動沒有人站起來 一句話都沒說

"對不起啦... 我太衝動了..."(其實我是計劃了很久才買的)

"這戒指這麼貴 以後你要好好留著"(這是在拒絕我嗎不...不要啊...)

"...留給我們的女兒以後當嫁妝"

"......"(等一下 我剛剛好像聽到什麼特別的東西)

"...咦? 你剛剛說什麼?"

"留給...我們的...女兒...(￣▽￣＃)"

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

\⊙▽⊙/ \⊙▽⊙/ \⊙▽⊙/ \⊙▽⊙/ \⊙▽⊙/ (太棒了! 我出運了!)

後來才知道 原來 留在睡衣和棉被上的是 眼淚
她醒來時看到戒指 抱著我和棉被 哭了好久...

我是個很幸運的男人 因為我一直以為 男人要有良好的經濟基礎才有資格擁有幸福的家
但是 其實我是錯的 我在還沒犯錯之前就遇到了我的妻子她證明了我的錯誤

我曾在交往的時候問她"為什麼公司裡那麼多好男人妳偏偏要選我?"

她說 她觀察了我將近一年 她常常看到我騎家裡牽來的那台破125上下班
有時候會在附近的書店和圖書館看到我 也偷偷打聽到我從來沒參加什麼聯誼之類的聚會
以為我是個阿宅 但是 聽我說話的時候又不像(我才不是阿宅...) 覺得我是個特別的男人
才███████████████以下閃光省略█████████████████

在國防役合約結束的同時 我換到了新公司 也結婚了!
租了另外一棟比較大的公寓 這樣共同生活 也比較有家的感覺...
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電影葉問裡有云"世上沒有怕老婆的男人 只有尊重老婆的男人"

我很幸運 遇到了一個可以同甘苦共患難的女人
而這個女人 把她的下半輩子託付給我 我能夠不尊重她嗎?

"對不起老婆 今天晚上要加班! 大概要到快10點才會回家"

"不好意思 老婆今天比較早下班 她在家裡等 我不能和你們一起去"

"我的薪水不是給老婆管 而是我和老婆的薪水是屬於這個家的"

這就是怕老婆的真義 而我"怕"的老婆 是個明事理的好老婆
那麼 就算我們吵架 丈夫委屈求全一點又有何妨呢?

最近有個房屋廣告 我和老婆都認為 那廣告是個很不好的示範
(就是某個房屋仲介的廣告 "有嬰兒房"的那個...)
感覺 台灣的男性會被無意識的
灌注"錯誤的觀念"-身為男人最重要的 是要給女人良好的經濟條件

家 是夫妻所共同擁有的 並不是全部有關經濟的部份要男人負責而是兩人同心協力

"如果男人認為要先賺到錢 再娶老婆 給老婆過好日子那就是瞧不起自己的老婆
而把老婆當成在家裡做家事的機器 能帶出門的裝飾品或是家裡負責花錢的人
那就表示你對女性的不尊重"

"反過來說 女人如果年輕的時候只想到要玩樂 不懂得為未來打算
然後到自己適婚年齡的時候 希望男人給他一間有嬰兒房的房子
那對於男人也是一種侮辱 是一個希望永遠有人能夠替他做事的假公主"

                                                 以上這幾句話 是我老婆說的

家事也一樣 是共同經營的 其中一人看到垃圾滿了 就要倒垃圾地板髒了 就拿拖把來拖
而不是"地板髒了 叫另一半來拖 垃圾滿了 是另一半該負責"
(所以別做家務分工 所有事情都是大家該做的)
我看到地板髒了拖地板 老婆工作比較累 晚飯換我煮 (雖然老婆煮的飯比我好吃...)
有時候另一半心情不好 我包容她一點 那不叫怕老婆 那叫尊重老婆

這就是怕老婆的真義 我怕的老婆 是一個肯和我共同用心經營下半輩子的老婆
                如果有人以為怕老婆是因為老婆是個只想要權利卻不盡義務的公主
                而我無條件的被這種女人驅使那對我就是一種侮辱
                (因為我最唾棄那種女人)

                我尊重的女人是一個曾和我共患難的女人
                而現在 過得日子比以前好了一點我就可以不尊重她嗎?

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有外貌而沒內涵的正妹 就像快餐店裡賣的垃圾食物 好吃卻空有熱量 沒什麼營養
偶爾吃一次無妨 但如果天天吃 會吃出病來

有個人特質 明事理卻又謙虛的女人 就像老媽細心煮的家常菜
雖然不一定好看 但絕對營養均衡又合自己的口味 可以懷著感恩的心吃一輩子

節錄康健一小段文章 2007/06 康健雜誌 103期 

每個階段都是黃金期

觀看全文...

你知道為什麼赤腳站在大樹下， 會帶來人體健康？防老化也強身嗎？

因為赤腳站在大樹下，比起乾燥的水泥地或陽光曝曬的乾地， 大樹下的土壤有恰好溼度。

而溼度不足則無法「導電」，靜電自然無法釋放， 因此避雷針或接地線的末端，
都深入地下至少兩公尺， 原因就是深度土壤的溼度不易散失，利於導電進入地球中之故。

有一位旅居美國多年，享富盛譽的草藥老中醫師， 在臨終前交代傳人宣導以下的實例，
以造福更多人： 有一位跨國財團的老董事長， 已經患有多年的失眠症，
尋遍各國頂尖名醫， 所耗費交通費、醫療費每年都在數百萬美金之譜。
每晚在房間裡來回走動，雖然對企業有更多時間去關注， 卻造成家人的不安與擔心。

他的兒子無意間聽到Dr.Christopher的演講， 強調我們每天一定要和土地接觸，體內才不會積靜電。
他帶著父親到濕潤的草地上光腳走了十分鐘， 第二天早上，
家人發現老董事長沈睡了一晚，精神煥發地醒來。

最長壽擅於養生的日本， 規定小孩子的鞋子不准用橡皮鞋底，否則是違法的。
橡皮或人造皮不會導電，穿著這類鞋子就是與地球絕緣， 無形中累積過多靜電，
會引起身體的提早老化、免疫力下降， 輕者有很多不適，包括失眠。 重者則引發健康失調，包括癌症提早發生。
（現代人癌症比率不正常地偏高：成年人平均接近33%）

人造化學產品目前已有一千萬種以上，這些產品遍佈衣食住行，
以穿在腳上的鞋子來說， 市面上百分之九十以上 所供應的都是人造鞋底，
這與傳統自然材質的草鞋、布鞋、木鞋甚至於皮鞋 最大的不同是──不導電。

人體是個生物電磁場，我們生活在 大自然的大電磁場中， 一旦大自然的平衡更改或被阻擋，身心都會引起病態、不舒服。

各種"先進"現代化的城市裡鋪滿柏油路、水泥地、地磚， 都是不導電的物質。
再加上乘坐橡皮輪胎的車子、人工鞋底， 現代人可以一天二十四小時都在
「絕緣體的世界生活， 它所造成的問題很值得去探討。
（高樓中的地面不論是否潮濕， 均不是"地球表面"，也無法排出靜電）

因此每天最好要在草地、土地、石子地或海灘上光腳， 或穿著布底、皮底鞋子走走，
有病的人尤其要多多和大自然親近，記得脫下橡皮鞋底， 否則再多的深呼吸、散步也是無濟於事的。