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May 30, 2011
amy5598 - May 30, 2011
MSN因為手痛不使用
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4.預約洽詢
*台北辦公室:每週三.四開放事前預約洽談
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雙城街金磚密碼大樓內(中山北路婚紗街附近)
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捷運蘆洲線中山國小站步行3-5分鐘 |
*新竹工作室 : 武陵路荷蘭村內 每週一開放事前預約洽談
~愛情可樂糖公關顧問有限公司~
團隊統籌 . 執行長 吳雅閔 Amy Wu
1.2009年5月中廣新聞網專訪精華
http://amy5598.ns2go.com/videoshow.php?video=20090423C
2.2009年華視新聞雜誌電視報導!
3.2009年新娘物語雜誌專題!
4.2009年聯合晚報訪問!
5.2010年壹電視新聞專訪!
http://amy5598.ns2go.com/videoshow.php?video=appletvshow
6.2011年7月三立都會台于美人主持之<女人好犀利>談話節目
*團隊陣容堅強(包含壹電視報導-婚禮天后.新聞主播.廣播主持.網路口碑主持等)電子信箱:amy5598@gmail.com
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August 13, 2011
amy5598 - Aug 13, 2011
August 1, 2011
amy5598 - Aug 1, 2011
July 29, 2011
amy5598 - Jul 29, 2011

自從7月上美人姐跟納豆主持的<<女人好犀利>>節目後
本是興高采烈經過去年壹電視的婚禮天后新聞專訪後
又可以上電視玩耍溜

但是...當節目一播出我開始覺得很殘念

自己的圓臉胖到佔領了整個液晶電視
因此對抗16:9瘦身美顏計畫~
Let's go!!目標---49公斤=>45公斤
計劃開始---
1.飲食---吃飯只吃8分飽+多蔬菜水果
(1)早-一定要吃*外加一份水果與黑咖啡
(2)午-吃1/2碗飯+兩份蔬菜 其他隨便
(3)晚-吃1/2碗飯+兩份蔬菜 其他隨便
2.晚上10點後不進食
(如果我有喜宴或錄影工作延誤 就只會一兩天破功)
3.多喝水並搭配健康醋幫助消化
(有好姊妹推薦她的減肥養顏秘方,飯後飲用的新鮮水果醋
幫助消化又漂漂YA~
好像有特惠搶購就在這兩天喔

參考網址如下
http://tw.nuomi
)
4.每天吃善存*1+玫瑰四物飲+活顏馥莓飲
讓減肥後的氣色更好^^
(建議大家以上可以在COSCO買
或是趁 屈臣氏康是美等通路活動促銷一次大量買比較划算
我都是這樣囤貨的
)不過我最近還滿被一個廣告燒到
就是侯佩岑的冰糖燕窩
http://www.brandsbirdsnest.com.tw/
以上跟大家分享
以及給我自己警惕
一定要對抗16:9的液晶螢幕
瘦身計畫大成功~Let's go!!

July 19, 2011
amy5598 - Jul 19, 2011

































































