柔柔工作室 - 日記 - yam天空部落

November 10, 2008

babyjoujou 在天空部落發表於 00:21:55

如再此看不是很清楚可到我另一個部落格去下載
那邊比較清楚要不然全轉貼過來可能我會暴斃

http://tw.myblog.yahoo.com/jou-jou/article?mid=787&prev=892&next=748&l=f&fid=45

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那就是囉！希望大家喜歡喜歡就引用去或直接下載

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76	77	78	79	人氣 () \| 回應 (0) \| 引用 (0) November 10, 2008 溝通原則十五條 babyjoujou 在天空部落發表於 00:07:36 一、講出來　　尤其是坦白的講出來你內心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但絕對不是批評、責備、抱怨、攻擊。二、不批評、不責備、不抱怨、不攻擊、不說教　　批評、責備、抱怨、攻擊這些都是溝通的劊子手，只會使事情惡化。三、互相尊重　　只有給予對方尊重才有溝通，若對方不尊重你時，你也要適當的請求對方的尊重，否則很難溝通。四、絕不口出惡言　　惡言傷人，就是所謂的「禍從口出」。五、不說不該說的話　　如果說了不該說的話，往往要花費極大的代價來彌補，正是所謂的「一言既出、駟馬難追」、「病從口入，禍從口出」甚至於還可能造成無可彌補的終生遺憾哩！所以溝通不能夠信口雌黃、口無遮攔；但是完全不說話，有時後也會變得更惡劣。六、情緒中不要溝通，尤其是不能夠做決定　　情緒中的溝通常常無好話，既理不清，也講不明；尤其在情緒中，很容易衝動而失去理性；如：吵的不可開交的夫妻、反目成仇的父母子女、對峙已久的上司下屬，尤其是不能夠在情緒中做出情緒性、衝動性的「決定」，這很容易讓事情不可挽回，令人後悔！七、理性的溝通，不理性不要溝通　　不理性只有爭執的份，不會有結果，更不可能有好結果，所以，這種溝通無濟於事。八、覺知　　不只是溝通才需要覺知，一切都需要…如果自己說錯了話、做錯了事，如不想造成無可彌補的傷害時，最好的辦法是什麼？《我錯了》，這就是一種覺知。九、承認我錯了　　承認我錯了是溝通的消毒劑，可解凍、改善與轉化溝通的問題；就一句：我錯了！勾銷了多少人的新仇舊恨，化解掉多少年打不開的死結，讓人豁然開朗，放下武器，重新面對自己，開始重新思考人生，甚至於我是誰？在這浩瀚的宇宙洪流裡，人最在意的就是「我」，如果有人不尊重我、打壓我、欺負我或侮辱我時，即使是親如父子，都可能反目成仇，偏淚一點的，離家出走還算什麼，死給你看的例子都屢見不鮮哩！十、說對不起！　　說對不起，不代表我真的做了什麼天大的錯誤或傷天害理的事，而是一種軟化劑，使事情終有「轉圜」的餘地，甚至於還可以創造「天堂」；其實有時候你也真的是大錯特錯，死不認錯就是一件大錯特錯的事。十一、讓奇蹟發生　　如今自己願意互相認錯，就是在替自己與家人創造了天堂與奇蹟；化不可能為可能。十二、愛　　一切都是愛，「愛是最偉大的治療師」。十三、等待轉機　　如果沒有轉機，就要等待；急只會治絲益棼；當然，不要空等待，成果就會從天下掉下來，還是要你自己去努力，但是努力並不一定會有結果，或捨本逐末；但若不努力時，你將什麼都沒有。十四、耐心　　等待唯一不可少的是耐心，有志者事竟成。十五、智慧　　智慧使人不執著，而且福至心靈。心靈妙方：找一個良辰吉時開始，不論發生什麼事，你都要「講出來」、「表示意見」、「跟他溝通」，如此一個星期，你會有意想不到的收穫。純真　不一定懵懂　不一定裝傻而是人與人之間相處的透澈程度當我們多了一點年紀　少了一些脾氣漸漸明瞭　有些事是可以懂一輩子的有些事要用一輩子去懂也許　世界太大了　人太多了　心太亂了來不及看　來不及想　來不及懂　在著重五顏六色的人際包裝時代情感的外放　感覺的內歛我們需要多一點的純真　多一點的透明感人氣 () \| 回應 (0) \| 引用 (0) September 14, 2008 謹祝天下所有的人，佳節愉快！(這是柔柔的節日感言) babyjoujou 在天空部落發表於 00:40:10 謹祝各位大家，佳節愉快！雖然柔柔我坐在家中聽著外面的鞭炮聲音，外出買個便當解決掉所謂的舉國歡慶的三大節日其實要不是為了胃腸著想我是很不願意出去的因為我看到家家戶戶烤肉的烤肉，圍爐的圍爐真的好羨慕大家有溫暖的家，有親友可以陪伴過佳節真好所以大家要珍惜、惜福、不要嫌父母撈叨，那是因為天下父母心不要向柔柔我一樣只能孤零零的在家聽著鞭炮聲從小父母離異，一個人在外生活打拼這麼多年最怕的就是過年過節那頂多是可能公司剛好有放假讓自己輕鬆休息一下可是相對的只會讓我感覺自己更孤單好羨慕大家有個健全的家庭不過在這有個好消息跟大家分享柔柔出社會這麼多年今年終於有辦法抽出微薄的時間，開始去讀補校了唷終於完成從小的心願，我上國中了好開心唷現在的年輕人都不愛讀書我常跟他們說你們太好命了都不知道有的人想讀書卻沒能力的悲哀人在福中不知福，可能年紀大囉= =川不禁感嘆現在的小孩有書不讀，以後出社會工作就會知道文憑跟學識的重要囉在說下去恐怕我也快變成撈叨的老太婆嚕..嘻嘻請大家見諒，這是小女子的節日感概跟心情 ))))揮揮手說著(這謀啥辣) 呵呵人氣 () \| 回應 (0) \| 引用 (0) 系統公告熱情贊助 yam揪便宜個人檔案ＩＤ：babyjoujou 暱稱：柔柔地區：臺南市好友 \| 好友功能觀看好友列表觀看人緣列表人氣 \| 簡介人氣指數當日人次: 累積人次: 我推薦誰目前無名單 yam今日我最殺誰推薦我誰來我家好時光貼曆 RSS 訂閱其他資訊本部落所刊登之內容，皆由作者個人所提供，不代表 yam天空部落本身立場。 POWERED BY 會員登入│免費註冊