這幾日睡眠太多，還是賴床到六點後，該改！其實五點後我都在做雜七雜八的夢，只因為冷，不想起床，平白浪費一小時，自明日起該對自己狠一點五點一到就起床，不過這先要強制十一點上床才有效。工作上由於最近常去趕場看戲，所以反而很認真，在辦公室的時間有百分之八九十都在工作，且幾乎沒有空檔，這種因害怕時間不夠而激發出的專注與效率，值得持續。

但下班後仍然以休閒為主，練習英文與閱讀時間幾乎為零，這是必須要特別注意的地方！在這樣下去會很慘。不過，像今天清晨雖然沒有唸書，但有利用一點時間念經，最近都在念『佛說四十二章經』，也算是有所收穫，至少心境寧和長智慧，在修行上的功課又向前一步。