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July 5, 2010
2010/7/4 無聊亂拍 吊車拆解
alomar4 - Jul 5, 2010
習慣在後陽台吞雲吐霧
打開窗戶發現遠方鄰居正在拆解大吊車
像機拿出來幫這群英雄們做紀錄 也讓自己有些事情做
天氣太熱不想出門的無聊事務 真的~~~很無聊耶!!!


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alomar4在天空部落發表於18:13:55       人氣 () | 回應 (0) | 引用 (0)
May 24, 2010
2010/5/25 抱怨抱怨
alomar4 - May 24, 2010
記得

當年從前一個工作轉換到新工作前

為了生活及打發無聊，白天正職工作，晚上還兼了ㄧ個咖啡廳的職務

那時候還是請同事的男友協助安排、介紹前往門市面試

可能是因為友人的男友影響力頗大

不然以我當時的年紀，去打工上班應該是不容易被錄取的

 

剛加入咖啡廳的大家庭

依照公司規定，須前往教室學習咖啡沖泡技巧

學習約莫一個星期嗎! 有點忘了被訓練多己久了

學習期間薪資依照鐘點支付

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alomar4在天空部落發表於13:05:54       人氣 () | 回應 (0) | 引用 (0)
May 20, 2010
ㄧ些公式
alomar4 - May 20, 2010


作個紀錄
讓自己在有想法的時候 能有個資料可以參考

部份文章來自網路搜尋 收集起來的


標準體重算法 110 -  年齡 = 標準體重

最大心跳率
男生：210 - 年齡 / 2 -  (0.11 x 體重) + 4
女生：210 - 年齡 / 2  - (0.11 x 體重)




 



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alomar4在天空部落發表於17:11:04       人氣 () | 回應 (0) | 引用 (0)
April 1, 2010
如果有一天
alomar4 - Apr 1, 2010
如果有一天
我將離去
我希望能像夏威夷歌手般灑一灑就好了
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alomar4在天空部落發表於13:20:09       人氣 () | 回應 (0) | 引用 (0)
January 19, 2010
亂寫亂貼
alomar4 - Jan 19, 2010
好像該寫些什麼
最近照片拍的多，字寫的少
想寫 也不知道要寫什麼
去年往返台東的旅行，難得有幾次搭火車，在火車上跑來跑去拍照
也還不錯玩...

稻子割完了 種起油菜花


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alomar4在天空部落發表於15:40:20       人氣 () | 回應 (0) | 引用 (0)
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