C'est La Vie！

這次的照片分別上傳到兩個網路免費空間Rapidshare以及zshare，下面就分別說明了個空間的下載方式。

01.Rapidshare
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附註︰
一、此免費空間下載速度較快。
二、此免費空間非會員上傳有10次的下載限制，下載次數超過會封鎖下載點。屆時請選擇第二個免費空間-zshare下載。

02.zshare
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點選Click here to start your download中的藍色here字樣即開始下載


＊下載下來的檔案類型為.rar壓縮檔，用壓縮軟體解壓縮後即可看到放置照片的資料夾。
＊Winrar中文官方網站 - http://www.rar.com.tw/


如果有任何下載方面的問題就MSN聯絡吧。
觀看全文...

難得大團練，參加的有『新莊星光團』、『大桃園小惡魔』等數十位車友，再加上『百客車隊』的車友，人數應該有破70。這是除了比賽外，很難得的可以和一大票的車友們一起騎車。

今日騎車的目標算是為『12/07P字山道挑戰賽』做賽前探路兼聯誼，路線當然就得仿照比賽辦理︰洋金公路制高點、風櫃嘴、冷水坑。

花東200k之後因為自以為的課業忙碌，已『一個月又5天』沒有真正的騎車。
因此剛開始的10公里就慢慢的騎，盡量讓心跳控制在一定範圍內，就這樣也順順的過了竹子湖。
但在離開竹子湖後沒多久，兩隻大腿居然都出現爆掉的跡象(股四頭肌抽動)。
只好咬牙動用封藏已久的最小盤，但股四頭肌依然活躍，每個上坡肌肉都沒辦法順暢的施力。
往陽金公路制高點的路上，速度因此都維持在10公里不到，根本就是在逛大街。

本以為到金山後(下滑陽金公路真的很爽)狀況或許會改善，但一切真的還是"自以為"。
最後在往天祥寶塔的路上乾脆丟車不騎了，因為大腿根本使不上力，每一次的踩踏，無力感都增加2倍。沒想到時隔1個月所造成的差異居然有這麼大。

之後也只能悻悻然的獨自由台二線龜回家，一路上速度之慢(15km)，真的騎到快睡著。而且大腿居然到了三芝才慢慢好轉，第一次騎車爬山都沒這麼痛苦過。

大殘念。


全都是我在講的藉口01︰
『檢查之後發現，似乎因為太久沒爬山路，座墊高度在洗車後也沒有機會調整到最適的狀況，讓大腿肌肉在過程中沒有得到適度伸展，而導致抽筋。』

全都是我在講的藉口02︰
『忘記帶手套，下陽金時鄧到了好幾個窟窿，手快痛死了。更加深了當下的怨念。』

全都是我在講的藉口03︰
『車褲的墊子好像越來越薄、表面也越來越粗糙。在雞頭跟肉髯(紅紅的那兩付)間的縫隙磨的好痛，屁股也是。在沒錢買Assos跟Pearl Izumi 的情況下，我該認真考慮夜用加長型的方案了。』


人數總結算，總共有90人參加這次活動，真是盛大。

從"張先生"與"雲林仔"的寶島一遊所掀起的風波，到最近"草莓軍團"的群起，實在讓人不禁大嘆

How the heck?

以下是在某論壇發表的回文，在此同步發表，你可以不同義我的觀點，或糾正敝人在相關法規(集遊法)關切上的不足，但請不要以藍綠的色彩意識來"幹橋"我。

How the heck?How the heck?How the heck?How the heck?How the heck?How the heck?



觀看全文...

案發當天的日期

觀看全文...

1年了
起初因為一些因素，突然間發現自己什麼都沒了，有一種很噁心的孤寂感
喪志幾天之後，試著找尋最初的夢想…孩提時最單純的夢想
…自行車
因此，開始了我踩踏的日子，不是如同部份民眾的集體無意識，也並非追求那令人做噁的潮流感
而是，給自己一個重生的機會

開始的目標，不過就是希望汗水能洗滌掉心中的傷感、填補孤寂
不過竟也越踩越遠，越踩越高，也認識了許多熱衷於此道的瘋子
熟不知當初是不是有人的動機和我一樣不單純
只知道在這過程中，我們的心都只向著同個方向，很微妙、很愜意、很滿足

2500多公里之後，不再為當初的失去而有所不捨，
因為，除了設計之外，我找到了另一件值得去幹一輩子的事
人生，不過如此；富足，也就是如此


2008.10.4 百客車隊 基隆外木山


最後
因為有妳才能成就現在的我

言不由衷

還是騎車最爽快
踩上踏板的霎那一切就開始變得單純

今天挑戰的目標還是只有兩個：遠方的山頭與自己
一早和車隊騎了一趟巴拉卡，這是有了車隊車衣後第一次和大家騎車，感受份外不同
彷彿身體蘊藏了源源不絕的力量，然而一切都是假象，車衣始終還是車衣......

從派出所出發後為了讓冷掉的身體達到工作溫度，選擇放重檔，開始抽車
一公里後車隊的公路車集團追上了我，此時選擇跟著集團的步調前進，而最好的狀況就是跟到終點
事與願違
每過一個緩坡，與集團的距離就逐漸拉開
而後雖然追上了，但心跳頻率卻也更加不穩，呼吸自然也急促
就這樣僵持三公里後，放棄了追兔子的遊戲

開始調整自己的步調，緩慢的騎，感受著大屯山區早晨的沁涼，快適

不過也真的是太久沒騎車了
過了大屯自然公園後，本想奮力抽車將全身氣力用盡，無奈小腿使不上力，抽不到五公尺就軟掉

儘管如此，能騎車終究是爽快


影像來源：http://www.daylife.com/

不管論文進度的逼迫，還是報名了10月11日的花東200K 已經1個多月沒有好好騎上一趟車，腿力退步很多
為了200K能順利玩賽+完賽(目標登山車組前30)
得擬定幾個計畫來好好強化強化
01.一個禮拜有三天練間歇：捷運站-敦敘來回三趟至五趟
02.一個禮拜有一天練LSD：家-登輝大道-金山-萬里-金山-陽金公路-家

只是不知道颱風帶來的西南氣流應該會讓雨下上大半個月.......唉
若下雨又沒有飛輪可以踩....真是糟糕
總之，希望比賽前能趕得及將體力調整好....


影像來源：http://www.flickr.com/photos/kwc/