小腿肌肉痠痛到爆!>"<
CCCLAP 在天空部落發表於 2009-05-15 20:38:24氣象
這幾天我的小腿一整個痠痛到爆炸!!!
連墊個腳尖都墊不起來,走路也超難受的,
重點是小腿感覺很腫很壯...我不要啊~~~~~Q口Q

話說這一切的起因都是星期一的Body Make的課!!
這堂課主要就是動動身體、有點像是體育課的課,
然後這個星期一上課老師就有預告說今天會很激烈,
當然有練跆拳的我覺得體力上是可以應付,
但是我們連個暖身都沒有做,一下就突然跑啊跳的,
下場就是......


我當場側腹好痛~~~~~~~~~~~Q口Q
但也只有忍著繼續跑跑跳跳動動啊...
然後全身都是汗...沒帶毛巾真是個大失策......orz
總之下次上課我一定會記得帶的...=w=
然後唯一的慶幸就是那天上課沒有用到瑜珈墊,
因為我也沒帶啊~~~~XDDDD

上完課後就覺得小腿有痠痛到,想說隔一兩天應該就會好了,
畢竟沒有暖身就突然做激烈運動,腿會痠痛是必然的~~
結‧果!
隔天起來我的小腿痠痛到爆炸!!!!
整個是無法墊腳尖的狀態,我頭一次這樣說...|||

後來就跟我同宿舍的台灣好夥伴果凍借了貼布,
想說貼一貼應該會比較好,接著兩天是有比較好了,
腳尖也可以墊得起來了,但是...在經過昨天的芭蕾舞課後,
今天一早起來又回復到無法墊腳尖的狀態了~~~~~~orz
可能是因為昨天一直需要墊腳尖的關係吧......Q_Q

現在看自己的小腿覺得好粗壯啊......orz
也只能希望這個周末快點好起來,
不然到下星期一又是一個惡夢的開始了......|||
我可不希望我的小腿一直這樣痠痛下去啊~~~~~Q口Q


C.C.Clap!※Yui

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